Egészség Forrása: Házigyurma készítése otthon - Gyerekjáték !

A gyurma receptje egy hógolyónyi gombóchoz:10 dkg szódabikarbóna5 dkg étkezési kukoricakeményítő65 ml vízpiros és sárga ételfesték   https://www.praktika.hu/csalad/gyerekkel/378_hazigyurma_fillerekbol.html Házigyurma fillérekből A jó gyurma puha, szépek a színei, az sem baj, ha olcsó, és persze gyerekbarát anyagokból készüljön. Irány a konyha, hogy percek alatt megfőzd a kicsik legtutibb gyurmáját, amiből akár játéksütit is formázhattok.…

Érgondozás: Miért romlik a keringés diabétesz esetén?

Diabétesz esetén a lábak keringésének romlása több tényező együttes hatásából adódik. Ezek a folyamatok hosszú távon súlyos problémákhoz, például fekélyekhez és akár amputációhoz is vezethetnek. Miért romlik a keringés a lábakban diabétesz esetén 1. Érkárosodás (diabéteszes angiopátia) A magas vércukorszint idővel károsítja az erek falát, merevvé és beszűkülté teszi őket. Ez csökkenti a véráramlást, különösen a kis erekben…

Érgondozás: Webáruház

Nézzd meg a szetteket és a tartozékokat! https://eklernederes-edit.bemergroup.com/hu_HU/kezdolap

Füge Falva: Színek az esküvődön: Mit üzennek a választott árnyalatok?

Az esküvői színek kiválasztása az egyik legizgalmasabb része a szervezésnek. A megfelelő árnyalatok nemcsak az esemény hangulatát határozzák meg, hanem mélyebb jelentést is hordoznak. Ha szeretnéd, hogy esküvőd valóban kifejezze személyiségedet és érzéseidet, érdemes elmélyülni a színek világában. Nézzük meg, mit üzennek a legnépszerűbb esküvői színek! Fehér – A tisztaság és az új kezdetek színe A fehér az esküvők ikonikus árnyalata, amely az…

Érgondozás: Webáruház

Vásárláshoz kattints a lenti linkre https://eklernederes-edit.bemergroup.com/hu_HU/kezdolap

Kézművesség események kreativitás: Varázslatos világok a kartondobozból: Készítsünk együtt elképesztő birodalmakat!

Varázslatos világok a kartondobozból: Készítsünk együtt elképesztő birodalmakat!   Gyerekek, figyelem! Képzeljétek el, hogy van egy titkos kapu, amely egy csodálatos világba vezet – egy helyre, ahol ti vagytok a királyok, tündérek, kalózkapitányok vagy akár űrutazók! És tudjátok, mi a legjobb benne? Ez a kapu nem más, mint egy hétköznapi kartondoboz! Igen, jól hallottátok! Az a doboz, amiben anya a kerti szerszámokat hozta, vagy amit apa a…

lorszil_weddingphotography: Esküvői fotók: Milyen pillanatokat ne hagyj ki?

Az esküvői fotózás nem csupán egy egyszerű dokumentációja a nagy napnak – sokkal inkább a legszebb és legérzelmesebb pillanatok megörökítése. Az esküvő minden egyes része különleges, de vannak olyan kulcsfontosságú pillanatok, amelyek örök emlékeket adnak, és amelyeket semmiképpen sem érdemes kihagyni. A következő cikkben bemutatok néhány olyan emlékezetes pillanatot, amelyekről mindenképpen szeretnél képeket, hogy az esküvőd minden egyes…

MÁTRA BIKER SPORT CLUB: Tavaszi nagytakarítás

Indul az országos Tavaszi Nagytakarítás 2025-ös kampánya! A Mátra Biker Sport Club (MBSC) csatlakozik az Aktív- és Ökoturisztikai Fejlesztési Központ (AÖFK) országos kezdeményezéséhez és hulladékgyűjtő túrát szervez. Várunk minden bringást, természetkedvelőt, önkéntest és érdeklődőt, aki szívesen tesz a környezetéért! • 2025.04.06. vasárnap 10:00 óra • Tisztítsuk meg közösen a Gyöngyös–Mátrafüred kerékpárutat. Találkozzunk Gyöngyösön, a…

Peace of Mind Yoga: Rázd ki magadból a stresszt – szó szerint!

Miért hidd el, hogy működik?   A stressz nemcsak az elmédet terheli meg, hanem a testedre is komoly hatással van. Feszültség esetén izmaink megfeszülnek, ami tovább fokozza a stresszérzetet. Az intenzív mozgás, például a rázkódás, segíthet "kirázni" a feszültséget a testből, miközben endorfinok – azaz boldogsághormonok – szabadulnak fel, amelyek javítják a hangulatot és csökkentik a stresszt.  Tippem: Engedd el magad, és rázd le a stresszt a…

Csajok és Pasik Blog: Ezt a nőt nem érdemes visszafogadni

„Már többször szóltak neki a barátaink, hogy ebben nincs perspektíva. Egyszer előttünk vesztek össze.” - Ez a páros már többször ugrott egymásnak, hol egy hiperaktív gyerek miatt, hol egyebek miatt, ám most fordulóponthoz ért a dolog, ugyanis a nő lelépett. Csakhogy csinált már ilyet korábban is, és mindig visszatért.   Fedezd fel és használd! Érezted már igazán felszabadultnak magad társkeresés közben? Lépj be a Csajok és Pasik…

Nesze!szer: Reggeli Nesze

A kommunikáció árnyéka megjelenik a kimondatlan szavakban és érzésekben, a félreértett üzenetekben, a saját igazunkhoz való ragaszkodásban, a másik okolásában, a szavakkal vívott egóharcban - melyek minden kapcsolatot meg tudnak mérgezni. Hányszor értetted félre a másikat, mert legbelsőbb félelmeid eltorzították a másik érzéseit, mondandóját? Hányszor beszéltél úgy, hogy valójában nem is azt fejezted ki, ami a Szívedben volt? Hányszor szólt…

Vipike: Kicsim – negyedik rész

– Hercegnőm, eszméletlenül jól nézel ki! – köszönti Alex Jordan az énekesnőt, miközben kinyitja neki a limuzin hátsó ajtaját. Erre Trevor is kidugja fejét a volán mögül, és elismerése jeleként nagyot füttyent. – Na, elég volt széltolók, nem vesztek le a lábamról! – nevet az énekesnő, és becsüccsen a helyére. – Nincs is rajtam semmi smink, úgyhogy ne szédítsetek! – Lehet, hogy éppen azért! – válaszolja Alex, amint beül a díva mellé. – Unom…

"az élet nem mindig habos torta...": Vágyaink vezérelnek minket az utunkon.

Emlékszel még arra, amikor szerelmes lettél? Hát, persze! Jóhogy! Olyan csodával határos dolgok történtek akkor, hogy el sem mered senkinek sem mesélni. És elhalványult-e ez a szerelem később? Amikor már együtt éltetek és benne voltatok a hétköznapok taposómalmában? Ha esetleg volt ilyen, gondolj csak mindig vissza arra a pillanatra, amikor először pillantottad meg életed szerelmét. Tudtad, hogy ő az, akire eddig vártál, és ő az, aki most a…

Pár perc az egészségért: Egészségügyi rutin, ami életet ment!

Rendszeres edzés, helyes táplálkozás... de mi a helyzet az egészségügyi szűréssel? Edzel, figyelsz arra, hogy az étrended kiegyensúlyozott legyen, és még arra is ügyelsz, hogy jusson időd a feltöltődésre egy hosszú, mozgalmas nap után? Ez fantasztikus! De vajon részt veszel-e rendszeresen nőgyógyászati szűrésen, ami minden nő számára elengedhetetlen? Ne feledd: amit ma megteszel az egészségedért, az hatással lesz a jövődre! Miért fontos az éves…

GaborSzakacs: Zuhair Murad egzotikus couture víziója

Lehet egy sziget valahol a világ peremén, egy eldugott menedék távol a városi dzsungeltől, ahol a trópusi naplemente színei, a vibrálóan színes virágok, a dús lombok és a nyújtózkodó pálmalevelek csodás formái mesés ruhaköltemények képében kelnek életre. Ezt a különleges víziót hozta el Zuhair Murad a 2025-ös tavaszi-nyári couture kollekciójában a párizsi divathétre. A világhírű libanoni divattervező a nőies szabásvonalaival, a karcsú…

kaméleonok: Növendék Ambilobe Párduckaméleon

Vipike: (Im)potencianövelők?

Vannak fiúk és fiatal férfiak, akik már potencianövelővel erősítenek rá altesti állóképességükre ‒ olvasom egy szakember írásában, aki egyenesen új generációnak nevezi őket. A többórás(!) állóképességhez (értsd szó szerint!) ugyanis elengedhetetlen a rásegítés. Mert semmi nem elég(!), még több kell a testi örömökből(!), nekik is és a (szex)partnernőiknek is! Magyarul: az óvszer mellé kötelező a potencianövelő szer, mielőtt belevetik magukat a…

lorszil_weddingphotography: A tökéletes családi és baráti csoportképek elkészítése az esküvőn: Hogyan ne veszíts el időt, miközben mindenki mosolygós és boldog?

Az esküvői fotózás egyik legnagyobb kihívása a családi és baráti csoportképek elkészítése. A nagy nap gyorsan telik, és a párok gyakran szeretnék, ha az esküvőjük minden pillanata örök emlék maradna. De hogyan készíthetsz gyönyörű és professzionális csoportképeket anélkül, hogy túlságosan elnyújtanád a fotózást, és elveszítenéd a nap varázsát? Itt van néhány tipp, hogyan végezheted el ezt a feladatot gyorsan és hatékonyan, miközben mindenki jól…

Füge Falva: 10+1 virág amelyikeket NE válaszd az esküvői csokorba?

Az esküvői csokor az egyik legfontosabb kiegészítő, amely kifejezi a menyasszony stílusát és az esküvő hangulatát. Azonban nem minden virág alkalmas erre a szerepre. Vannak fajták, amelyek drágák, túl érzékenyek, nem elérhetők az adott szezonban, vagy egyszerűen nem bírják a nagy nap izgalmait. Nézzük, melyik virágokat érdemes inkább elkerülni az esküvői csokorban! 1. Tulipán – Gyönyörű, de érzékeny A tulipán elegáns és letisztult megjelenésű…

Biciklivel Norvégiában: 2024.06.27 - Norvégia - 0. nap: Utazás

június 27-én délben, a repülő felemelkedett, én pedig gravel kerékpárommal a gyomrában hosszú vágyakozás után végre útnak indultam, hogy beteljesítsem a norvégiai kalandról szőtt álmaimat. Azt terveztem, hogy heteken és több ezer kilométeren keresztül bejárom Norvégiát és ott hajtom álomra fejem, ahol éppen elfáradok. „És tényleg vadkempingezni akarsz? Egyedül?” – kérdezték a barátaim, amikor tervemről meséltem. „Igen pont ez lesz benne a…