Adatok
testünk-egészségünk
482 bejegyzést írt és 27 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
MADÁRTEJ RECEPT DIÉTÁSAN
Ile flottante (úszó sziget), Schnee-Eier (hó-tojás), Kanarimilch (kanáritej), a madártej, ez a könnyű, habos, vaníliás édesség Európa szerte népszerű. Nekem gyermekkori kedvenceim közé tartozik, emlékszem alig bírtam kivárni, amíg lehűl a madártej, még frissen, melegen…..
Csokoládé martini szívroham ellen?
Csoki martinit valaki?
A Journal of Nutrition tanulmányában azt kutatták, hogy akik étcsokoládét ettek azoknál kevesebb olyan fehérjét találtak, amely gyulladást okozhat, ezért arra a következtetésre jutottak, hogy a csokoládé csökkenti a szívroham esélyét.…..
Ettél már kandírozott gyömbért?
A gyömbér oly sokoldalúan felhasználható, mint fűszer, de mi most a gyógyító hatásai miatt is elterjedt gumó természetes édesítőszerrel készített kandírozott változatát mutatjuk be.
Ha valaki egyszer megkóstolja vagy megszereti, vagy örökre távol tartja magát…..
Az elmaradhatatlan karácsonyi sütés: Fahéjas Fenyőfa Kalács
Az isteni finom fahéjas kalács karácsonyi változata nálunk már hagyomány. A barátok, családtagok, szomszédok és a munkatársakkal, és a család minden évben élvezi saját a készítésű fenyőfa kalácsot.
A kész fahéjas fenyőfa kalács édes…..
Karácsonyi Pavlova recept
Ez az olcsó, és ellenállhatatlan Pavlova rövid idő alatt összeállítható, akár a "last minute" vendégek számára is. Kevés hozzávalóból könnyedén elkészíthetjük, a hatalmas habcsók kiszárítása már a sütő dolga.
Tipp: Ha nincs időnk az öntet elkészítésére,…..
Testünk-Egészségünk-Diéta
Szemet gyönyörködtető és finom - Egészséges karácsonyfák a karácsonyi asztalra
2016.12.14 18:00:00
Egészséges karácsonyfa dekoráció az ünnepi asztalra
Szeretnéd lenyűgözni a családot és a vendégeket az ünnepek alatt?
Íme, pár egyszerűen elkészíthető egészséges és finom karácsonyfa díszlet az ünnepi asztalra. Nagyon látványosak, elegánsak és finomak a zöldség…..
Paleo Diabetikus Marcipán
Paleo Diabetikus Marcipán recept hozzávalók:
1kg mandula
4 g stevia kivonat
20 dkg xilit (nyírfacukor)
1 dl víz
A cukormentes marcipán recept:..
Testünk-Egészségünk-Diéta
Gluténmentes mézeskalács recept rizslisztből - avagy majdnem mInden mentes mézeskalács
2016.12.02 07:02:00
Mézeskalács rizslisztből
Igazi örömmel és lelkesedéssel készítettem családom gluténérzékeny tagjainak ezeket a mosolygós mézeskalács sütiket. A recept nem tartalmaz cukrot, így mindekinek ajánlhatom aki diétázik, vagy csak szeretné elkerülni a cukor fogyasztását.
A végeredmény egyáltalán nem…..
Töklámpás arcú sütőtökös pizza
Nincs mit szégyellni, és tagadni is kár, a Halloween ünnepe itthon is egyre népszerűbb. Készülnek a töklámpások, kertünket, asztalunkat is díszítik a sütésre, főzésre is kiváló sütőtökök.
A sütőtök magas tápértékű tele vitaminokkal. A …..
Alma-rózsa leveles tésztában
Almarózsa süti
Hozzávalók:..
shutterstock
Étvágycsökkentő ételek, amelyek segítik a fogyást
Fogyás kezdetekor az elsődleges feladat az ételadagok csökkentése. Sajnos a legtöbb diéta az éhezés miatt fullad kudarcba már legtöbbször egy-két hét után.
Van azonban néhány étel, amelyekkel csillapíthatjuk étvágyunkat…..
Az egyik legegyszerűbben elkészíthető házi antibiotikum.
IMMUNERŐSÍTŐ MÉZES FOKHAGYMA
A mézes fokhagyma elkészítése:..
Testünk-Egészségünk-Diéta
Egyszerű Gluténmentes, Tejmentes Cobbler Recept (Morzsasüti) Gyümölcsökkel
2016.10.16 07:03:00
Itt a reform gyümölcspite, a COBBLER!
Ezt a könnyedén elkészíthető és a végtelenségig variálható süteményt érdemes szezonális alapanyagok felhasználásával elkészíteni.
Nagyon jó alapanyag a szilva, az alma a körte, a barack, a banán, és az összes bogyós gyümölcs (áfonya, málna, eper,…..
Elkészítés
A laktózérzékenyek számára a rizstej fogyasztása az egyik legkézenfekvőbb alternatívája a tehéntejnek.
Ha a családban csak egyvalaki allergiás a tejfehérjére, vagy a tejcukorra (tejallergia), bizony meg kell gondolni miből készüljön a vasárnapi desszert, vagy akar a reggeli ital.…..
Testünk-Egészségünk-Diéta
Idd magad soványra a legjobb zsírégető zöldség-, és gyümölcslevekkel
2016.08.31 21:42:09
Szeretnél a felesleges kilóktól megszabadulni?
Nyilvánvalóan szükséged lesz rendszeres mozgásra, életmódbeli változtatásokra, és egészséges táplálkozásra. Amit kevesen tudnak, az, hogy meg kell változtatni az alvási szokásokat is, mivel az alváshiány éhségérzetet és alacsony energiaszintet…..
A szerb eredetű ajvár ízvilága telt és krémes, tálalható húsfélék mellé, vagy salátákhoz, de igazi kedvencem, amikor csak úgy magában, kenyérrel vagy pirítóssal eszem. Próbáljátok ki, befőttes üvegben akár télire is eltehető. Az ínyenceknek pörkölt chili paprika is adható hozzá.
Ez az ajvár recept…..
Hogyan kerüljük el a felfúvódást, a haspuffadást?
A fájdalommal járó, kellemetlen felfúvódás elkerülhetőségének titka a rostokban rejlik. A növényi rostok ugyanis javítják az emésztést, a bélflóra állapotát, továbbá a jóllakottság érzését keltik. A…..
lilyshop.com
Nem úgy néz ki, mint egy pizza? Úgy mint egy ropogós, ragacsos sajtos pizza?
Ugye teljesen rágerjedtek most? Nyilván én is tudom, hogy ez nem is igazi pizza, és mégis teljesen rágerjedek miközben ezt a bejegyzést írom. Ez pizza elképesztően finom, pedig nincs is benne liszt!
A…..
Kókusztej
Egyes emberek számára, a tej puszta említése tabu. Nem tudják meginni, vagy nem szeretik, és nem akarnak olvasni sem róla.
Bármi is legyen az okuk, akár előítélet, akár allergia, számukra a kókusztej igazi megoldás lehet.
Finom és krémes kókusztejet készíthetsz otthon házilag,…..
Vegan rakott cukkini recept
Aki fogyókúrázni szeretne, annak is szívesen ajánlom a cukkini fogyasztását. Kalóriaszegény és magas a rosttartalma. A cukkini ezen felül antioxidáns is, lúgosító, gazdag C-vitamin, bétakarotin, kálium, kálcium és foszfor forrás.
Nálunk a cukkinit mindenki szereti.…..
Lassan érdemes lesz megismernetek a barátnőmet, aki a szuperegészséges reggelit ajánlotta, hisz most kirukkolt ezzel a gluténmentes koviubi ötlettel, ami tulajdonképpen a sváb kovászos uborka recepje.
Persze azonnal kipróbltam, és nem is csalódtam. A kovászos uborka leve így nem lesz zavaros, sose…..
flickr
A medvehagyma ma már beleépült mindennapi étrendünkbe, hisz a különleges ízek kedvelői imádják az erőteljes ízvilágot adó vadfokhagymát.
A családi kirándulás alkalmával gyakran szedhetünk medvehagymát, amit leginkább frissen érdemes felhasználni, akár salátába, vagy sütibe.
Medvehagyma…..
A has állandóan szem előtt van, bárhogy is válogatjuk ruháinkat, a felesleg látszik. A következőkben azokat a napi tanácsokat írom le hét pontban, amik segítenek a lapos has elérésében. Ha ezeket betartjuk egy hét alatt sikerül a hasunkon lévő kis felesleget eltüntetni.…..
Testünk-Egészségünk-Diéta
Most tartsd vissza a nevetésed! Megtalálták az örök fiatalság titkát: A sperma az!
2016.02.28 09:22:58
thedailypedia.com
Ugye te sem gondoltad volna, hogy a sperma tele van vitaminokkal?
"A nők többségének sajnos fogalma sincs mi van a "kezükben" és nem is használják semmire, az élvezeteken kívül."
Osztrák kutatók úgy vélik, hogy az emberi sperma hatékonyan befolyásolja sejtek öregedését.
A…..
Az influenza járvány idején különösen gyakran iszom gyömbér teát. Ez a természetes antibiotikumot tartalmazó gyógynövény csodálatos gyógyító hatásáról állítólag már évezredek óta ismert.
A gyömbér az új betegségek elleni csodaszer
..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Csak hivatalos oldalról vásárolj! efghi.pro/?target=-4AAKHBwKvBQAAAAAAAAAAAAQtBH5LAA&subacc=Garcinia_-_HU_orange