Egy életmód váltás mindennapjai: 2025.11.23 Diétás mindennapjaim cukorbetegként

Sziasztok. Amint azt tudjátok már rólam, 1600 kalóriás étrendet kezdtem egy orvosi diagnózis után. 5 Éve cukros vagyok de eddig azt hittem nem létezhetek disznóhús és szénhidrát nélkül, így nem is foglalkoztam a betegséggel. Sajnos, de most ez van ezt kell szeretni.  A KALÓRIA BEVITELEM HOZZÁVETŐLEGES!!! +- 100kal Reggel a tegnapi elhatározás után azért mérföldekkel jobb hangulatban ébredtem. Szigorúan a kötelező gyógyszer és 30 perc türelem…

Divat, stílus, trend: Bevezetés a divat világába – Divatdiktátorok

Bevezetés a divat világába – Divatdiktátorok A divat világának legfényesebb csillagai a divatdiktátorok – azok az alkotók, akik nem csupán követik a trendeket, hanem ők maguk teremtik meg őket. A divatházak élén álló ikonikus tervezők évtizedek óta formálják azt, hogyan öltözködünk, milyen ruhákat, táskákat vagy ékszereket viselünk, és hogyan gondolkodunk a stílusról. De kik is ők valójában? Hogyan váltak meghatározó alakokká? És miért…

Vipi-blog: Sosincs túl késő!

Mottó helyett: Sokszor a folytatás a legnehezebb újrakezdés. // Lépjünk tovább! „Létezik olyan szerelem, amitől úgy érzed, bármi lehetséges. Te is érezhetsz még így” – az Éjjel a parton című filmben Adrienne Willis mondja ezt a lányának, aki korábban semmi megértést nem tanúsított iránta, amiért nem fogadta vissza férjét, aki a legjobb barátnőjével csalta, sőt, hozzá is költözött. (Ha nem láttad a filmet, az illusztráció alatt nézd meg a…

Kissrác voltam én: Kozma Pilu a Duna TV teletextjén követi az újpesti eredményeket

Zombori: "tavasszal nulla vagyok". Megjelent az új LILA LAPOK!

"az élet nem mindig habos torta...": Egy kedves szó olyan, akár a tavaszi napsütés.

Elbújt mára a napocskánk, de nálunk azért fel lehet fedezni halvány napsugarakat, ami arra törekszik, hogy szép pillanatokat varázsoljon mára is a szívünkbe. Sokan vagyunk úgy, hogy már egy kis napsütés is mennyei boldogságot hoz el a számunkra. Én is pont így vagyok ezzel, és nem is szabad engedni, hogy a zord időjárás elvegye a kedvünket bármitől is. A napsugár mindig megtalálja a maga számára az utat, nem kell őt félteni, mindig odasiet, ahol…

"az élet nem mindig habos torta...": "Életedre gondolj úgy, mint egy gyöngysorra!"

"Életedre gondolj úgy, mint egy gyöngysorra! A jó cselekedetek fehér gyöngyként ragyognak rajta, a rosszak pedig fekete gyöngyként csúfítják el azt. Nincs olyan ügyes kezű mester, aki képes lenne utólag a fekete gyöngyöket kifehéríteni. Ezért kell törekedni arra, hogy életed gyöngysora csak hibátlan szemekből álljon." (Motoori Norinaga) --- (az idézet a citatum.hu oldalról való) Hallgass meg egy dalt, hallgasd szeretettel. :)

Nesze!szer: Vidám vasárnap

Már nem vagy a régiben, már nem tudsz megmaradni benne. Még nem vagy az újban, de már töltődik be... Már fut a vége főcím. Nincs más dolgod, mint jelen lenni, megengedésben és ezzel támogatod, segíted a folyamatot. Mert ha a múlton keseregsz, azzal csak megakasztod. De ha előre nézel, bízol, akkor utat engedsz. Zentai Anna

"az élet nem mindig habos torta...": Szép vasárnapod legyen ma is! :)

Szép vasárnap van. Ilyenkor mindig együtt van a család, bár, most még lehet, mindenki jót pihen, hiszen alig múlt el reggel öt óra. Lesd csak meg a gyerkőceidet milyen édesdeden alszanak! Nem zavarja őket semmi, nem félnek semmitől, nyugalomban vannak, és tündérországban járnak még, arra, amerre minden éjjel veszik az útjukat. Ha felébrednek majd, nézd meg bátran azokat a kíváncsi tekinteteket, amik keresik mit hoz el a mai reggel, mit hoz el…

Ki Vagyok Én Valójában?: Az Ismeretlen Enneagram

Az Enneagram ősi szimbólumát hosszú évszázadok során titokban tartották. A XX. század elején elsőként Gurdjieff adott róla információkat tanítványainak Moszkvában. Miután Ouspensky 1949-ben megjelent könyvében[1] ezt nyilvánosságra hozta, az Enneagram ábrája, világszerte ismertté vált bizonyos körökben. Legtöbben a pszichológiai megközelítésű személyiségtípusokat tartalmazó rendszer alapján ismerik, amit a személyiség fejlesztésére alkalmaznak.…

"az élet nem mindig habos torta...": Fegyelmezettség!

Régebben olvastam a "húszmérföldes út"-ról egy könyvben, és most a fegyelmezettséggel kapcsolatban újra eszembe jutott. A régi Rómában a hadseregeknek volt ez a taktikája, hogy egy nap csak húsz mérföldet gyalogolnak, és azután letáboroznak, lepihennek. Akármennyi is volt az idő, a hadsereg nem ment tovább, letáborozott, mindegy, hogy hajnal négy óra volt vagy este kilenc óra. Így erőt tudtak tartalékolni, és azt is tudták, hogy ennyi távot simán…

Egy életmód váltás mindennapjai: 2025.11.22 Harc a cukorbetegséggel

Sziasztok   Ma egy kicsit pozitívabban állok neki az egész napomnak, és nem, nem azért mert történt valami pozitív élmény.Pusztán elhatároztam, hogy ha minden nap azon vergődők, hogy milyen szar nekem most akkor nem csak, hogy nem fogok kilábalni belőle, de még el is süllyedhetek. Szóval elővettem a lelkem legmélyebb bugyrából a jobbik énemet, és megpróbálkozok a lehetetlennel. Tudom Joda mester megmondta: Tedd vagy ne tedd! De ne…

"az élet nem mindig habos torta...": Lépj egy szebb jövő felé! :)

Van egy pillanat az életünkben (vagy talán több is), amikor azt mondjuk, elég volt! Nem akarunk már többet elszenvedni, mint amennyit eddig elszenvedtünk. Elég volt! Eddig tartott, nem tovább! Amikor azt mondjuk, hogy így nem mehet tovább, így nem élünk tovább, mást szeretnénk. Dolgoztunk azért épp eleget, hogy ezt így nyíltan kimondhassuk. Eljön az a pillanat az életünkben, amikor gondolatban eljutunk addig, hogy mást szeretnénk már, nem a régi…

New Life: Design tools for web

Még nem tudom, hogyan és mire használom, de tetszenek: https://spacetypegenerator.com/string? https://jitter.video/?

Avis de Mode: Loewe SS26- Könnyed, friss és kreatív nyári hangulat

A Loewe 2026-os tavasz–nyári kollekciója ismét megmutatja, miért számít a márka az egyik legkülönlegesebb szereplőnek a divatvilágban. A kollekció egyik fő jellemzője a szokatlan, „szoborszerű” szabás. Az ingeken, topokon és kabátokon váratlan ívek és különleges vonalak jelennek meg, de ezek a ruhák még mindig könnyedek és praktikusak. Pont olyanok, amik feldobják a megjelenést anélkül, hogy túlzásnak hatnának.                …

"az élet nem mindig habos torta...": Új napra ébredsz!

Válj azzá, aki csak lehetsz! Érezni is fogod, hogy jó úton vagy, tiszta lelkiismeret, őszinteség, szeretet, békesség, tisztelet, elégedettség. --- Hallgass meg egy dalt, hallgasd szeretettel. :)

"az élet nem mindig habos torta...": "Hófehér csend volna jó, ..."

"Hófehér csend volna jó, szép, lélekbe olvadó. Hótiszta szó, hótiszta lét, értékelni, ami tiéd, hálát adni az új napért, családodért és magadért." (Mentovics Éva) --- Hallgass meg egy dalt, hallgasd szeretettel. :)

Lélekfény - Fülbevalówebshop:

Színtánc – amikor a fény, a lélek és a nőiesség egyszerre kel életre 1️⃣ Az ékszer leírása – a színek ritmusa, ami megérinti a lelket A Színtánc egy vibráló, életigenlő ékszer, amelyben a színek nem egyszerűen egymás mellé kerülnek – hanem mozdulnak, áramlanak, táncolnak. A medál és a fülbevalók spirálszerű mintája olyan, mintha egy szivárvány örvénye nyílna meg benned: játékos, energikus, mégis harmonikus. A fény szinte pulzál benne, és…

Nesze!szer: Antidepresszáns szombatra

Sohasem szabad a megváltoztathatatlanon tépelődni. Ami elmúlt, elmúlt, kész-passz, azon már úgysem lehet változtatni, akármennyit gyötrődik is rajta az ember. Persze, az más dolog, ha olyan eseményekről van szó, amelyekből okulni lehet, hogy mondjuk ugyanazt a hibát ne kövesse el még egyszer, az más! Akkor érdemes, sőt kell is foglalkozni vele. A céltalan önemésztésnek azonban nemcsak hogy nincs értelme, de egyenesen romboló hatása van. Jan…

egy_apa_blogja: 11.22.

Drága Kisfiam! Nagyon fáj hogy nem lehetek veled, de tudom és remélem hogy egyszer visszakaplak. Mindig ott leszek neked.

Szimbiózis: Technológiai szingularitás(?) – EQ(?), 20(??)?