Bankkártya kihúzása a szűk pénztárcából, profi csippentés a köröm hegyével. A kártya kiszabadul, lendületet kap, beugrik a kanapé alá, te pedig új sportágat alapítasz, kanapé alatti vadászat. Rögtön érzed, hogy ez nem amatőr kategória. Itt van taktika, bátorság, izmok és fedőfény együttműködés. A nézőtér a nappali, a szurkolók a díszpárnák, a bíró a macska, aki már a startnál elfoglalja a legjobb helyet.
A felszerelés pipa. Zseblámpa a…
Igazság szerint az arcápolásban ez az egyik kedvenc témám. Mert őszintén szólva teltebb alakkal elég könnyű a szép arcbőrt elérni, mint amikor lefogysz valami miatt és a bőröd egy kis zacsira kezd emlékeztetni. Velem ez már többször megesett nem is örültem a tükörképemnek túlzottan. Az Ozempic-face nagy kihívás...
Az Image Skincare viszont készült nekünk, mondom is, mivel! Volulift GLP-1 4D Rebound Complex a neve, de szerintem inkább becézzed…
A cukor nemcsak az édességekben bújik meg - ott van a reggeli müzliben, az üdítőben, a készételekben, sőt, még a „diétás” termékekben is. A túlzott cukorfogyasztás alattomosan hat: a kilók szaporodnak, az energiaszint csökken, és a szervezet egyre több jelzést küld, hogy ideje változtatni.
1. Bőröd árulkodik
A cukor gyulladáskeltő hatása miatt a bőrproblémák szinte garantáltak. Akné, ekcéma, zsíros vagy száraz bőr, sőt, narancsbőr is…
Fordított nap – amikor a gyerekek irányítanak mindent (de tényleg!)
Kreatív szerepcsere, ami fejleszt, szórakoztat és közelebb hoz
A gyerekek világában a játék nem csupán szórakozás, hanem tanulás, önkifejezés és kapcsolódás. A „Fordított nap” ötlete pontosan ezt a hármat ötvözi egy merész, mégis biztonságos keretben: egy nap, amikor a gyerekek veszik át az irányítást, és a felnőttek engedelmeskednek. Nem színjáték, nem vicc – hanem egy…
Egy kis figyelmetlenség, és az értékes vitaminok, antioxidánsok mind elvesznek! Tapasztalatból írtuk meg, miért nem mindegy, hol és hogyan tárolod az olajaidat – és hogyan őrizheted meg a Verimpex olajok természetes ízét és jótékony hatását. 🌿 👉 Olvasd el a cikket, hogy a kedvenc olajad mindig friss és ízletes maradjon:
Többé, kevésbé jól vagyok. ("na jó de többé vagy kevésbé?" kérdezte Driss az Életrevalókban.)
Jó kérdés, ez mindig attól függ mennyire hagyom, hogy az érzéseim átvegyék felettem az irányítást. Megtanultam, hogy az ami végtelennek látszik, örökérvényűnek, múlandó. Majd elmúlik, mondogatják az AA-ban. De utáltam az elején ezt, pedig mennyire igaz. Ha jó, ha rossz a helyzet, majd változik.
Sokminden történt velem az elmúlt 1 hónapban. Jó és…
Miután Posztolónk rászólt a pasijára, hogy csökkentse a piaadagját, az belátta igazát, sőt, azt is megértette, hogy a barátnő nem akar a gyereke közelében alkeszt. Mindent megértett, bocsánatot is kért, csak éppen ígéretet nem adott arra, hogy leáll.
Fedezd fel és használd! Érezted már igazán felszabadultnak magad társkeresés közben? Lépj be a Csajok és Pasik közösségébe, hogy az ismerkedés igazán könnyed…
A gyűlölet nem más, mint a lélek segélykiáltása.
Aki gyűlöl, valójában békére vágyik. Csak még nem tudja, hogyan találja meg önmagában.
A gyűlölet nem erő, hanem eltévedt energia – olyan, mint amikor a fény nem tud kijutni a felhők mögül.
Aki már megértette, hogy nem minden csata éri meg, az tudja:
a legnagyobb győzelem nem a másik legyőzése, hanem önmagad békéje.
A szeretet nem gyengeség, hanem fény a sötétségben.
Nem kell…
Szeretem az ilyen teliholdas éjszakákat, mert van, mikor teljesen átváltoztatja a napomat, sőt, van, hogy az életemet is. Vajon milyen szerepe van a szerencsének az életünkben? Mi vagyunk-e a kizárólagos irányítók vagy a véletlenek összjátékának is rengeteg szerepe van ebben? Érdemes ezen egy kicsit elgondolkodni! Te mit gondolsz erről?
Ez a fenti kép milyen jól ábrázolja, hogy egy dobókocka milyen sokféleképpen változhat, attól függően, hogy…
Ha valaha is láttál francia filmet, amely iskolában játszódik, talán észrevetted: ott minden egy kicsit más. Az osztályterem hangulata, a tanár-diák kapcsolat, az iskolai étkezés – és persze az egész oktatási szemlélet. De vajon miben különbözik a francia iskola a magyartól, és mit tanulhatnánk tőlük?
🍽️ Étkezés – nem csak gyors ebéd, hanem nevelés
A francia gyerekek már kicsi koruktól megtanulják, hogy az étkezés nem rohanás. Az iskolai menzán…
Amikor ma reggel írtam, milyen energiák lesznek a napban, tudtam hogy ma valami régi dolog is visszatér. Oké, persze, az ember ilyenkor lapoz, annyi minden lehet a postástól a nagymama régi leveléig, de nem gondoltam, hogy ilyen örömteli lesz, amit hallok. A Gundelben jártam ma és mesélem is, mi a nagy újság. Mert újság az van kérem szépen.
A több mint 130 éves történetre visszatekintő Gundel új fejezetet nyit: 2026. február 7- én megrendezik a…
Párduckaméleon vásárlása – hogyan válassz egészséges kedvencet?
A párduckaméleon (Furcifer pardalis) nem véletlenül az egyik legnépszerűbb kaméleonfaj a terrarisztikában: lenyűgöző színvilága, viszonylag jól kezelhető természete és látványos viselkedése miatt sok kezdő és haladó hüllőtartó választja. De a vásárlás pillanata kulcsfontosságú – egy rosszul megválasztott példány nemcsak az állat egészségét veszélyezteti, hanem komoly…
Szeretem nyomon követni, merre járnak a képeim, miután elindulnak a világba. Néha egy újság hasábjain, máskor egy természetvédelmi oldal posztjában bukkannak fel. Itt gyűjtöm össze ezeket a megjelenéseket – mint egy kis képes emlékkönyv, ami arról szól, hogyan élnek tovább a fotóim.
dátum,
felhasználó platform neve (pl. „Meteo Mecsek”, „National Geographic pályázat”),
a kép témája / címe,
rövid leírás (pl. „Illusztrációként…
Képzelet városa – ahol a gyerekek szabályokat alkotnak
Van egy különleges hely, amit a térképen nem találunk meg, hanem a gyerekek fantáziájában. Ezt a helyet hívjuk úgy: Képzelet városa. Itt minden utca, ház, park és torony egy-egy kreatív ötletből születik. Nincs szükség építési engedélyre, csak egy kis kartonlapra, némi ragasztóra, színes papírra, és persze sok-sok képzeletre.
Ez a projekt nemcsak szórakoztató, hanem fejleszti a…
Te nem hiszel a csodában, tagadod? Nézd csak, nem győzhetlek meg, mert a csoda legfőbb ismertetőjele, hogy csodálatos – nem lehet bizonyítani, mint egy élettani tényt, nem lehet fényképezni, sem előre, mennyiségtani törvények szerint megjósolni és kiszámítani. A csoda megnyilatkozási formáit sem könnyű mindig érzékelni: nem jár mindig két lábon, nem lehet fényképezni, nincsenek telekkönyvi, sem anyakönyvi adatai. A csoda, egészen egyszerűen,…
Volt már veled úgy, hogy nagyon-nagyon vártál valamire vagy valakire, de sehogyan sem jött ez össze? Izgalmadban majdnem felidegesíted magad, de végül mégis tudod fegyelmezni magad, mert tudod, hogy ott a remény, a reménysugár, és tudod, hogy még várnod kell, de már nem sokáig, legalább is reméled, hogy nem sokáig. És azután egyszer csak megtörténik a csoda, megvalósul az álmod és te olyan boldog vagy, mint még soha! :)
Sokszor érezzük ezt…
Annak idején, mikor a lakást újítottam fel, nem volt minden munkafolyamat előre eltervezve. Néha úgy jártam, hogy szétszedtem valamit és akkor láttam, hogy ezen bizony több munka lesz, mint gondoltam. Így sikerült egyszer tíz perc helyett egy egész délutánt eltöltenem a tükör fölé szerelt lámpával is, amit majd egyszer elmesélek. Most viszont a bejárati ajtóról lesz szó.Végeztem minden helyiségben a fal festésével, jöttek az egyéb elemek:…
Az egészség hosszú távú megőrzésének érdekében fontos, hogy táplálkozásunkat minden életszakaszunkban az aktuális életmódunkkal és szervezetünk elkerülhetetlen fiziológiai változásaival is összehangoljuk.
Az idősödéssel jellemzően együtt jár:
a fizikai aktivitás fokozatosan csökkenése,
az izomtömeg fokozatos csökkenése és a zsírtömeg növekedése,
az emésztés lassulása,
rágási és nyelési nehézségek fellépése,
a látás, hallás, ízlelés és…
🌸 Miért fontos, hogy törődj magaddal – és a lelkeddel is?
Amikor az ember nem törődik magával, valami szép és finom lassan elkezd eltűnni belülről. A kedvesség, a nyugalom, a jóakarat és az önbizalom, amelyek egykor természetesen ott voltak bennünk, egyszer csak elcsendesednek. És ha sokáig nem figyelünk rájuk, el is halványulnak. Aztán egyszer csak észrevesszük, hogy a tükörben egy fáradtabb, komorabb arc néz vissza ránk.
Pedig nem az évek…
A nyelv több, mint szavak és nyelvtan – a gondolkodásunk térképe. Vannak kifejezések, amelyek egy egész életérzést sűrítenek egyetlen szóba, és ha le akarjuk fordítani őket, hirtelen rájövünk: nincs rá magyar megfelelő.
Íme tíz szó, amelyek bepillantást engednek abba, hogyan látják más népek a világot.
🇬🇧 Wanderlust (angol) – a vándorlás vágya
Van az a nyugtalan érzés, amikor az ember hirtelen mindent hátrahagyva útnak indulna. Egyetlen szóban…
