Ha nagyon akarod, megtalálod a reményt.
Egy gyerekben, egy bárban elhangzó dalban,
vagy annak a szemében, akit szeretsz.
És ha szerencsés vagy - úgy értem
a földkerekség legszerencsésebb embere -
abban, aki ugyanúgy szeret téged, mint te őt.
Tuti gimi c. film
---
Hallgass meg egy dalt, hallgasd szeretettel. :)
Egyszer, amikor már nagyon unalmassá vált számomra, hogy mozgás terén nem jutok egyről a kettőre, elhatároztam, hogy utánajárok a dolognak. Egy szokást szerettem volna kialakítani magamnak, mégpedig a mindennapi mozgás jó szokását. Elhatároztam, hogy lépésről lépére haladok és szépen leírom egy papírra, amit szeretnék elsajátítani.
Az én problémám az volt, hogy sehogysem voltam hajlandó reggel rávenni magam az utcai sétára, gyaloglásra. Szépen…
A modern férfi eszköztárában kevés olyan kiegészítő akad, amely annyira beszédes lenne, mint egy jól megválasztott karóra. Míg az okostelefonunk csupán a pontos időt mutatja meg, a csuklónkon viselt ékszer az önkifejezés eszköze: vall az életfilozófiánkról, a stílusunkról és az igényességünkről. Legyen szó egy sorsdöntő üzleti tárgyalásról vagy egy kötetlen baráti túráról, a megfelelő óra nemcsak kiegészíti az öltözékünket, de magabiztosságot is…
Sok éve örömmel fogadom el, sőt novembertől már várom azt a telefont, amikor felkérést kapok arra, hogy ajánlót írjak egy újabb nívós dokumentumfilmhez. Immáron a 12. BIDF (Budapest Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztivál) keretein belül lettem „Az apokalipszis gyermeke” c. versenyfilmnek a civil nagykövete. Arra azonban még nem került sor, hogy egy alkotás ennyire „eltalált” volna. Már a megtekintés közben úgy éreztem, mintha Sós Ági…
„Álhír lenne az ukrajnai háború? Meg lehet-e egyáltalán állapítani, hogy ki az agresszor és kinek kellene védekeznie?” Ezzel a felütéssel indul ez a nem hétköznapi cseh dokumentumfilm – a 12. Budapest Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztivál kereti között. Az alkotás három hőse szerint semmi sem fekete vagy fehér: a konfliktusért a Nyugat is hibás, az ukránok honvédő küzdelmét pedig túlzóan mutatja be a magát függetlennek nevező sajtó…
„Hol az…
Párkapcsolati és családi tanácsadás – Család Mentor Központ
Az „új év, új élet” ígérete sokszor túl nagy szavakba csomagolt elvárás. Mintha január elsején mindennek egyszerre kellene megjavulnia: a kapcsolatainknak, a döntéseinknek, a lelki terheinknek. Pedig a változás ritkán ilyen látványos. Sokkal inkább halk. Apró felismerésekből áll. Olyan mondatokból, amelyeket eddig nem mertünk végiggondolni.
Ezek a mondatok gyakran a kapcsolatok…
A pihentető alvás nem luxus, hanem alapvető szükséglet. A kialvatlanság nemcsak fáradttá tesz, hanem hosszú távon komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Mégis sokan küzdenek az elalvással vagy az éjszakai ébredésekkel, miközben rengeteg tévhit kering arról, hogyan is működik a valódi pihenés. Ideje tisztán látni, és elengedni a leggyakoribb félreértéseket.
Hétvégén majd bepótoljuk az alvást – vagy mégsem? Sokan gondolják, hogy a hétköznap…
Tudnod kell, hogy bármit kérhetsz az univerzumtól, de nagyon nem mindegy, hogyan fogalmazod meg, hiszen te is azt szeretnéd, ha a kérésed célba érjen. Amikor vágysz valamire, sok minden megfordul a fejedben és gyakran az is eszedbe jut, amit nem szeretnél, vagy el akarod kerülni. Viszont elengedhetetlen, hogy pontosan fogalmazz és azt is tartsd szem előtt, hogy bizonyos szavakat, kifejezéseket az univerzum nem reagál le és ha ezek benne vannak a…
Az ünnepek alatt a szűkebb család számtalan történetét hallgattuk meg - van, amit már századjára. Szerintem ezek fontosak, még akkor is, ha néha már unalmasak. A nagyszülők gyerekkori, fiatalkori történeteit mindig végighallgatjuk. Annyi idős vagyok én is, hogy már nekem is vannak ismételgetett történeteim, amit a gyermek viszont türelmetlenük folyt belém. Pedig ezeket, mint rendkívűl tanulságos tanmeséket szeretném többször elismételni neki, de…
Amikor elkezdtem szeretni önmagam, észrevettem, hogy a kínok, a szenvedések
és érzelmi fájdalmak csak figyelmeztető jelei annak, hogy a saját igazságom
ellenében élem az életem.
Ma már tudom, hogy ez: HITELESSÉG.
Amikor elkezdtem szeretni önmagam, megértettem, hogy mennyire tud bántani valakit az, ha rá akarom erőltetni a vágyaimat, miközben az idő még nem jött el erre, illetve az adott személy még nem állt készen rá, még akkor is, ha ez…
Sokan gondolják, hogy ha rá van írva az órájuk hátlapjára például a „30 méter” vagy „3 bar” jelzés, akkor azzal bátran fejest ugorhatnak a medencébe. Sajnos a valóság ennél jóval trükkösebb. Ha nem figyelsz, egy egyszerű kézmosás is az órád „halálát” okozhatja.
Miért nem azt jelenti a szám, ami rá van írva?
A legfontosabb dolog, amit meg kell értened: a vízállósági jelölés laboratóriumi körülmények között mért statikus nyomásértéket mutat.
teszt
teszt
Azt hiszem, jó ha kellőképpen felkészülünk az előttünk álló napokra, ami az időjárást illeti. Jön a hideg és a fagy, meg a havazás, meg ami ezzel együtt jár. Lehet, kicsit elszoktunk már a brutál hidegtől, és azért sosem esik jól, ha fagyoskodni kell, de hát télen ez van, ezt kell elfogadni, akármennyire is nem tetszik ez olykor-olykor. Remélhetőleg nem fogunk megijedni nagyon, de azért sosem árt az óvatosság. Bármerre is veszed az utad, tudnod…
A valóság nemcsak az, amit a szem lát,
és nemcsak az, amit a fül hall és a
kéz meg tud fogni, hanem az is,
ami rejtve marad a szem és a
tapogató ujjak elől, és csak annak
fedi fel magát néha, egy-egy pillanatra,
aki a lelki szemével keresi, aki
belülről tud figyelni és hallani,
és képes a gondolataival tapintani.
Ámosz Oz
---
Hallgass meg egy dalt, hallgasd szeretettel. :)
Az emberi lélek olyan, mint egy tündér:
gyémánttá változtatja a szalmaszálat is.
Honoré de Balzac
---
Hallgass meg egy dalt, hallgasd szeretettel. :)
Ezt a posztot az igény szülte. A karácsony előtti és maga az ünnep ahogy láttam, sokatoknál hozott elhatározásokat, döntéseket.... esetleges megoldásra váró feladatokat. Én is voltam már így, több témában is. Többször is kerestem jogi segítséget, amit a barátaim a kisebb dolgoknál megoldottak, de volt, ahol nagyobb lett a szükség. Így úgy gondoltam, írok nektek ajánlásként egyet arról az ügyvédről, aki már többször kisegített engem a…
Véget értek az ünnepek, lekerültek a karácsonyi díszek, és ránk köszöntött a szürke, hideg január. De ki mondta, hogy a frizurádnak is unalmasnak kell lennie? Sőt! Ez a tökéletes időszak arra, hogy egy új árnyalattal vigyél egy kis életet és melegséget a mindennapokba.
Ha 2026-ot nem vágással, hanem festéssel szeretnéd indítani, mutatunk 5 gyönyörű, trendi árnyalatot, amitől garantáltan jobban érzed majd magad a bőrödben!
1. Kasmír Szőke…
Egy 2025-ös év után, amelyet jelentős áremelkedések jellemeztek – 16,4% az eladó lakásoknál és 5,8% a bérleti díjaknál –, sokan teszik fel a kérdést: mi várható 2026-ban? Tovább emelkednek az árak, és még nehezebb lesz lakáshoz jutni? Érdemesebb kivárni a vásárlással, vagy jobb most lépni?
A lakáskínálat csökken, miközben a népesség növekszik. Nem épül elegendő új lakás, és a bérbeadók számára jogbizonytalanság áll fenn. Ezek és más tényezők…
Szabadság a mozgásfejlődésben
Micsoda boldogság figyelni a gyerekeket, ahogy elmerülnek az élet felfedezésében, állandóan mozgásban. Nézzük, ahogy az ismerkedés közben szinte megszűnik körülöttük a világ, és láthatjuk, hogy mennyire szerves részét képezi a gyerek életének a mozgás. Akár kicsi, akár nagy, a tanulás útja csak mozgással járható. Ez az, amit sikerült az utóbbi időben tökéletesen elfelejteni.
Szinte felfoghatatlanul fontos, hogy a…
