Regisztráció Blogot indítok
Life & Style

Pár perc az egészségért: A D - vitamin hiány tipikus jelei! Téged is érint?

Az új típusú koronavírus járvány kapcsán a D-vitamin szerepe erősen felértékelődött és egyáltalán nem véletlenül. A D-vitamin egyedülálló vitamin, a napfényre reagálva a bőrben termelődik. Ha nem kap elegendő mennyiségű D-vitamint a szervezet, számos egészségügyi következményhez vezethet. A felnőtt magyar lakosság mintegy 75 %-a D-vitamin hiányban szenved a tél végére. Ennek jelei és tünetei: Izzad a fejünk Ha akkor is gyöngyözik a…

HelloFanni! - a te stílusod.: Ikonikus darabok.

A divatnak számos meghatározó és örökké tartó darabjai vannak. A tervezők olyan termékeket terveztek, majd alkottak meg, amelyek egy életre szólnak.  A 2.55- ös Chanel táska  A legendás táska nevét megalkotása dátumának - 1955 februárjának - köszönheti. Azért, hogy a nők szabadon mozogjanak, Coco Chanel egy olyan steppelt táskát tervezett, amely vállon hordható, így szabadon hagyja mindkét kezet. A bordó színű bélés utalás a Mademoiselle…

Csajok és Pasik Blog: Lelki dolgokra másik nőt tart

Ez a kapcsolat szépen indult, aztán elsikkadt és valami fura irányt vett. Levélírónk sajnálja, hogy már elapadtak a tartalmas beszélgetések a párjával, mégis abban bízik, hogy ha már a harmincat együtt lépték át, majd a negyvenet is együtt fogják. De kin múlik?                                     Ha esetleg nem tudtad: a Csajok és Pasik társkereső egy igen népszerű ismerkedős oldal, ez itt a hozzá kapcsolódó párkapcsolati blog, nem csak a…

"az élet nem mindig habos torta...": Akit a változás szele megérint...

Emlékszem, hogy amikor nagyobb változás következett be az életemben, előtte nem akartam, hogy megtörténjen. Tudtam, hogy szükségszerű, mégis féltem változtatni, nem tudtam mit hoz a jövő. Ragaszkodtam a régi életemhez, amit már minden rossz beidegződésével együtt valahogyan el tudtam viselni. Nehéz volt így élnem, mert minden percben éreztem, hogy nem jó így, de nem láttam a kiutat. Amikor el kellett költöznünk a régi lakásunkból az újba, sok…

TesztelM Blog: Yvonne Dederick: Pályakezdő milliárdosok

Szeretem az olyan könyveket, ahol megtudhatjuk, hogy mások, hogyan jutottak el egy bizonyos szintre, min mentek keresztül, milyen sikereket értek el és  miket hibáztak. Milyen tanácsokat adnának azoknak akik még ennek az útnak az elején vannak? Most Yvonne Dederick könyvéből sok mindent megtudhatunk. Fülszöveg: Kalauz a sikeres jövőtervezéshez és az eredményesebb élethez. Yvonne Dederick gazdasági igazgatóként évekig irányított cégeket, sőt…

Nesze!szer: Jótékonysági futás és váradás Csókakőn!

Tudod, hol van Csókakő? Varázslatosan szép, ha még nem jártál, vagy futottál arra. Most kicsit invitállak is oda, jótékonykodni, sportolni, vért adni... A 4RunHappy Team tagjai, és a Futva Segítünk Srácok Alapítvány, az Országos Vérellátó Szolgálat, és Csókakő polgármestere az aktuális helyzetre való tekintettel, azokat szem előtt tartva egyedülálló együttműködés bejelentésére készül jelen sajtóanyag segítségével. A tavaly méltán népszerű I.…

TesztelM Blog: Soren Sveistrup: A gesztenyeember

Elég régóta ült a polcomon ez a könyv olvasatlanul, ugyanis megmondom őszintén, hogy bár nagyon izgalmasnak tűnt a történet, de az apró betű méret és tömött sorok azt az érzetet keltették bennem, hogy ezzel a könyvvel sosem fogok végezni. Hát ennél nagyobbat nem is tévedhettem volna... Fülszöveg: Koppenhága külvárosban egy csendes októberi reggelen a rendőrség egy fiatal, egyedülálló anya holttestére bukkan, akit brutálisan meggyilkoltak és…

Útikalauz anatómiába: Hogyan hall az agy?

Az öt érzékszervünk közül talán legfontosabb a hallószervünk, amely elsőként fejlődik ki a magzatban. A hallás folyamatának egyik legtitokzatosabb állomása, hogy miként alakul át a levegőben terjedő hanghullám mechanikus rezgéssé, majd elektromos impulzussá, végül hallásélménnyé. A fülbe jutó hanghullámok ingerületként jutnak az agyba, ami számos információt nyer belőlük. A hallóközpont értelmezi, hogy az észlelt hanghatás beszéd, zene, zaj…

Coaching két lábon és hat lábon: Inspirálódj a kutyás sétákból!

Miért akarnál inspirálódni a kutyás sétákból? A mostani időszak elég emberpróbáló abban, hogy megőrizzük a stabilitásunkat és a mentális jóllétünket. És pont ehhez hasznos mindaz, amit a kutyás séták kapcsán tudatosítani és gyakorolni lehet! Röviden: Segít megérteni a mostani időszakot, ha az emberi szükségletek felől közelítünk. Két dologra egyszerre van szüksége az emberi pszichének: az egyik a stabilitás, a biztonság, a…

Nesze!szer: Szívás az orrszívás?

Fuh, emlékszem, amikor a lányom kicsi volt, az orrszi-porszívó állandó sláger volt. Nem volt mondjuk nagy választás, ezt használni kell és kész. Ezzel ugye szövődményeket is előzhetünk meg, nem egy úri huncutság ez a dolog. „Az orrdugulás, a nátha előbb utóbb minden kisgyermeket utolér, a szülők pedig gyakran félve nyúlnak az orrtisztító eszközökhöz, hiszen már előre attól tartanak, hogy heves ellenkezést vált majd ki az eszköz használata a…

Csajok és Pasik Blog: Ha a szex működik, mindent elnéznek neked

„Egy szerelemben több mindent meg lehet engedni, de ez, ami köztük van, nagyon nem ez a kategória” – A csaj, annak ellenére, hogy egy pocsolyában van, még mindig várakozik és hisz abban, hogy a rossz természetű pasijának csak idő kell a pozitív változáshoz.                                    Ha esetleg nem tudtad: a Csajok és Pasik társkereső egy igen népszerű ismerkedős oldal, ez itt a hozzá kapcsolódó párkapcsolati blog, nem csak a…

Nesze!szer: Reggeli Nesze

Hogy élsz? Mit csinálsz? Mi a neved? Miért jöttél a földre? Azt hiszed, csak úgy lehet átsétálni és átszemlélni egy életet? Megmérlek, és könnyűnek talállak. Nem voltál elég jó. Szakadozottan és fájdalmasan visszatért: nem - voltál - elég - jó. Hiú voltál és gyáva a jóságban. Igenis, programot kell csinálni belőle, a jóságból, ha már hiú és gyáva vagy hozzá, s ha nem megy másképp. Nem az a baj, hogy nem marad utánad semmi, hanem az, hogy rossz…

"az élet nem mindig habos torta...": Tavaszváró (-hívogató)

Ilyenkor fázom meg általában, mikor már szinte a nyakamon a tavasz. Már úgy szeretném látni, hogyan rügyeznek a fák, hogyan bújnak elő az első virágok a földből! De nincs már messze a tavasz, én úgy sejtem. :) Lehet, hogy kell egy kis ösztönzés, hogy mielőbb le tudjuk tenni majd a télikabátot, bár nálunk ma már teljesen tavaszias volt az idő. A kis piros tulipán, a sárga kis nárcisz a meleg hatására kibújnak a földből, és megörvendeztetik a…

Minden ami báb és mese...: Mítoszok csatája

Jön a vílágegyetem első online mítoszok csatája! Magyarországtól Delhin át Tokióig és Washingtonig mindenhonnan láthatóak és hallhatóak lesz! Dátum: FEBRUÁR 26! (fb esemény) És hogy mit jelent mindez? Nyolc mesemondó, nyolc mítosz, egy Zoom, és négy jótékony cél! Amíg a közönség egy értékes előadást kap, nyolc felejthetetlen mítoszt, nyolc mesemondó tolmácsolásában, addig egyben egy jótékony célt is támogat.  Míg a Mítoszok témája "Bezárva",…

"az élet nem mindig habos torta...": "Egy perc önmagunkra" - (könyvajánló)

Spencer Johnson, M.D. - Egy perc önmagunkra című könyvét ajánlom neked most sok szeretettel. Azt hiszem, a könyv címe el is árulja miről szól ez a könyv, de sokkal többet fogsz tapasztalni, ha tényleg elolvasod. Ebben a kb. 100 oldalas kis könyvecskében megtalálod talán a boldogságod kulcsát, azt, hogy milyen temérdek idővel is rendelkezel, ha jól használod ki. Sokan vagyunk, akik nem törődünk kellőképpen önmagunkkal, és lehet, hogy ez az oka…

Nesze!szer: Kulcsár Edina és a MAC

Meglepő hírrel lepett ma a MAC. Kulcsár Edinával készítettek közös kollekciót, vagyis Edina kedvenceit lehet most megvásárolni a márka üzleteiben. Szerintem ez a kép szuper lett, mondom is, mit nyilatkozott az egykori szépségkirálynő, ma már csúcs influencer az együttműködésről:  „Habár rengeteg kampányban volt már lehetőségem szerepelni, ez most mégis más. Más a hozzáállásom, más érzéseket mozgat meg bennem. Mindig mindenben megpróbálom a…

Csillagtenger: A győzelemre vezető erő, Mars

Jó kis év ez a 2021-es, a két teremtőbolygónknál a célkereszt. Az év első felében Mars, majd júliustól Vénusz jár legelől, hogy aztán majd közös táncukkal pecsételjék meg az évet, ami be is vezet majd 2022-be (és ezzel nem is lőttem el a puskaporomat, mert van ott még valami olyan de olyan csoda…. de majd arról később). A lényeg, hogy ha erre a két bolygóra helyezzük a hangsúlyt az idén (nyilván nem elfeledkezve azért a mesterkről…

Trendmanó: Fáraók

Az ókori Egyiptom több mint 3000 éven át fennállt, és mintegy 170 fáraó uralkodott ott. A fáraó, akit közvetítőnek tartottak az istenek és az emberek világa között, szent hatalmát a halálával az új fáraóra ruházta át, és ő maga istenné vált. De milyen volt a mindenható uralkodók mindennapi élete? Milyen kötelezettségeik voltak, és a vallás meg a politika együttese hogyan egyesített, illetve osztott meg egy országot? Sok kérdés, sok érdekes…

Csajok és Pasik Blog: Alkalmatlan vagyok az együttélésre

Az egyedül élésnek is megvannak az előnyei, sőt, Posztolónk szerint csak előnyei vannak. Csak az a baj, hogy ezt kevés férfi érti meg, és mindig mást sejtenek a háttérben, pedig őt nem érdekli, ha a pasija még képet őrizget a mobilján az exeiről, vagy ha olyan buliba megy, ahova őt nem hívja, csak fogadja el, hogy ő ilyen, minden hátsó szándék nélkül.                                    Ha esetleg nem tudtad: a Csajok és Pasik társkereső egy…

még több találat...