Az életmóddal és életvitellel kapcsolatos tanácsok tárháza kimeríthetetlen, de létezik néhány alapvető pillér, amelyeket a modern pszichológia, az egészségtudomány és a sikeres emberek tapasztalatai rendszeresen megerősítenek.
Íme a legnépszerűbb és leghatékonyabb irányelvek több kategóriára bontva:
1. Fizikai jólét és energia
Az alapok nélkül minden más építmény ingatag. A leggyakoribb tanácsok ezen a téren a következők:
A 8 órás…
Színes gyerekkor XXIV. – Ez a 3 szín minden gyerek ruhatárában aranyat ér
Vannak alapszínek, és vannak aranyat érő alapszínek – ez a különbség sokkal nagyobb, mint gondolnád. Minden évadban megjelenik a polcokon és a webshopokban az újabbnál újabb kollekció, és az anyukák meg a nagymamák szemét megcsapja egy-egy csodás nyomott minta, egy trendi neon árnyalat vagy éppen egy klasszikus csíkos darab.
De mi az, ami évről évre visszatér, ami soha…
"Soha ne félj kimondani azt, amiről egész lelkeddel tudod, hogy igaz."
Márai Sándor
---
Hallgass meg egy dalt, hallgasd szeretettel. :)
A félelem nem ellenség, bár sok spirituális tanító ezt mondja. "A szeretet ellentéte", vagy: "befagyott öröm". Valójában a félelem az őr, biztonságos helyen tart minket, melyben növekedünk; még azt is mondhatnánk, hogy a félelem ajándék. Később aztán, ahogy növekszünk, a félelmek, melyek egykor védtek, a korlátainkká válnak, és arra vágyunk, hogy megszülessünk. Ez elkerülhetetlenül megtörténik. Bízz most magadban, és így bízni fogsz akkor is,…
"A percet lásd meg, míg el nem repül, mert életünkben ritka pillanat kínál nagyot, jelentőst."
Friedrich Schiller
---
Hallgass meg egy dalt, hallgasd szeretettel. :)
Hasztalan igyekezett megtartani az előhívott emléket a hatéves Miniről… Pár pillanat, és újra áttűnt rajta az a sötét valaki, akivé átalakult amióta utoljára találkozott vele. „Uramisten, már több mint tíz éve…” – sóhajtott, miközben döbbenten olvasta Mini Facebook-bejegyzéseit. Már a sötét fotók is bénítóan hatottak rá, azokat sem értette, pontosabban azt, hogy mi lett Miniből… mi történhetett vele. Hová lett az életteli, mindig mosolygós,…
Vannak dolgok, történések,amelyek azt kívánják meg, az ember picit forduljon máshogy, mint az eddigi meggyőződése volt. Számomra az AI volt ilyen, amikor szépen lassan kezdtem felfogni hogy most már az orvoslásban is szerepe lehet. Viszont találkoztam valami olyannal, ami eszembe sem jutott volna, ha nincs Jellen Kornél és Hompot Bálint és az ő előremutató gondolkodásuk.
Megdöbbentő adat, de egy orvosi vizit idejének 30-50%-át az adminisztráció…
a tegnapi napomban rengeteg apró kis bosszúság volt.
Kezdődött azzal, hogy eltört a székem háttámlájában a deréktámasz. Lehetetlen helyen van, nem javítható és nem vagyok egy iszonyatosan nagydarab pasi, szóval nem értettem. Majd jött a kv főző, mely hosszas agonizálás után végleg meadta magát a sorsnak. Itt jegyezném meg, hogy imádom a főnököm, de marha lassan hoz meg döntéseket, szóval egyenlőre otthonról fogok kv behozni, karácsonyra talán…
A srác tökéletesnek tűnt – egészen addig, amíg rá nem jött, hogy csak egy jól begyakorolt szerepet játszik.
Fedezd fel és használd! Érezted már igazán felszabadultnak magad társkeresés közben? Lépj be a Csajok és Pasik közösségébe, hogy az ismerkedés igazán könnyed legyen! Aki még nem tudja: a Csajok és Pasik társkereső egy igen népszerű ismerkedős oldal. Ha végeztél a sztorival és szívesen keresnéd te magad is a nagy Őt, nézz be hozzánk! A…
A következmények nélküli ember
Gyakran mond olyan mondásokat, amiben arra figyelmeztet, hogy nem foglalkozik a holnappal, mert csak a ma érdekli. (Ha odaérünk a folyóhoz, majd megkeressük a hidat. Ha megvan a medve, majd beszélünk a szűccsel. Majd a jogászok megoldják, oszt jónapot…) Lehetne ezt pozitív értelemben is felfogni, de mégsem az. Sokkal inkább egy olyan pragmatikus politika, amely csak az előnyökre és az azonnali sikerre…
"Állhatunk a föld bármelyik pontján, ugyanaz a csillagos égbolt tekint le ránk, és visszanézve: a menny egyforma távolságra van mindenkinek. Amíg szemem élvezheti e páratlan látványt, amellyel betelni nem bír soha, amíg a Napban, a Holdban és a csillagokban gyönyörködhetek, látva ébredésüket, kémlelve lenyugvásukat, egy vagyok velük, és egy vagyok azokkal, akik ugyanúgy részesei e nem mindennapi igézetnek: a természet, a világ, az élet, a lélek…
💫 Nem csak egy ékszer… hanem egy belső energia megnyilvánulása
Vannak pillanatok, amikor érzed… hogy több van benned annál, mint amit a világ lát.
A Fényörvény Mandala ékszerszett ezt a belső erőt hozza felszínre. Egy örvénylő, élő mintázat, amely a folyamatos megújulást, az áramlást és a női energia kibontakozását jelképezi.
Ez az ékszer nem statikus. 👉 Ez az ékszer mozgásban van – ahogy te is.
🌈 A színek tánca – a lélek rezgése
A…
Talán Te is találkoztál a nyolcéves kislányát botoxoló asszonyról szóló hírrel, amire azért csak felkapja az ember a fejét, mert amúgy egymást érik a »botox-hírek«. Ráadásul egyre fiatalabb nők hódolnak a szépségszabászatnak, természetesen a sztárok példáját majmolva. „Önmegvalósítva magukat!” Mi jut eszedbe a lenti, bájos lányarcról, kedves Olvasó? … Nos? … Nem hiszem, hogy a pénzt láttad a kislány szépségében, pontosabban a pénzkereseti…
Színes gyerekkor XXII. – Ezért lesz a színes ruha a kedvenc – a szülők nem is gondolnák!
Minden szülő ismeri azt a pillanatot: a gyermek kinyitja a szekrényt, és szó szerint sír, mert a kedvenc tarka pólóját a nagymama elmosta, vagy épp szárítón van. A piros-sárga csíkos ruha, a virágmintás szoknya, a dinoszauruszos nadrág – ezek nem csak ruhák. Ezek identitás, öröm és biztonság egyszerre.
De vajon miért vonzódnak ennyire a gyerekek a színes…
Érezted már úgy, hogy hiába alszol eleget, mégis ólomsúlyúnak érzed a lábaidat és ködös az elméd?
Lehet, hogy a „vörös vitamin” hiányzik a gépezetből! A B12 az egyik legösszetettebb molekula a vitaminok világában, és igazi ritkaságnak számít: a természetben szinte kizárólag mikroorganizmusok állítják elő. Régen a „vérszegénység ellenszereként” vált híressé, ma pedig már tudjuk, hogy nélküle az idegrendszerünk olyan lenne, mint egy szigetelés…
A fiatalság nem csak a bőrápolási rutinon múlik. Lehet akármilyen jó a genetika vagy a kedvenc szérumod, ha az öltözködésed akaratlanul is idősebbnek mutat. A jó hír: néhány tudatos döntéssel látványosan frissebb, modernebb és energikusabb lehet a megjelenésed. A stílus nem életkor, hanem hozzáállás kérdése.
Ne bújj el – öltözz a testedhez, ne ellene
Sokan a bő, leomló ruhákhoz nyúlnak, ha van egy kis plusz, de ezek többnyire pont az ellenkező…
Pénzkidobás helyett prémium eledel: A sikeres eleségállat-tartás titkai
Sziasztok! Ma ismét a virtuális postaládámban böngésztem, és egy olyan témát találtam, ami mellett nem mehetünk el szó nélkül. Rengeteg üzenetet kapok tőletek, de ez a levél különösen szíven ütött, mert a kérdező elkeseredettsége minden sorából sugárzik. Ma is egy olvasói kérdést hoztam el nektek, amit részletesen megválaszolok, hiszen ez a probléma szinte minden…
Egy randi, ami inkább hasonlított egy exekről szóló előadásra, mint valódi ismerkedésre.
Fedezd fel és használd! Érezted már igazán felszabadultnak magad társkeresés közben? Lépj be a Csajok és Pasik közösségébe, hogy az ismerkedés igazán könnyed legyen! Aki még nem tudja: a Csajok és Pasik társkereső egy igen népszerű ismerkedős oldal. Ha végeztél a sztorival és szívesen keresnéd te magad is a nagy Őt, nézz be hozzánk! A regisztráció ingyenes…
A sérült énérzet túlfeszített kompenzációja az elért eredményekkel való kérkedés, a fölényeskedés, felsőbbrendűség érzete is, vagy épp egy külső megváltóra, tanítóra, vezetőre projektált meg nem élt belső erő, valakire, aki meg meri tenni azt, amit mi magunk bent elnyomtunk, miközben sok esetben ő maga is ugyanabból a sérülésből működik. Ezért imádhatjuk vagy gyűlölhetjük, de a történet lényegi része bennünk játszódik.
Most időszerű ezeket…
