Paleo céklás fasírt recept
A céklás fasírt! Isteni! A recept ismét úgy született, hogy sajnáltam kidobni a gyümölcscentrifugában maradt céklát, ami a Vérképző vámpír juice, vagy a Miracle drink fantázianevű italokból származott.
A végeredmény egy harmonikus ízű, tápláló és laktató étel, ami magában, vagy zöldségkörettel, salátával is fogyasztható
Ami igazán meglepett, hogy a színes céklás alapanyag a sütés során teljesen elveszítette lila…
Az iskolai koncentrációt sokan kizárólag a tanulási módszerekhez vagy a gyerek szorgalmához kötik, pedig az étrend legalább olyan fontos tényező. A megfelelő táplálkozás közvetlenül hat az agyműködésre, a figyelem fenntartására, a memória működésére és a tanulási kedvre is.
Ha egy gyerek rendszertelenül eszik, túl sok cukros ételt fogyaszt, vagy nem jut hozzá a szükséges vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, gyakrabban lesz fáradt, nyugtalan…
Tegnap este a milánói Pinacoteca di Brera falai között különleges esemény tanúi lehettek a divat szerelmesei. A bemutató, amely eredetileg Giorgio Armani pályafutásának 50. évfordulóját ünnepelte volna, végül megrendítő búcsúvá vált, ugyanis a hónap elején elhunyt tervező csendes forradalmának örökségét koronázta meg. Ez az utolsó kollekció egyszerre volt záróköve a víziójának és bizonyítéka annak, hogy a stílusa kiállja az idő…
Sokan úgy érzik, mindent megtesznek a fogyásért – diétáznak, mozognak, figyelnek magukra –, mégsem jön az eredmény. Ilyenkor gyakran apró, hétköznapi hibák állnak a háttérben, amelyek észrevétlenül gátolják a zsírégetést. Mutatjuk, melyek ezek, és hogyan kerülheted el őket.
1. Nem eszel elég fehérjét
A fehérje kulcsfontosságú a fogyásban: segít megőrizni az izomtömeget, fokozza a teltségérzetet és felpörgeti az anyagcserét. Ha étrendedben túl…
Sokan küzdenek a makacs hasi zsírpárnákkal, amelyek akkor is megmaradnak, amikor a test más részein már látványos fogyás tapasztalható. A has körüli zsír nemcsak esztétikai kérdés, hanem egészségügyi kockázatot is jelent: összefüggésbe hozható a szív- és érrendszeri betegségekkel, a 2-es típusú cukorbetegséggel és a hormonális egyensúly felborulásával.
De miért pont a has az a terület, ahonnan a legnehezebb a zsír leadása? Ennek hátterében…
Mi ez az ország? youtube csatorna, Tényfeltáró riport videoi (2025 szept)
https://www.youtube.com/watch?v=O9A80G2M0zk
https://www.youtube.com/watch?v=1wQsziBXa3k
https://www.youtube.com/watch?v=LQkfL-ojyS8
https://www.youtube.com/watch?v=0pTe0cJtj40
https://www.youtube.com/watch?v=T0LUteP1V7E
Magasra jutott NER-esekkel vitt együtt cégeket a Szőlő utcai intézet igazgató: juhász péter pál…
A Szőlő-gate: tények hálózatról, fiatalkorú prostituáltakról és egy javítóintézet igazgatóról (Juhász Péter Pál: MAGVETŐ utcai lakásotthon (2002, 13 éves gyermekotthonos lányt vitt el egyik éjszaka, és molesztálta… szemtanú nevelő értesítette a rendőrséget) ; HŰVÖSVÖLGY Zirzei Janka gyermekotthon -> rendszeresen vitt ki tizenéves fiúkat és lányokat, majd Fót és a SZŐLŐ utcai javítóintézet... (Megjegyzendő, hogy Semjén Zsolt neve egyik…
„A vácdukai Latinovits-Bottlik-kúria: „14 szobás, borospincével, úszómedencével, és hat autónak elég garázzsal ellátott kastély” , amelyet 2022 nyarán, egy orosz egyházi vezető vásárolt meg. Miért küldték el Oroszországból? Miért tüntette ki őt Semjén Zsolt?
… „A ministráns fiú által feltöltött fotók alapján a hvg.hu beazonosította a vácdukai kastélyt, amit 2022-ben még 1,67 milliárd forintért árultak, de a fiú szerint a metropolita 2,15 millió…
A gyűlölet – amint azt a szó etimológiai elemzése is jelzi – összegyűlik az emberben, és bizony: előbb-utóbb ÖL. Ez nem egyszerűen rossz érzés, hanem egy alattomos, belülről romboló állapot. Lényege, hogy a másikat teljesen elutasítjuk, és tudatosan vagy tudattalanul a megsemmisítését kívánjuk. Bár a gyűlölet képes az erő illúzióját kelteni – hiszen milyen „felszabadító”, amikor teljes szívünkből utálhatunk valakit! – valójában sokkal inkább a…
A kaméleon, aki nem csak színt vált, hanem rajongótábort is
A hüllő, aki nem kér figyelmet, mégis mindenki rácsodálkozik
Van az állatvilágban egy különös szereplő, aki nem ugat, nem dorombol, nem csipog, és még csak nem is ugrál. Mégis, ha megpillantjuk, azonnal megállunk, és azt mondjuk: „Ez mi? És miért néz ki úgy, mint egy mozgó festmény?” Ez az élőlény nem más, mint egy kaméleon – de nem akármilyen. Egy olyan faj, amelyik nemcsak a…
Ma hajnalban keltünk. Mihály nap. Hét után már visszafelé ballagtunk az erdőben az autókhoz. Akkor gondolkodtam rajta, hogy mennyire kell nekünk, anyukáknak is a kikapcsolódás. Mert máshogy nem lehet. És be is ugrott, hogy a Lilla Sellei Bags 2025/2026-os őszi-téli kollekciója a Cheers, Anyukám! címet viseli. Ez a gyűjtemény, azoknak a nőknek szól, akik a mindennapok sodrásában sem felejtik el, hogy néha jár egy kis csajos adásszünet – akár…
Az üzletemben töltött évek alatt volt egy alsónadrág, ami különösen emlékezetessé vált számomra: a Lordan Boxer (100% pamut, 6 darabos csomag).
Miért éppen ez a modell?
Nagyon sok vásárló lép be az üzletbe a képével a kezében, nehogy véletlenül mást vegyen. Ők mind a Lordan márka hűséges rajongói, és nem véletlenül:
A fiatalok kedvelik a letisztult dizájnt és a kényelmet.
Az idősebbek pedig különösen értékelik, hogy testhez simuló, de…
Az anyám szerint a vőlegény ne úgy nézzen ki, mint egy pincér
Az esküvői öltözködés, mint nemzeti sport
Az esküvői készülődés során az ember sok mindent megtanul. Például azt, hogy a menyasszonyi ruha nem csak egy ruha, hanem egy érzelmi hullámvasút. Vagy hogy a dekorációs szalag színe képes háborút kirobbantani két család között. De ami igazán próbára teszi az idegrendszert, az a vőlegény öltözéke. Mert ott van anyám, aki szerint „a férfi…
23 évesen kezdett hobbiból futni a plusz kilók leküzdésére. Ez annyira jól sikerült hogy 6 év múlva maratoni távon versenyzett, 37 évesen ma ő a magyar női maratoni csúcstartó. Szabó Nóra hosszútávfutó egymás után dönti meg az országos csúcsokat. A világ legnagyobb félmaratonján Párizsban a legjobb európai futó címet is bezsebelhette. Nóra a tavaly decemberben Valenciában futott 2:25:52-es rekordjával és az áprilisi országos bajnokságon elért…
A falak titkos pizsipartija
Képzeld el, hogy a házak esténként pizsipartit tartanak. Nincs ott zene, nincs popcorn, csak sok-sok nyikorgás, pattanás, és a falak titokban arról suttognak, hogyan tudják megtartani a melegséget. A fáklyát nem kell keresned, mert itt a tudomány világítja meg, mi zajlik odabent.
Amikor a tél beköszön, minden ház felveszi a legmelegebb “kabátját”. Ha a házaknak lenne szekrényük, benne lógnának vastag,kabátok,…
Vajon létezik olyan, hogy egy férfi csak a problémás, terhelt és ingadozó kedélyállapotú nőkre gerjed? Posztolónk egy botrányos estén személyesen követhette végig egy bizarr előjáték teljes folyamatát, és nem fogja fel, miért éri meg ez valakinek?
Fedezd fel és használd! Érezted már igazán felszabadultnak magad társkeresés közben? Lépj be a Csajok és Pasik közösségébe, hogy az ismerkedés igazán könnyed…
A mozgásképesség és a járásbiztonság csökkenése, valamint a sérülésekre való fokozott hajlam nem elkerülhetetlen következményei az öregedésnek, hanem egy elhúzódó folyamat következményei, így életmódunkkal javíthatunk vagy akár ronthatunk is az állapotunkon.
Bárki tapasztalhat sérülékenységet mozgásszegény életmód, krónikus betegségek, traumák vagy éppen tartósan fennálló fájdalom következtében, de tény, hogy időskorban gyakoribb, mint a…
Ha valami bűncselekmény történik, senki sem értetlenkedik, hogy Terrence Hill segítségét miért nem kéri a rendőrség. Mert mindenki tudja, hogy színész és nem a filmekben látott pofonosztó szuperügynök.
A maszkoláskor az autista elrejti a tüneteit, gyakorlatilag színészkedik. Sokan a szövegeiket és a testbeszédet is gyakorolják, mint a rendes színészek. A neurotipikus szereppel az a baj, hogy egy method acting nevű színész technikát kíván.
Ez…
Egyre kevesebb a tabu téma a terhesség és a szülés kapcsán.
Egyre többen mernek egyre több dologról beszélni.
Milyen volt számukra a terhesség, miken mentek keresztül, milyen nehézségeken ment át, vagy éppen milyen pozitív élmény volt.
A szülés maga mennyire volt félelmetes, és ahhoz képes mennyire volt jobb vagy rosszabb élmény.
De van egy téma, amit még ma is nagyon szeretnek titkolni, mintha nem is létezne.
Vagy mintha bűn lenne, mert az…
Van, amikor akkor sem lehet elrontani a kedvedet, ha nagyon akarják! :) Van, hogy annyira jó passzban vagy, hogy semmi sem árt neked, nem veszel semmit magadra, nem haragszol meg senkire, mert olyannyira vidám és jókedvű vagy, hogy nincs az a rosszindulat, ami ilyenkor képes lenne téged elkedvetleníteni. Biztosan érezted már magad kirobbanó formában, ilyenkor semmi rosszat nem veszel magadra, és mindenkivel megtalálod a közös hangot.
Lehet,…
