Ahhoz, hogy előrébb tudjak lépni a betegségemmel kapcsolatosan, meg kell értenem, hogy vajon mitől alakulhatott ki? Olyan dolgoknak kellett történnie, amik legyengítettek, amik gyengévé tettek, bátortalanná, félénkké. Nagyon próbálok visszaemlékezni erre, és tulajdonképpen semmi okos nem jut az eszembe. Vajon mi történt abban az időben?
Tizennyolc évesen még olyan temperamentumos és szenvedélyes voltam, mint a velem egykorú társaim. Huszonhat…
„Hát tessék, biztos voltam benne, hogy így lesz… hogy ez is csak olyan, mint a többi!” – nagyjából ezt variálta már két hete. Szinte még el se ment a sráctól, de már várta, hogy hívja, bár tudta, hogy nem fog rácsörögni. Közben meg azt hajtogatta magának: „Ne gondolj arra, hogy nem hív, mert akkor azt vonzod be!” Igazából nem bízott mindent a vonzás törvényére meg a srácra: felírta a telefonszámát egy papírzsepire, hogy ha majd felébred,…
A csirkés ételek mindig megunhatatlanok, nagyon sokan szeretik és egyben egészséges ételnek is számít. Egy idő után azonban unalmassá tud válni, ezért érdemes lehet valahogy feldobni, hogy ne legyen olyan snasssz.
Így született meg a fejemben a csirkés tészta gondolat. Épp akkor nem volt itthon csirkemell csak comb, de ez nem okozott problémát, abból is megoldottuk.
Hozzávalók
12 darab csirke alsócomb.
Sült csirke fűszersó
Olívaolaj
fél…
Omen Studio, new wave from New York
Ha figyeled az alternatív, avantgárd divatot, akkor lehet, hogy már belefutottál az omenstudio nevébe az Instagramon. Egyelőre még nem egy világszinten ismert márka, de épp ez benne az izgalmas: friss, formabontó és még van benne valami titokzatos
Az OMEN nem próbál mindenki kedvére tenni. És ez jó. A designjaik inkább művészeti állásfoglalások, mintsem „hétköznapi hordható” darabok. Formák, textúrák és…
Az ízületi kopás minden 4-5. embernek problémát okoz élete során, az 55 év felettiek körében ez számít a leggyakoribb mozgásszervi gondnak. Sokakban felmerül a kérdés, hogy a csípő- és a térd kopása meddig kezelhető konzervatív módon, és mi az a pont, amikor már elkerülhetetlen a műtét. Tanácsainkat megfogadva sokat tehet az ízületi fájdalma csökkentéséért és életminőségének javításáért.
Egyre erősödő fájdalom: a porckopás romlásának…
Tengeri kaland otthon – Készítsünk saját akváriumot papírból és kupakokból!
Képzeld el, hogy egy varázslatos tengeri világba csöppensz, ahol bohóchalak úszkálnak, tengeri csillagok pihennek a homokban, és hínárok ringatóznak a hullámokkal. Most pedig képzeld el, hogy ezt a világot te magad készítheted el – otthon, a nappaliban, színes papírokból, fonalakból és néhány műanyag kupakból!
Ez a kézműves projekt nem csak szórakoztató, hanem egy…
Utazni készül, repülés vagy hosszú autóút előtt áll? Szívelégtelenség, korábban lezajlott stroke vagy más szívprobléma esetén a szokottnál is nagyobb körültekintésre van szükség.
Utazni jó! Egy jól sikerült nyaralás, pihenés kizökkent a hétköznapi mókuskerékből, feltölthet energiával, életkedvvel, derűvel, testileg-lelkileg frissítő, gyógyító hatású mindenki számára. A szívbetegeknek sem kell lemondani az ilyen élményekről, de az ő esetükben…
Egyre több pár számára válik alapértékké a fenntarthatóság. 2026-ban a „zöld esküvő” nem alternatíva, hanem tudatos döntés: helyi és szezonális virágok, újrahasznosított papírból készült meghívók, lebomló dekorációs elemek, zero-waste catering és környezetbarát közlekedési megoldások jelennek meg a nagy napokon. A menükben egyre nagyobb szerepet kapnak a növényi alapú fogások, kreatívan és ízekben gazdagon tálalva. A fenntarthatóság már nem…
1., Ő aztán férfi a farkán! – mondták róla elismerőleg.
2., Korai magömlése már az önkielégítését is lehetetlenné tette.
3., Mindig is a lányok között érezte jól magát… leginkább a lábuk között.
4., Nem értette a barátnőit: mind attól szenvedtek, amire ő kurvára vágyott.
5., A fenébe, már megint korai magömlésem volt! – ébredt az ágyban hajnali ötkor.
6., A biztonságos szex híveként sosem feledkezett el az óvszerről – még rejszolás…
Napjaink játszótereit össze sem lehet hasonlítani 70-80-as években használtakkal. Akik akkor voltak gyerekek mégis szívesen emlékeznek a kopott mászókára, a félig leszakadt hintára és a hiányos gyepre. Napközben a gyerekek birtokolták, este pedig a fiatalok találka helye volt. Leülni szigorúan csak a padok támláira lehetett, mert az volt a menő. Egy két cigi is előkerült és azt vagánynak tekintették aki nem volt rosszul mikor letüdőzte.
…
Ahogyan a társadalmi szokások, életstílusok és értékrendek változnak, úgy alakulnak át az esküvői hagyományok is. A 2026-ra várható esküvői trendek jól tükrözik azt a korszakot, amelyben a személyesség, a fenntarthatóság, az élményközpontúság és az önkifejezés iránti igény egyre hangsúlyosabbá válik. A világjárvány utáni újratervezett rítusok, a digitális világ hatása, valamint az egyéni stílusok szabadsága olyan esküvői kultúrát formálnak,…
Kedvetlenség. - Nem szép szó! De, tudok még ilyet mondani. - Egyhangúság. Unalom. Kiégés. - Egyre csúnyább szavak ezek! Inkább az a csúnya, ami a szavak mögött van, azok az érzelmek, amiket ezekkel a szavakkal kifejezünk. És még lehetne folytatni a sort, és fokozni az érzelmi sivárságot. Sajnos, volt bennük részem, és azért is írok róluk néha, hogy végleg túljussak a depresszión, vagy legalább egyre ritkábban legyen részem benne.
Már írtam,…
Miért csábító egy fesztiválon tetováltatni?
Egy forró nyári nap, a kedvenc zenekarod szól, barátaid veled vannak, és mindenki tele van impulzussal – a fesztiválhangulat az egyik legveszélyesebb motivátor. A tetoválást hirtelen döntésként meghozni itt csábító lehet. De ne feledd: a tinta örökre ott marad, a koncert csak pár óráig tart. Az impulzív döntésekre építő fesztiválos tetoválások nagy része később megbánással végződik.
1. Ne…
Why is this question relevant in summer?
The question of getting a tattoo in summer pops up every year – especially during festival season, holidays, and spontaneous adventures. But is it really a good idea to go under the needle during the hottest months? The answer isn’t black and white. Yes, you can get tattooed in summer, but it requires extra attention – particularly with healing and hygiene.
Your skin behaves differently in the…
Papírtányér állatkert – Kézműves kaland mókával és mancsokkal
Amikor egy papírtányérból kiindulva egy oroszlán ordít, egy panda pislog, vagy egy unikornis csillámlik, ott biztosan jókedv és kreativitás uralkodik. A „Papírtányér állatkert” ötlet egyszerre szórakoztat, tanít, és remek alapot ad egy színes délutáni kézműves foglalkozáshoz – akár otthon, akár óvodai vagy iskolai keretek között.
🐾 Mi ez pontosan, és miért olyan szuper?
Ez a…
Grecsó Krisztián József Attila-díjas magyar költő, író és dalszerző és hát ugye alma máterem (majdnem métert írtam.....D), a nők lapja volt munkatársa, valamint Beck Zoltán, a 30Y zenekar alapító dalszerzőjének és frontemberének új előadássorozata, „szeretet vessző béke” címmel március 30-án indult, amelyben a két alkotó személyes történeteken, prózákon, verseken és dalokon keresztül vezeti végig a közönséget saját lelki utazásán. A produkcióhoz…
Volt idő, mikor nem szívesen néztem a tükörbe, nem is voltam szép látvány, kisírt szemekkel és legörbült szájjal. Ilyenné alakított a depresszió, és ami még hozzájött, hogy volt, hogy napokig nem beszéltem senkivel. Vártam, hogy jobban legyek, de ez sehogy sem akart sikerülni. Pedig az úgy van, hogy addig nem szabad kijönni a fürdőszobából a reggeli rutin közepette, amíg valami szépet nem fedezünk fel önmagunkon.
Minden reggel a tükörbe…
„És azt is kitalálta, hogy az egész újrakezdés az én ötletem volt, holott nem. Na, kinek kell kihez lebutulnia?” – Egy hónap kellett, hogy az újrakezdés varázsa elmúljon és visszakússzanak a régi problémák.
Fedezd fel és használd! Érezted már igazán felszabadultnak magad társkeresés közben? Lépj be a Csajok és Pasik közösségébe, hogy az ismerkedés igazán könnyed legyen! Aki még nem tudja: a Csajok és Pasik…
Sok minden szép van a világon! Csodálatos dolgokkal vagyunk körülvéve. Már csak ha a természeti kincseinkre gondolok, már akkor megbizsergeti a szívemet valami megfoghatatlanul szép érzés. Mennyi mindent meg lehet csodálni a mi kis országunkban is, vétek nem felfedezni őket. Ha teheted, nézz körül te is, járd be az ország szép vidékeit. Rengeteg gyönyörű táj vár felfedezésre minden nap.
Van két könyvem, Bakancslista könyvek, az egyik…
