Az év végi időszakban hajlamosak vagyunk kevesebbet mozogni, viszont jóval többet enni. Nem csoda, hogy ilyenkor könnyen felszalad pár plusz kiló. A gond az, hogy sok étel és ital tele van rejtett cukrokkal, amikről nem is gondolnánk, mennyire hizlalnak. Ezért érdemes tudatosan figyelni rájuk.
A címkék böngészése kulcsfontosságú: ne csak a „cukor” szóra vadásszunk, hanem az olyan elnevezésekre is, mint nádcukor, méz, szacharóz, melasz, glükóz,…
生活にマストなブランドiphone galaxy xpeira google pixelスマホケース ipadケースairpodsケースなど。流行は毎年変化していて、一昨年は「手帳型ケース」、昨年は「斜め掛けショルダー・首掛け・ガラス」など様々な種類があります。
brandidiで2025年おしゃれな実用な手帳型バッグ型カード入れストラップ付きの スマホケースブランドを集めました！
iPhone16 15 17 pro max 16 plusブランドケースは1000種類近くで、chanel、LV、gucci バーバリーセリーヌロエベディオールiphone17 16 15携帯ケース、Galaxy a55 s24 s25 ultra z flip7 5 6 fold 5 4 6 7 携帯ケースが含まれています。 毎日10個最近新デザインアイフォンブランドケースを出します。製品のデザインが多く、機種コンプリート、価格が安く、出荷が早いです。お客様の携帯は私達がケアします。iPhone17…
Öltönyben gondolkodni – amikor a stílus megelőzi a névjegykártyát
Az üzleti világban van egy ruhadarab, ami többet mond rólad, mint az önéletrajzod. Nem beszél, nem gesztikulál, mégis mindenki figyel rá. Ez az öltöny. Pontosabban: az üzleti öltöny. A férfi ruhaszalon üzleti kollekciója nem csupán elegáns – hanem stratégiai eszköz. Olyan, mint egy jól megírt prezentáció, amit magadra veszel. És ha jól választasz, már akkor nyersz, amikor még…
Egy kiegyensúlyozott párbeszéd fény és textúra, könnyedség és struktúra között – ez Rami Al Ali 2026-os menyasszonyi kollekciója. A szíriai születésű, Dubajban alkotó divattervező Visual Symphony néven bemutatott esküvői darabjait a zenekari kompozíciók ritmikája, a mozdulat és a csend harmóniája ihlette. Az építészeti szabás és a légies drapéria egy közös ritmusa a modern nőnek szól, aki a klasszikus szépségben is a mozgást, az energiát és az…
Az általam igen kedvelt és nagyra tartott St. Andrea Restaurant elegáns falai között 2025. november 21-én különleges gasztronómiai esemény várja a fine dining és a pezsgőkultúra rajongóit. A „Harmónia az asztalnál – Borok és fogások nagyestje” című est díszvendége Ferdinand Pougatch-Taittinger, a világhírű Taittingerpezsgőház új ágának társtulajdonosa, aki személyesen mutatja be a Virginie Taittinger ház exkluzívtételeit.
A Virginie Taittinger…
Női garbó pulóver: igen vagy nem?
A női garbó pulóver évtizedek óta vissza-visszatérő darab a divatban. Van, aki imádja, mert egyszerre meleg és elegáns, és van, aki inkább kerüli, mert „túl szigorúnak” vagy „kényelmetlennek” érzi. De vajon ma, a modern kapszula-gardróbok és a tudatos öltözködés korszakában, a garbó nyakú pulóver inkább „must-have” alapdarab vagy felesleges kompromisszum?
Miért rajonganak sokan a női garbó pulóverért?
Az…
Varázslatos zoknibábok – Kézműves mesefigurák készítése
Volt egyszer egy szürke fiók, benne sok régi, magányos zokni. Némelyik csíkos volt, másik pöttyös, egy pedig épphogy csak megtartotta a formáját. A gazdájuk már rég kinőtte őket, és senki sem gondolta, hogy valaha új életre kelhetnek. De egy szombat délelőtt minden megváltozott!
Az ablakon át besütött a napfény, az asztalra került a olló, egy tekercs ragasztószalag, egy tubus…
Már írtam korábban, hogy nagyon nehezen kezdtem el gyógyulni, nagyon nehezen kezdtem jobban érezni magam. Így, most visszagondolva, a mai eszemmel nyugodtan bevállalhattam volna azt, amitől féltem, nem evett volna meg a mumus! :) De miért voltam képtelen megtenni ezt?!
Amikor már több eszem volt, és nemcsak betegségben gondolkodtam, hanem a gyógyulásban, akkor léphettem volna egy nagyot és ha meg mertem volna tenni azt, amitől mindig is…
Hallottál már a 101 Hang Sepcial Tribute koncertől? November 27-én lesz és a legjobb magyar előadók tisztelegnek különleges produkciókkal a DM előtt. Mondom is a híreket!
A Depeche Mode dobosa is színpadra lép a 101 Hang Special Tribute koncerten Christian Eigner, a Depeche Mode legendás dobosa is csatlakozik a november 27-i 101 Hang – Depeche Mode Special Tribute produkcióhoz. A világhírű zenész két ikonikus dalt ad elő szimfonikus zenekar és…
Sokan élik meg azt a frusztráló érzést, hogy a párkapcsolatuk mintha egyhelyben toporogna. Nincs nagy baj, de már nincs igazi öröm sem, mintha elfáradt volna a kapcsolat. De mi állhat a háttérben?
A leggyakoribb okok közé tartozik a nem megfelelő kommunikáció és a tudattalanul működtetett kötődési mintázatok. A jó hír, hogy ezek felismerhetők és fejleszthetők. Az ön- és társismeret nagy segítségre lesz abban, hogy két ember újra jól legyen…
Ha valaki alapvetően pehelysúlyú, és az izomzata is ehhez aránylik, legfeljebb csak stílussal tud kompenzálni. De ha meg kéne alkudni, melyik verzió lenne a jobb? Ha egy férfi túl vékony, vagy ha túl kövérkés?
Fedezd fel és használd! Érezted már igazán felszabadultnak magad társkeresés közben? Lépj be a Csajok és Pasik közösségébe, hogy az ismerkedés igazán könnyed legyen! Aki még nem tudja: a Csajok és Pasik…
Ha valóban az igazságot keresed önmagadról, akkor el kell fordulnod attól a tükörtől, amely mások véleménye alapján mutatja meg neked azt, hogy ki vagy.
Ez a tükör nem az igaz valódat mutatja meg neked, hanem csak azt a képet, amit mások formáltak rólad – elvárások, megerősítések, bírálatok, szeretet vagy annak hiánya alapján.
Ezek a tükörképek egy darabig úgy tűnhettek, mintha valódi képet adnának rólad, de ha őszintén megfigyeled, csak azokat…
Többször előfordul, hogy hamarabb szólunk, mint az helyes lenne, nem vesszük fontolóra, mit is szeretnénk kifejezni az érzéseinkkel. Amikor túl vagy fűtve érzelmileg, amikor dúl benned a feszültség, amikor képtelen vagy eldönteni, hogy most mit is csinálj, akkor a legjobb választás a hallgatás, a bölcs hallgatás és a vele együttjáró megfontolás. Csak akkor szólj, ha úgy érzed, hogy amit szeretnél mondani, azt jól fogják érteni a többiek is, és…
A 1017 ALYX 9SM neve talán bonyolultan hangzik, de mögötte egy tiszta, erőteljes vízió áll: Matthew M. Williams tervező világa, ahol a technológia, a kézművesség és az underground esztétika találkozik.A kezdetek: a streetwear és a couture határán
A márkát 2015-ben alapította Matthew Williams, aki korábban Kanye West és Lady Gaga kreatív csapatában dolgozott, sőt, a Been Trill kollektíva egyik alapítója is volt. Williams Los Angelesből indult,…
Van, aki a bőrén hordja a történetét. És van, aki a pólóján.
A FATCAT Apparel azoknak szól, akik hisznek abban, hogy az önkifejezés nem korlát, hanem állapot. Mert mi van, ha a tested helyett inkább a ruhádra varratnád, amit érzel? Mi van, ha a napod hangulatát, filozófiádat, vagy akár egy álmodott tetkót szeretnél viselni – de tű nélkül?
A FATCAT nem csak egy pólómárka: egy életérzés, amelyet te írsz tovább minden egyes ruhadarabbal. Itt a…
2025.11.12 Szerda 120,2kg
Csodás reggelt minden kedves látogatónak.A mai reggelem szerencsére sokkal jobban indult, talán az éjszakának köszönhető, ugyanis a tegnap nem alvás után ma mint a bunda úgy aludtam, ahogy mondaná a közmondás :)A reggeli cukrom meglepetésemre 7,0 lett ami végre mosolygós fejjel jelent meg a mérőmön.Eddig mindig szomorú fej ikon jött a szám után így azért ez is rendesen feldobta a reggelem. A szokásos kávémmal…
💎 A Király még él
Egy történet a reményről, az önbizalomról és a test–lélek újraegyesüléséről (Bog-Art Studio – Lélekfény Blog)
Szeretnék mesélni neked egy különös történetet. Egy régi festményről, amit először csak véletlenül láttam meg — de valamiért nem tudtam elfelejteni.
Egy fiatal férfi ül egy sakktábla előtt. Szemben vele az ördög. A levegőben feszültség vibrál, mintha az idő is megállt volna. A férfi arca elkomorul, szemei fáradtak.…
Ezt már ne akard összesöpörni,és ne sürögj-forogj gondos mozdulatokkala törmelék fölött.Ne ügyetlenkedd celluksszal csúffá ragasztani;attól a kéztől össze nem forr, mi ugyanattól törött.
Sohonyai Attila
Az első próbálkozások – amikor megszólalni is féltem
Az iskolában mindig „jó tanuló” voltam, de amikor angolul kellett beszélnem, lefagytam. Féltem, hogy rosszul mondok valamit, hogy kinevetnek, vagy hogy egyszerűen nem fognak érteni. Sokáig csak írásban mertem „jól” lenni – dolgozatban, fordításban, e-mailben. De amikor szembesültem azzal, hogy a való életben a kommunikáció nem hibátlanságról, hanem bátorságról szól, elkezdett valami…
