K. 90%-ban egyedül fürdik és nagy WC-zik!!! Igaz, hogy nagyon sok ideig tart a fürdés így, és például a törölközésben még segíteni kell, de a haján kívül mindenét megmossa! Nagyon örülök neki! Jóval könnyebb is lett az esti rutin.
Viszont gyakran elfelejti, hogy a fogmosáshoz, amit fürdés előtt csinál nem kell levetkőzni, mert akkor fázni fog, illetve törölközés helyett is van, hogy csak áll és vacog, ezért ma vettem neki egy törölköző anyagú…
Évek óta gyilkolták egymást, de váltig állította, hogy „…szerelem… őrült szerelem, izzó vággyal és perzselő szenvedéllyel… lángoló eksztázissal, amely nélkül nem lehet élni.” Évek óta gyilkolták egymást… tomboló érzelemviharok tépték-szaggatták őket. Helyesebben ők tépték-szaggatták egymást mindenért… semmiért. Már semmi sem volt jó… csak a „szerelem” – már minden rossz volt, csak a „szerelem” nem.
Aztán hirtelen, egyik pillanatról a másikra…
Bár a nyár utolsó napsugarai kellemes, még nem is olyan távoli emlékként élnek mindenki szívében, az ősz beköszöntével már hivatalos, hogy a kánikulának most egy teljes évig búcsút kell mondanunk. Nem számít, hogy krokodil könnyekkel siratod a nyarat, vagy éppen alig várod a sütőtök és illatgyertyák szezonját, egy dologhoz mindenképp hozzá kell szoknod: mostantól sokkal több időt fogsz a lakásodban tölteni. A borús őszi esték sajnos könnyen…
A mei tai hordozó a tradicionális ázsiai eredetű hordozók egyik modern változata, amely ötvözi a rugalmas vagy szövött kendők előnyeit a kényelmesebb felhelyezéssel és használattal.
Alapvetően egy téglalap alakú textilből áll, amelynek négy sarka van hosszú, szalag formájú pántokkal ellátva, de találunk olyat is a piacon, aminek a vállpántja párnázott vagy szélesebb anyaggal van felszerelve, ami kiterítve a vállon igazán szépen mutat. A mei tai…
Finom eleganciával és modern részletekkel ünnepli a párizsi romantikát Tamara Ralph. A világhírű ausztrál divattervező 2024-es ősz-téli couture kollekciója a méltán híres francia sikket ötvözte a vörös szőnyeges megjelenés kortárs elemeivel. A kifutón a klasszikus sziluettek és az art deco ihlette tükördíszítések mellett felsorakoztak a tollas tweedek, a puha bársonyok, a kristályokkal és masnikkal díszített szaténok is. A gyűjtemény a pompás…
Mi a SIDS, és milyen gyakorlati lépések tehetők a kockázat csökkentésére?
A hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS – Sudden Infant Death Syndrome) az egyik legfélelmetesebb jelenség, amivel egy újszülött szülője szembesülhet. A SIDS egy olyan állapot, amely során egy látszólag egészséges csecsemő váratlanul és magyarázat nélkül hal meg. Leggyakrabban hat hónapos kor alatti csecsemőknél fordul elő, és a megelőzés érdekében fontos a…
Az élet természetes része az elmúlás és a veszteség, de az idősebb korosztály számára ezek a témák különösen élesen merülhetnek fel. Az elmúlás miatti szorongás és a körülöttünk élő ismerősök, barátok elvesztése miatti félelem gyakori érzések, amelyeket sokan 65 év felett tapasztalnak meg elsőként. Fontos megérteni, hogy ezek az érzések normálisak, és vannak módszerek, amelyek segíthetnek megbirkózni velük.
Az elmúlás miatti szorongás
Az…
Az önmagunkkal való őszinte szembenézés fontos része a személyes fejlődésnek. Először talán nem esik jól rálátni arra, amit nem biztos, hogy jól gondolunk vagy teszünk, de idővel rájövünk, hogy ez is az emberi lét elengedhetetlen része és nem szégyenkezni kell emiatt, hanem törekedni az önmagunk megismerésére.
Boldognak lenni nehéz időszakban
Sokszor hajlamosak vagyunk a külső körülményekre várni, amikor boldogtalanságot vagy stresszt…
Ha a kapcsolatból családalapítás lesz, és ha a páros nem szokta meg előtte, hogy jobb pár dolgot együtt csinálni, a szakadék csak tágulni fog, és amíg a nőt leköti a gyereknevelés, a pasi szépen kibújik minden alól. És egy idő után még maguk is elhiszik, hogy ez így a normális. Posztolónk büszke rá, hogy az eddigi pasijaival sosem jártak külön utakon.
Fedezd fel és használd! Érezted már igazán felszabadultnak…
Szerepek, melyek mögé bebújhatunk, melyek ideig - óráig védelmet nyújtanak, melyek mögött biztonságban érezhetjük magunkat, melyek látszólag pótolják a hiányainkat és melyek hátterében általában a legmélyebb traumáink húzódnak.
Szerepeink és azok kegyes hazugsága, mely elrejti sokszor még magunk elől is, kik vagyunk valójában. Megnyugszunk, hogy annak látszunk, aminek a szüleink, a tanáraink, a gyerekeink, a kollégáink, a főnökeink, a…
Idén áprilisban derült ki, hogy a férjemmel gluténérzékenyek vagyunk. Azóta még jobban odafigyelünk a táplálkozásunkra, mint eddig. Lecseréltem a liszteket, tésztákat és folyamatosan keresem a gluténmentes recepteket. Kislányom továbbra is eszik glutént, így sokszor kétfélét sütök a családnak.A covid alatt kezdtem el az itthoni kenyér sütést, ami sokszor időrabló tevékenységnek tűnik a munka és egy 1,5 éves totyogó mellett, mégis mindig szakítok…
Amikor az embert trauma éri, egyáltalán nincs fogalma róla, hogy mihez is kezdjen. Ott áll egyedül a problémájával és halvány sejtelme sincs róla, hogy mit csináljon. Egyedül kell feldolgoznia mindenképpen ezt a helyzetet, de képtelen rá, hiszen nincsen rá felkészülve. Ott van egyedül vagy jó esetben van segítsége, de a problémájával neki kell egyedül megküzdenie, mert nem tudja senki rajta kívül, hogyan is kezelje ezt a traumát.
Így voltam…
Akár egy gyereknek szóló mese címe is lehetne a blog témája, ez azonban nem mese, hanem a saját és családom sztrorija. Az a tapasztalatom, hogy itthon még mindig nagyon kevesen ismerik ezt a brilliáns gyümölcsöt, amely számos jótékony hatással rendelkezik az egészségünkre nézve. Csak, hogy néhányat említsek közülük:-gyulladáscsökkentő-energetizáló-immunerősítő-természetes kedélyjavító-segíti az egészséges sejtosztódást-pollen-és porallergia…
1., Nem várt viszonzást… a bűneiért.
2., Mindig ő volt a legjobb… igaz, a legrosszabbak között.
3., Mindent egymásnak köszönhettek… az életfogytiglant is.
4., Úgy érezte: bírái a maguk gyarlóságát is rajta kérik számon.
5., Örökre biztosítva volt a megélhetése: életfogytiglant kapott.
6., Abszolút nehézfiú volt: százötven kiló plusz életfogytiglan.
7., Mindig akkor érte a legnagyobb sérelem, amikor betartotta a törvényt.
8., Csodás…
A kukásautó hangos dörömbölése ébresztett fel ma reggel.
Persze, hiszen ma viszik a szemetet.
Már el is felejtettem.
A körülményekhez képest viszonylag kipihentem ébredtem fel.
A mai nap is kicsit más, mint a többi.
Bár őszintén megvallva én mindig is szerettem az olyan napokat, amik mások, mint az összes többi.
Szeretem, amikor történnek az események.
Mostanában kicsúsztak a kezemből a dolgok, és most érzem, hogy kicsit elvesztettem a…
Kelj fel! Ha biztosan tudnád, hogy halálos beteg vagy, ha kevés lenne hátra értékes idődből, hogy hasznosítsd az életed és eltöprengj azon, ki vagy, nem pocsékolnád az idődet önmagad kényeztetésére, félelmeidre, letargiákra vagy ambíciókra. Nos, azt mondom neked, hogy halálos beteg vagy; meg fogsz halni ugyanis. Néhány évvel több vagy kevesebb idő, mielőtt elmúlnál, nem sok különbséget jelent. Légy boldog most, ok nélkül - vagy soha nem leszel…
Néha belegondolok az elmúlt tíz évembe, azután pedig elgondolkodom a leendő tíz évemen. Próbálom összehasonlítani őket, ami az elmúlt tíz év alatt történt velem, és hozzágondolom, hogy mi fog történni azalatt a tíz év alatt, ami még csak ezután jön. Nem ítélkezem, csak próbálom megfejteni a titkot, hogy miért van az, hogy eddig még sosem terveztem meg úgy istenigazából tíz évet az életemben?
Szinte csak eltelt tíz év úgy, hogy valójában nem is…
Kicsit húzósra sikerült ez a hét. Pont pénteken néztem meg, hogy 1,5 hét alatt 26 túlórát sikerült összeszednem. Ez persze anyagilag jó, de egyébként kimerítő. Hétfő reggel, amikor bementem az új helyre (drámai felütés, sicc) majdnem elsírtam magam. Konkrétan lófasz és estifény volt az egész. Szerszámok mindenhol, építőanyagok, egy nagy állvány a tapétázáshoz. Nem tagadom, felbasztam magam. Fel is hívtam B-t, aki közölte, hogy bár nem állt…
70 éves kor felett a mentális egészség hanyatlását egyre többen tapasztalják. Hazánkban a 70 év feletti lakosság körében a demencia és az Alzheimer-kór jelentős probléma. Becslések szerint a 60 év felettiek körülbelül 20%-a, míg a 70 év felettiek 30%-a szenved valamilyen fokú demenciában, és ez az arány az idősek számának növekedésével valószínűleg tovább emelkedik. Az Alzheimer-kór a demenciás esetek nagyjából 60%-át teszi ki.
A kezdeti…
A képen lévő hölgyhöz hasonlóan sokan kvázi csukott szemmel választanak étrendkiegészítőt, vagyis nem járnak utána, csak leveszik az elsőt a polcról a gyógyszertárban, még rosszabb, hogy ha a benzinkúton vagy drogériában teszik ugyanezt.Sajnos a piac tele van silány minőségű vitaminokkal, sokban nem is tartalmazza azt a hatóanyag mennyiséget, ami fel van tüntetve a dobozán. És mégis hogy tehetik meg ezt a gyártók? A lagymatag szabályozás miatt.…
