"Ha valakiről rosszat kell állítanod, ne mondd ki,
hanem írd a homokba, közel a víz széléhez!"
/Napoleon Hill/
---
Hallgass meg egy dalt, hallgasd szeretettel. :)
Gondolkodtál-e már azon, hogy miből tudnál pénzt csiholni, ha nagyon-nagyon rá lennél erre szorulva? Például tudnál-e még pluszban dolgozni, mellékállást vállalni, vagy van-e ötleted, hogy milyen forrásból juthatnál még pénzhez? Én ilyenkor, év végén mindig felteszem magamnak ezt a kérdést. Ki tudunk ám költekezni a javából így az ünnepekre, és lehet, sokszor üres zsebbel várjuk az új évet.
Például nyitnál-e egy weboldalt, vagy más honlapot,…
A társfüggőség egy olyan rejtett csapda, amelyben sokan találhatjuk magunkat, anélkül, hogy észrevennénk. Mert ugye, nem is vesszük észre. Csak talán utólag fejtjük vissza. Vagy azt sem tudjuk, van ilyen problémánk?
Vajon mikortól válik az egészséges kötődés gonddá, ami nemcsak a párkapcsolatainkat, hanem önmagunkat is kikezdi? A függőségi dinamika megjelenhet családi, baráti vagy akár munkahelyi viszonyokban is, és gyakran olyan kapcsolatokhoz…
Ahogy véget ér ez az év, újra és újra áthat a hála érzése. Mennyi minden történt velem 2024-ben! Ha visszatekintek, hihetetlen élmények, tanulságok és változások sorát éltem meg — és biztos vagyok abban, hogy nem csak nekem volt ilyen intenzív évem.
Már az év elején éreztették velünk az asztrológiai előrejelzések, hogy 2024 kollektív szinten sem lesz könnyű. Egyéni szinten mindenki mást tapasztal a saját életében, de én is észrevettem, hogy az…
Ez most csak egy gyors, főleg képeket tartalmazó poszt lesz arról, mit is eszik, aki növény alapon étkezik (vagy legalábbis én) a téli és az ünnepi időszakban. Nagyon gyakran kapom meg az erre vonatkozó kérdéseket, főleg ilyenkor, amikor ugye sokan hiszik, hogy semminek sincs szezonja, no meg elképzelhetetlen pl. a karácsony töltött káposzta és társai nélkül. Vagy mégsem? :) Az ételválasztásban és elkészítésben nagy segítségemre voltak, illetve…
A hajszárítás egyszerűnek tűnhet, de ha szeretnéd elérni a szalonminőségű végeredményt, bizonyos technikákat és eszközöket érdemes alkalmazni. A megfelelő szárítás nemcsak gyönyörűen formázott hajat eredményez, hanem megvédi a hajszálakat a károsodástól is. Ebben a cikkben bemutatom, hogyan szárítsd be tökéletesre a hajad otthon, lépésről lépésre.
1. Készülj elő a szárításhoz
A haj előkészítése kulcsfontosságú ahhoz, hogy a végeredmény sima…
Sajnos sokaknak (már) a talmi a valódi. És: kevés szomorúbb van, mint a talmi szeretet. Amelynek karácsony tájékán van dagálya, miközben a valódi szeretet apályát éli a világ. Persze és igen: így van ez, amióta világ a világ. Jézust is ezért feszíthették meg. Szóval a talmi szeretet dagálya… (A talmi állandó dagályának részeként – de ez most mellékes.) Kevés lehangolóbb van, mint a talmi emberek… akiknek karácsony tájékán… Kevés lehangolóbb van,…
A karácsony a szeretet, és ádvent a várakozás megszentelése. Az a gyerek, aki az első hóesésre vár – jól várakozik, s már várakozása is felér egy hosszú-hosszú hóeséssel. Az, aki hazakészül, már készülődésében otthon van. Az, aki szeretni tudja azt, ami az övé – szabad, és mentes a birtoklás minden görcsétől, kielégíthetetlen éhétől-szomjától. Aki pedig jól várakozik, az időből épp azt váltja meg, ami a leggépiesebb és legelviselhetetlenebb: a…
Élvezd az életed! Nem baj, ha néha amikor reggel felébredsz és kinyitod szép szemed, nem úgy érzed, mintha te lennél az a valaki, aki a tükörből visszanéz. Mindenkivel előfordul ilyesmi. Az igazi csoda az, ha minden egyes reggel tényleg el tudod magad fogadni olyannak, mint amilyennek valóban mutat a tükör és ahogy valójában érzed magad. Az idő telik és minden napunk más és más, másképpen alakul.
Ahhoz, hogy legbelül úgy érezd, hogy bármi is…
Gyönyörű nap volt.
Reggel összefutottam Zs-vel, még mindig maga alatt van, mentálisan megterheli a betegség. Beszélgettem vele, megnyugtattam, megölelgettem. Utána elmentem F anyukájáért, aki nincs jó passzban. Küzd a betegségével, útközben csacsogtam, viccelődtem, beszélgettünk. Mondta, hogy örül, hogy így összeszedtem magam.
Utána családi ebéd F-nél. Sokat nevettünk, beszélgettünk, kajáltunk, jól éreztük magunkat. 10-re mentünk, 14 órára már…
I den nye sæson er Thomas Pidcock ikke længere medlem af Ineos Grenadiers, og han vælger også at spille for et hold på lavere niveau. Thomas Pidcock sagde i 2024, at han kun ville være hovedspilleren, og Ineos Grenadiers kunne ikke gå med til hans anmodning. Til sidst opgav Thomas Pidcock sin besættelse af Tour de France Cykeltrøje, og han valgte at skilles fra Ineos Grenadiers i kontrovers.
Thomas Pidcock er god til bjergløb og klassiske…
Szeretem ezt a naplót. Kiírom magamból mindazt, amit nem tudtam akkor, nem tudtam már, nem volt minek és kinek elmondani. Jó újra átélni a kellemes emlékeket, már ha kapcsolódik bármennyi is ezekhez a történetekhez.
És utálom ezt a naplót. Kiírom magamból mindazt, ami bántott, ami fájt, ami talán nem is látszik a felszín alatt. Nem jó újra átélni, sokszor sírok, annyira felzaklat, de hiszem, hogy mindegyikkel lerakok egy kis terhet…
2024 er slut, og FC Bayern München er 4 point foran Bayer 04 Leverkusen og ligger solidt i toppen af tabellen. I dette vintertransfervindue vil FC Bayern München sandsynligvis foretage store ændringer. For at forberede nogle gamle spilleres afgang i sommeren 2025, skal der til foråret rekrutteres unge spillere med gunstige vilkår. Florian Wirtz vil sandsynligvis fortsætte med at bære billige Bayer 04 Leverkusen trøjer børn, og han ønsker ikke…
Ott van az ajándék. A csomagban. A dobozban. A fa alatt. Nézd csak meg. Bontsd ki. Látod? Látod az ajándékot? Nem. Nem láthatod. Te csak egy tárgyat látsz. Nem az ajándékot. Nem az igazi ajándékot. Mert az láthatatlan. Az igazi ajándék az ajándékban van. Abban, amit látsz, amit kezedben tartasz. Ott van benne. Láthatatlanul. A szeretet, a jószándék, a rádgondolás. Amivel ezt az ajándékot adták neked. Az ajándékban az igazi ajándékot. A…
Dru Smith tiene 26 años este año, que es la edad dorada para un jugador joven. Miami Heat firmó un contrato de dos vías con Dru Smith en 2022. Sin embargo, el 25 de noviembre de 2023, Miami Heat anunció oficialmente que Dru Smith, vistiendo una Camisetas de baloncesto nba, sufrió un esguince de grado 3 del ligamento cruzado anterior (LCA) de su rodilla derecha y se perdió el resto de la temporada.
Ha tenido mala suerte en las últimas dos…
Kun kausi 2025 on aivan nurkan takana, Lazer ja Picnic PostNL ilmoittavat mielellään uudesta kumppanuudesta, jossa Lazerista tulee joukkueen kypäräsponsori tulevalle maantiekaudelle. Täällä meillä on pyöräilypaidat valmiina.
Molemmat osapuolet eivät ole vieraita tälle yhteistyölle, Lazer on joukkueen vanha ystävä ja hänellä on läheinen suhde pitkäaikaiseen kumppaniin SHIMANOon.
Picnic PostNL -tiimin ammattilaisratsastajat, mukaan lukien UCI…
Pyöräilykilpailuissa tapahtuu erilaisia kolareita, ja kuljettajat johtavat myös kilpailun tulosten suuntaan kolarien takia. Monet kuljettajat valittavat useista syistä kolariin. Loppujen lopuksi pyöräilypaidat pukemisen jälkeen he sprintevät voittoon. Jos he menettävät voiton törmäyksen vuoksi, heidän ponnistelunsa ovat turhia.
Törmäysongelma on herättänyt myös monenlaista keskustelua. Viime vuosina monet törmäykset monilla aloilla ovat…
引言
隨著現代人生活壓力大、作息不正常，補充維生素 B 群（固力伸）已經成為許多人維持健康嘅重要方式。不過，市面上Suntory 固力伸品牌琳瑯滿目，劑型、成分、價格都各不相同，到底應該點樣選擇最適合自己嘅品牌呢？選對品牌唔單單可以有效補充身體所需嘅營養素，仲可以避免浪費金錢同埋時間。
瞭解自身需求
選擇三多利固力伸品牌之前，首先要了解自己嘅身體狀況同埋需求。唔同人嘅生活方式、工作性質、健康狀況都會影響維生素 B 群嘅需求量。比如說：
工作壓力大、經常熬夜嘅人，可能需要補充更多嘅維生素 B 群來緩解疲勞。
運動員或經常運動嘅人，可以選擇含有運動恢復配方嘅品牌。
素食者則要注意選擇含有維生素 B12…
現在市面上常見的酸奶飲品，包裝上往往寫著 "添加益生菌"。大家都知道日本表飛鳴益生菌是好東西，那麽它到底對我們人體有哪些幫助呢？其實，除我們常說的調理便秘、腹脹及消化不良外，它還對很多疾病有著治療作用。
不過，究竟什麽是益生菌，不同人群該如何選擇益生菌，益生菌究竟是如何發揮作用的，使用新表飛鳴益生菌時又有哪些注意事項，今天就由藥師來爲您一一解答。
快看看…
Ahogy egyre inkább mélyedek el az egészséges táplálkozás és tulajdonképpen az egészség témájában, úgy kerülnek elém olyan könyvek, amik szinte ugyanazt írják, és mindig oda lyukadok ki, hogy tényleg életmódot kell váltanunk, ha boldog és kiegyensúlyozott hosszú életet szeretnénk magunknak.
Már régóta gondolkozom azon, hogy miért van az, hogy valaki megéri a 100 évet, másvalaki pedig még csak meg sem közelíti. És nagyon régóta határoztam el azt…
