Szóval, úgy döntöttél, hogy nemzetközi vizekre evezel a sugar game-ben? Izgalmas! De mielőtt bepakolnád a Louis Vuitton bőröndödet, van pár dolog, amit jó, ha tudsz. Mert hidd el, a kultúrsokk nem csak a turistákat érinti!
1. Nyelvtanulás másképp
Azt hitted, elég lesz a "Yes, daddy" és a "Thank you"? Hát, tévedtél!
Tipp: Tanulj meg pár alapvető kifejezést a Sugar Daddyd nyelvén. Nemcsak értékelni fogja, de hasznos is lehet, ha félre akarod…
Apa gyakran mesélte, hogy a nagyinak volt egy olyan mondása, hogy jön egy telefonhívás és onnantól kezdve megváltozik minden. Ez az évek alatt többször eszembe jutott.
Ma F felhívott, mert kórházba vitte kivizsgálásra az anyukáját. Amikor felvettem a telefont sírt. Rák, rosszindulatú. Lefagytam. Megállt az idő és csak hebegtem a telefonba. Próbáltam nyugtatni. De őszintén mit lehet ilyenkor mondani? Hogyan lehet valakinek segíteni a fájdalmán…
A PCOS (policisztás ovárium szindróma) egy gyakori hormonális szindróma, amely a reproduktív korú nők körében fordul elő leggyakrabban. Ez az állapot, amely majdnem minden tizedik nő életét érinti sajnos világszerte és gyakran anélkül, hogy tudnának róla, ami a diagnózis és a kezelés késleltetéséhez is vezethet.
A PCOS-t gyakran keverik a PCO-val, ezért először nézzük meg, hogy mit is jelent pontosan az 1 betű eltérés.
A PCO, azaz…
Már gyermekkorunkban észrevehető, hogy a szüleink buzdítási célzattal, de arra sarkaltak minket, hogy
„Csináljuk, mert mi vagyunk a legjobbak!”
„Tanulj, mert ha nem teszed, akkor utcaseprő lesz belőled.”
Az elvárásoknak eleget szeretünk tenni, hiszen azok az emberek mondják, akikre felnézünk, hisz ők a szüleink, családtagjaink, a felnőttek, általuk kapcsolódunk a világhoz. Sokáig én sem kérdőjeleztem meg semmit sem.
🛴🤸🦉Utána jött az iskola,…
Számtalanszor bebizonyosodott már, hogy azért fizetjük a legmagasabb árat, amit „ingyen” adnak nekünk. Sokan mégsem tanultak/tanulnak belőle… még a saját kárukon sem… újra és újra megfizetik az „ingyen” árát!
Mit kapnak „ingyen”? Semmit! Sőt: ezért fizetnek legdrágábban: csalódással, elfecsérelt idővel, akár egy elvesztegetett élettel. Nem árt hát óvakodni a különféle „mágusok”-tól, „tanítók”-tól… titkos tanoktól… világmegváltó…
Forrás: Pexels
A klasszikus vasárnap déli ebédek elmaradhatatlan kelléke a húsleves, a rántotthús+krumplipüré és a savanyúság mellett. Minden család egy kicsit másképp készíti és más-más apró összetevőnek tulajdonítja azt, hogy az ebéd illata könyörgés nélkül asztalhoz hívja a családot.
Most őszintén, ki ne szeretne egy nagy, gőzölgő tál húslevest kanalazni egy vasárnap déli étkezésnél? Ez az aranyszínű csoda már a nagymamák idejében is…
A barátnő bejelenti, hogy egy darabig nem tudnak találkozni, családi okok miatt, mire a pasi fejében a legrosszabb forgatókönyvek kezdenek futni. Még azt is felajánlotta, hogyha anyagi nehézségek állnak a háttérben, szívesen ad kölcsön… Levélírónk ezen kicsit kibukott, mert miért pont ez jut eszébe erről ?
Fedezd fel és használd! Érezted már igazán felszabadultnak magad társkeresés közben? Lépj be a Csajok és…
Megtanultam nemet mondani arra, ami lehúz. Megtanultam nemet mondani arra, aki lehúz…
- PRIORIZÁLOK: az első hely az enyém.
- Lettek belső tartalékaim, már nem égek el “semmiért egészen”…
- Tanulok nem pazarolni semmit. Sem az ételt, sem az időt, sem magamat.
- Egyre kevesebbszer magyarázkodok.
- Rendszerezek, hogy szabad maradhassak.
- Nem keresek minden kérdésre választ.
- Nem válaszolok minden kérdésre.
- Tudatosan lélegzem.
-…
A szépség gyakran meghaladott gyötrelem. Ha nincs sár, nincs virág." Természetesen itt belső szépségről, harmóniáról van szó, ami egy magának utat tört rend - egy káoszban, nehézségben született minőség. Lehet egy egy gyötrelmes gyerekkor, egy fájdalmas kapcsolat, bármilyen nehézség gyümölcse. A karmikus utunkat gyakran pont a pofonok egyengetik és visznek olyan irányba, ahol virágozhat a lelkünk. Gondolj bele, hány olyan nehézség "kellett" a…
Az együttalvás, vagy más néven co-sleeping, egyre elterjedtebb gyakorlat, amely számos előnnyel és hátránnyal jár. Ebben a blogban átgondoljuk ennek a praktikus elrendezésnek a biztonsági kérdéseit, valamint tippeket adunk arra, hogyan lehet egy biztonságos alvási környezetet kialakítani a szülői hálószobában. Mielőtt belevetnénk magunkat, rögtönzött bocsánatkérés a nemalvó szülőknek—tudjuk, hogy olvasás közben is álmosak.
Az együttalvás…
Nyugdíjas búcsúztatók gyakran megható és fontos események, amikor a kollégák, barátok egy hosszú és eredményes pályafutást ünnepelnek. Az ilyen alkalmakat különösen emlékezetessé teheti egy finom és szeretettel készített sütemény. Ha nem szeretnél túl sok időt tölteni a konyhában, de mégis valami ízleteset és népszerűt készítenél, ajánlunk néhány könnyen elkészíthető és kedvelt sós és édes süti közül válogathatsz.
A nyugdíjas búcsúztató nem…
Kérdezzétek meg bátran, gyerekek, hogy melyik a legkedvesebb állatom, és azt is, hogy miért éppen az! Miért csodálom, mit tanulhattam tőle, és miért irigykedem rá. Rá, a darumadárra!
Igen, a darumadárról szól a mai mesém, és ez így október táján nem is véletlen. A daruval való találkozásaim mesébe illő élmények és álomszerű képzelgések sora, melyek egész életem meghatározó emlékei lettek.
Nagyon jól emlékszem, akkor is október közepe volt,…
Forrás: Pexels
Az évnek ennek az időszakában a fejen, illetve az arconpörgés időszakára fordulunk rá szép lassan. Fokozódik a stressz, mindenki egyszerre érzi annak kényszerét, hogy csesztessen, hirtelen minden azonnal sürgős lesz és megoldandó. Mit csinálunk ilyenkor? Megháborodunk vagy leülünk és elkortyoljunk egy finom teát és elgondolkodunk azon, hogy milyen étrendkiegészítőkkel támogathatjuk a szervezetünket , amelyek egyszerre hatásosak és…
Az egészséges életmódra való nevelést nem lehet elég korán elkezdeni. Ahhoz, hogy gyermekeink felnőttkorukban is tudatosan gondoskodjanak saját testi és lelki jólétükről, már kisgyermekkorban érdemes megalapozni az egészségtudatos szokásokat. Ebben az időszakban a gyerekek tanulási képessége és nyitottsága kiemelkedő, így amit ilyenkor megtanulnak, az hosszú távon is meghatározó lesz életükben.
Miért fontos a korai egészségtudatos nevelés?
A…
Hallottál már az imposztor szindrómáról?
Az imposztor-szindróma egy komoly mentális probléma, amitől én is évekig szenvedtem anélkül, hogy akár csak hallottam is volna róla. Szerencsére már csak távoli emlék a folyamatos szorongás és belső bizonytalanság, valamint az állandóan a fejemben motoszkáló 2 kérdés: Minden tökéletes? Elég jó vagyok?
Az imposztor-szindróma tehát egy olyan pszichológiai viselkedésminta, amely miatt az egyén kételkedik…
A félcsatos hordozó olyan innovatív baba- és kisgyermekhordozó eszköz, amely harmonikusan ötvözi a teljesen csatos és a kendős hordozók előnyeit. Nevét onnan kapta, hogy a hordozó derékpántja csatos/tépőzáras rögzítésű, míg a vállpántok kendőhöz hasonlóan köthetők meg, biztosítva ezzel a kényelmes és testreszabott hordozást. Ez az eszköz azok számára ideális választás, akik a csatos hordozók praktikumát, valamint a kendők által nyújtott…
Elhunyt az egyik utolsó navahó kódbeszélő, akik a II. világháborúban kulcsszerepet játszottak az amerikai hadsereg titkos kommunikációjában. John Kinsel 107 éves korában hunyt el a hétvégén. A navahó tengerészgyalogosok közül Thomas Begay és Peter MacDonald még életben vannak, mindketten 90 év felettiek – írja a Guardian.
Kinsel és mintegy 400 társa, a navahó indiántörzs anyanyelvi beszélői, fontos szerepet kaptak a háborúban, mivel a…
A Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem (BME) 2024-es gólyatáborának eseményei megrázták a nyilvánosságot. A Villamosmérnöki és Informatikai Kar bodajki gólyatáborában a résztvevők többek között megalázó bánásmódról, üvöltöző táborvezetőkről, motozásról és időhöz kötött mosdószünetekről számoltak be. Több diák a tábor befejezése előtt hazament a feszültségek és a kiszolgáltatottság miatt. Az egyetem vezetése azonnal reagált,…
