Ha eddig csak Barcelona neve ugrott be, amikor katalán nyárról volt szó, akkor ideje szintet lépni. Alig 40 percre délre ott van Vilanova i la Geltrú – egy tengerparti város, ami nyáron nem „felpörög”, hanem konkrétan felrobban. És nem turistashow-val, hanem igazi, helyi energiával.
Ez nem az a hely, ahol csak nézelődsz. Itt benne vagy.
Július eleje: amikor beindul a nyár – Vida Festival
A nyár itt nem a stranddal kezdődik, hanem…
A fenti adatok alapján az alábbiakban foglalom össze a Global Peace Index (GPI) legfontosabb trendjeit és a világ biztonsági helyzetének alakulását az elmúlt években
A legfontosabb megállapítások 2024
Történelmi mélypont: A világ válaszúthoz érkezett; jelenleg 56 aktív konfliktus zajlik, ami a második világháború óta a legmagasabb szám.
Nemzetközivé válás: 92 ország vesz részt a határain kívüli konfliktusokban, ami szintén rekord a GPI…
Ha van hely Spanyolországban, ahol a „leugrom edzeni” teljesen új értelmet kap, akkor az az Aqua Sport Clubs Vilanova i la Geltrú.
Ez nem az a klasszik konditerem, ahol letolsz egy edzést és hazamész. Inkább egy olyan hely, ahol simán eltöltesz fél napot – vagy akár egy egész napot is – anélkül, hogy unatkoznál.
Több mint edzőterem – inkább egy mini világ
Az Aqua egy több ezer négyzetméteres komplexum, ahol tényleg minden összeér: edzés,…
„Értem… de megszólalni nem merek.”
Ha ez ismerős, nem vagy egyedül. Rengetegen tanulnak angolul évekig úgy, hogy közben megértik a szövegeket, filmeket, meetingeket – de amikor beszélni kellene, egyszerűen lefagynak.
A legtöbben ilyenkor azt gondolják: „nincs nyelvérzékem”. Pedig az igazság az, hogy általában nem ez a probléma.
Hanem az, hogyan tanulsz.
Erről részletesen ebben a cikkben írtam: noiportal.hu
A leggyakoribb hibák, amik…
Színes gyerekkor IX. – Fiús, lányos vagy semleges? Színek a modern gyerekruházatban
Vajon tényleg csak a kék illik a kisfiúkra és a rózsaszín a kislányokra? Ha valaha is szembesültél ezzel a kérdéssel egy babaváró bulikon, egy gyerekruha-webshopban böngészve vagy éppen egy nagymama megjegyzése kapcsán, akkor ez a cikk neked szól. A gyerekek és a színek viszonya sokkal mélyebb, izgalmasabb és összetettebb annál, mint amit a hagyományos boltok…
Az egészséges emberi bőr fenntart egy természetes, körülbelül 5,5 pH-értékű savas környezetet, amely sok kórokozó számára kedvezőtlen. A gombás fertőzések akkor alakulnak ki, amikor ez az egyensúly felborul. Például agresszív szappan vagy erős izzadás miatt. Vagy amikor a környezet lúgosabbá válik. Amikor a pH lúgos irányba tolódik 6,0 fölé, a bőr védőenzimei leállnak, a gombák és baktériumok pedig jelzést kapnak az aktív szaporodásra.
Ezért…
Mi a mycosis (gombás fertőzés), és hogyan járul hozzá a Demyxil a tünetek enyhítéséhez?
A mikrobiom az összes mikroorganizmus (baktériumok, vírusok, gombák) és azok genetikai anyagának összessége, amelyek az emberi szervezetben élnek. A mikobiom ennek része, de szűkebb fogalom, amely csak a gombákhoz tartozó részt jelöli. Bármelyik rendszer egyensúlyának felborulása betegségekhez vezethet.
Éppen ezért fontos előre gondoskodni a miko- és…
Hiába minden igyekezet, hiába minden erőfeszítés a részünkről, ha hiányzik a rendszeresség az életünkben, nem jutunk előrébb. Ha van egy rendes napi rutinod, amit követni tudsz, akkor csak itt-ott kell majd változtatásokat beiktatnod, és mindig vissza fogsz találni a középpontra, ahonnan indul a napod vagy ahonnan folytatni tudod majd a napodat, ha véletlenül megrekedtél. A másik pedig az egyszerűség elve, amit jó ha beillesztesz a perceid közé,…
A sors gondolata ritkán jelenik meg ennyire finom eleganciával a menyasszonyi viseletben, mint Krikor Jabotian legújabb kollekciójában. Az Al Maktoub, azaz Ami meg van írva című ruhasorozat nem csupán esküvői sziluettek összessége, hanem egy csendes hitvallás arról, hogy ami nekünk rendeltetett, az végül mindig utat talál magának.
Krikor Jabotian legújabb menyasszonyi kollekciója, az Al Maktoub - arabul annyit tesz: „ami meg van írva” -…
A Hood By Air egy New York-i székhelyű divatmárka, amelyet 2006-ban Shayne Oliver alapított. A márka a streetwear, a luxusdivat és a performanszművészet határainak feszegetéséről ismert, valamint arról, hogy fontos szerepet játszott a 2010-es évek genderfluid és avantgárd divatmozgalmaiban. Foto: vogue
Történet és fejlődés
A Hood By Air eredetileg underground streetwear kollektívaként indult,…
🐣 Idén próbáld ki a húsvéti klasszikusokat egy könnyebb, tudatosabb formában! Tojás, sonka, saláták – mind újragondolva, hidegen sajtolt olajokkal, amelyek nemcsak ízben adnak többet, hanem tápanyagban is. 🥗 Ha szeretnéd elkerülni az ünnepi túlevést, de nem mondanál le a finom falatokról, ez a cikk neked szól! 👇
Képzeld el, hogy egy fontos eseményen vagy.
Minden szem rád szegeződik, de te nem a ruhád miatt izgulsz, hanem azért, mert félsz, hogy megbotlasz! Ismerős? Akkor itt az idő, hogy ezt örökre elfelejtsd!
Itt az ideje, hogy bele vágj az M. FORCE - MAGASSARKÚ JÁRÁS TECHNIKA TRÉNINGJÉBE, és, hogy megtanuld Perlaki Kata instrukciót követve a gyakorlati órái segítségével, - könnyedén hordani a magassarkú cipőidet– úgy, hogy büszkén és szabadon…
Lemondani valamiről vagy valakiről, ezt eléggé megszenvedi a szívünk. Sokszor meg sem tudjuk tenni, és ezért őrlődünk két vagy több érzés között. Ha olyan könnyű lenne ezt megtenni, nem okozna nagy felfordulást az életünkben. De mindig is a gondolataink között kell lennie, hogy mikor hallgassunk az eszünkre és mikor a szívünkre. A szíved érzései ellen tenni nagyon nehéz dolog. Az eszedre hallgatni pedig olyankor, amikor nagyobb hatalma van az…
A húsvéti készülődés során végzett nagytakarítás, főzés és pakolás sokkal nagyobb terhelést jelent a gerincünk számára, mint azt elsőre gondolnánk. Az ismétlődő hajolások, az emelések és a hosszan kitartott testhelyzetek könnyen vezethetnek derékfájáshoz, különösen akkor, ha nem figyelünk a helyes mozdulatokra. Ergonómiai tanácsaink segíthetnek, hogy fájdalom nélkül ússza meg az ünnepeket.
Így készíti ki gerincünket a húsvéti takarítás
A…
https://www.youtube.com/watch?v=LUNC17EOf5A
Az „alvós szín” titka: Miről álmodik a párduckaméleon?
Ez a cikk a párduckaméleonok egyik legmisztikusabb és vizuálisan leglenyűgözőbb állapotát, az éjszakai pihenést és az ezzel járó fiziológiai változásokat járja körül, segítve a gazdikat abban, hogy jobban megértsék kedvencük "éjszakai műszakját".
A terrarisztika világában a párduckaméleon (Furcifer pardalis) vitathatatlanul a színek koronázatlan királya. Aki már látott nászruhában…
Nem azzal bántunk másokat, ha hűek maradunk önmagunkhoz...még ha ez mások számára kényelmetlen is...
A bántás az, amikor a másik útját korlátozzuk, vagy olyasmire kényszerítjük, ami nem a lelke szerint való. Amikor a saját félelmeink vagy akarásaink mentén próbáljuk őt formálni, eltávolítva attól, aki valójában lenni szeretne.
Ártalmas minden olyan kísérlet, amikor "szeretetből"...valójában a saját traumáinkból fakadó…
Szerencsés embernek tartod magad? Vagy úgy véled, jobban is alakulhatnának a dolgaid időnként, mint ahogy szoktak alakulni? Mitől függ, hogy jó napunk lesz-e, és mitől várhatunk jó reményeket egy-egy pillanatban? Hozzáállás kérdése csupán, hogy jól vesszük-e az akadályokat vagy inkább a felkészültségé, esetleg a pillanatnyi gyors reagálásunk szép eredménye lenne ez? Hallgatom a dalokat most még, mielőtt aludni térnék és éppen a Lucky man című…
Színes gyerekkor VIII. – Pasztell vagy élénk: Hogyan válasszunk színeket különböző életkorokban?
Vajon miért érezzük azt, hogy egy kisbabának legjobban a halvány menta vagy a porcelán kék árnyalat illik, míg egy hatéves kisfiú éppúgy ragyog egy napfényes sárga pólóban, mint a focipálya közepén? A szín nem csupán esztétikai kérdés – a gyerekruházatban a megfelelő árnyalat megválasztása befolyásolja a gyermek hangulatát, önkifejezését, sőt még azt…
Elnézni a kukorica növekedését, a rügyek kipattanását, megpihenni az ekevas vagy a kapa fölött; olvasni, gondolkodni, szeretni, reménykedni, imádkozni - ezek a dolgok teszik boldoggá az embereket.
John Ruskin
---
Hallgass meg egy dalt, hallgasd szeretettel. :)