Regisztráció Blogot indítok
Life & Style

Jalina: Nyugi, karácsony!

Decembert nevezhetnénk a hónapok vasárnapjának is. Az év utolsó hónapja, ráadásul egyből 3 ünnepet is számolhatunk 31 napon belül. Hogy mennyire zárjuk nyugodtan az évet, mégis nagyrészt rajtunk múlik. Gyerekkoromból szinte csak olyan emlékeim vannak, mikor az ünnepi készülődést az idegeskedés árnyékolta be. Apu különösen kényes volt a ruhánkra, melyben a nagymamámhoz indultunk minden év december 24-én délután. Talán ezért sem ragaszkodom…

Pár perc az egészségért: TÁLCÁN KÍNÁLJÁK HELYETTÜNK A ROMANTIKÁT EGERSZALÓKON

Mindennapjaink rohanó életritmusának eredményeképp, ugyanazzal a problémával szembesülünk, miszerint SEMMIRE SINCS IDŐNK… Sikeresnek lenni a munkánkban és a magánéletünkben egyaránt napjaink lehetetlen küldetése. Határidők, prezentációk, kimutatások végeláthatatlan sora. Nem csoda, hogy ezek után az embernek nincs energiája és ideje kreativitást vinni a magánéletébe. EZ NEM IS GOND, AMIÓTA VAN EGY SZÁLLODA, AHOL MEGTESZIK HELYETTÜNK. Nagy…

Hello Fanni!: Az érezelmi kötődések

Levél annak a bizonyos fiúnak. Abban a pillanatban, amikor először meglátott, nem gondolta volna, hogy egyszer bármi is lehetne kettőtök között. Mindig is úgy tekintettet rád, mint egy barátra.. Aztán teltek a hónapok, és lassan eltelt másfél év, hogy ismer, és a barátjának tudhat - Aztán itt vagytok a jelenbe és elkezdted érezni valamit irántad, valami mást ami veled kapcsolatos.  Mosolyogtál, és el kellett gondolkodnia azon, hogy vajon te…

Babarózsa - Kovács Edina kismama coach: Karácsony a szeretet ünnepe, vagy mégse?!

Ahogy belépünk december havába, elkezdődik az ünnepekre való készülődés. Egy kismama életében számtalan fontos esemény kel életre a 9 hónap alatt, azonban a karácsonynál számolni kell a régen nem látott rokonok, ismerősök kedves, ámde olykor annál bántóbb megjegyzéseikre. Lehet-e őket kezelni?! Nos, azt gondolom, hogy a hormonoknak köszönhetően való igaz, hogy előfordulhatnak hevesebb reakciók is, de véleményem szerint igen, lehet kezelni, csak…

SMARTA: 11 kényeztető karácsonyi ajándék ötlet nőknek

Ha megkérdeznénk a nőket, akkor szerintem tízből kilenc azt mondaná, hogy nem jut elég idő önmagára. Jellemzően a nők minden feladatot és teendőt előrébb sorolnak, mint azt, hogy saját magukkal töltsenek időt, pihenjenek, kényeztessék magukat és feltöltődjenek. Mi lenne, ha idén karácsonykor olyan dologgal lepnéd meg a párodat, anyukádat, lányodat, barátnődet, ami arra sarkalja, hogy legalább az ünnepek alatt magára is időt fordítson? Mutatom a…

Útikalauz anatómiába: Mi okozhatja a borzasztó menstruációs görcsöket?

Különösen a fiatal nők között vannak sokan, akik az extrém erős menstruáció tüneteitől szenvednek. Számukra valóban „nehéz napokat” hoz a havi vérzésük, görcsös fájdalmakat, erős vérzést és akár átmeneti munkaképtelenséghez is vezető rosszullétet. Mi lehet ezeknek a több, mint kellemetlen tüneteknek a hátterében, és hogyan enyhíthetők? A fájdalmas görcsökkel, rosszulléttel járó menstruáció (dysmenorrhoea) az egyik leggyakoribb panasz, amellyel…

Gyermekpszichológus BLOG: Karácsonyi készülődés családi gondokkal

Károly és Kinga még november végén kerestek meg azzal, hogy el fognak válni és segítsek nekik abban, hogyan mondják ezt el az 5 és a 10 éves gyerekeiknek. A karácsonyt már nem szeretnék együtt tölteni, ezért jó lenne ha addig Károly el is tudna otthonról költözni. A Tóth házaspár azért aggódik, mert sok a konfliktusuk az anyai nagyszülőkkel, de azok a Szentestét velük szeretnék tölteni és ők nem tudják hogyan mondjanak nemet. Terapeutaként…

Nesze!szer: Gwyneth Paltrow karácsonyi vibrátoros videója mindent visz!

Gwyneth Paltrow, akié ugye a Goop oldal és márka, igazán egyszerű és kedves karácsonyi videót hozot nekünk a fa alá. Gwyneth oltalán ugye nemcsak cikkek vannak, de igen jó kis szépségápolási termékeket is lehet vásárolni, sőt, mást is. Végtelenül egyszerű és vicces az egész videó. Semmi csicsa, semmi túlzás. És hát ott a kis tipp is, hogy az ember lepje meg magát is karácsonyra... mivel is? Igen, ő mindig egy szókimondóbb lány volt. Hát akkor,…

Csajok és Pasik Blog: Inkább velem van a baj, semmint vele

„Sokszor zárja le úgy a beszélgetést, amikor épp valamit kérdeztem tőle, de nem tudta a választ, hogy „majd megtudod” - A pasi minden tekintetben rendben van, most inkább a barátnőjelöltnél kell keresni a hibát, aki bár imádja ezt az embert, mégsem tud a jelenlétében úgy megnyilvánulni, ahogy szeretné.                                    Ha esetleg nem tudtad: a Csajok és Pasik társkereső egy igen népszerű ismerkedős oldal, ez itt a hozzá…

Pár perc az egészségért: 6 szuper ajándékötlet Karácsonyra!

Már csak két hét van hátra Karácsonyig, rohamosan fogy az idő az ajándékok beszerzésére. Már pedig ez a legnehezebb feladat, hogy szeretteinket valami olyan dologgal lepjük meg, aminek igazán örülnek. Sokan alig várják az ünnepre való készülődést, sokan viszont a hátuk közepére sem kívánják az ajándékok beszerzésével járó stresszt, főleg ha nincs is ötletük. Nem jut eszünkbe semmilyen ajándékötlet? Íme néhány kitűnő tipp, hogy idén valóban örömet…

Kinez Life: Otthoni stresszoldó technikák

Az év vége sokunknak a hajtásról, megoldandó feladatokról, teendők sokaságáról szól, pedig lélekben már pihennénk egy nagyot és a családunkkal töltenénk az időt. Sokan ilyenkor találkozunk lezáratlan konfliktusokkal, megoldhatatlannak tűnő gondokkal. Mindezek amellett, hogy stresszt idéznek elő, meggátolják a test egyenletes energiaáramlását, blokkokat okozva. Ezekből a blokkokból később betegségek is kialakulhatnak. A negatív stresszt azok a…

Alakorvoslás Blog: Karácsonyra ajánljuk: tudatos kilengés Alakorvoslás módra

Ünnepek idején érdemes tudatos kilengést tervezni, nem pedig ész nélkül összezabálni mindent azzal a felkiáltással, hogy majd januártól fogyózom. A karácsonyi időszakban induljon a reggel fehérjében gazdag és szénhidrátban szegény fogásokkal. Egy shake tejjel, vagy joghurttal ilyenkor is szuper választás, főleg különleges ízesítéssel. Egy tartalmasabb étkezés legyen a nap során, lehetőleg az ebéd, mert ilyenkor alacsony az inzulinszint a…

7köznapi pszichológia: 8 tévhit a depresszióval kapcsolatban

A földön depresszióval élők száma csaknem annyi, mint az Egyesült Állomok teljes lakossága. A leggyakoribb mentális problémáról van szó, amely súlyos életvezetési nehézségeket okoz mind a benne szenvedőknek, mind családtagjaiknak. A depresszió sok esetben stigma, amelyet szégyellnek az emberek még baráti körük előtt is, hiszen sokan úgy kezelik a tartós negatív hangulatot, mintha választás kérdése lenne, illetve stigmatizáló lehet bizonyos…

Harminc múltam: Bevásárlás két kisgyerekkel

Ti hogy jártok bevásárolni? Én régen nagyon szerettem, akárcsak benézni egy-egy boltba, még ha nem is vettem semmit. Akár csak egy élelmiszerüzletbe. Az akciókat is megnéztem, szeretek tájékozott lenni - engem nem vernek át, akár több kilométert voltam képes megtenni 200 Ft különbségért, csak hogy életrevalónak érezzem magam! Aztán lett családom, és az összes, de tényleg összes közhelyet mélyen egyetértő bólogatással helyeslem. Például azt, hogy…

Life Advisor: 3 pénzügyi sikertipp Ashton Kutchertől

Mindannyian emlékszünk rá : Ashton Kutcher a 90-es évek végén a 2000-es évek elején a lányok kedvence volt. A mai Ashton Kutcher azonban nagyon messze áll a "Azok a 70-es évek show"-ban megismert aranyos,de nem túl okos Michael Kelso-tól. A színész és kockázatitőke-befektető több,mint egy évtizede foglalkozik befektetésekkel és bizonyára hallottatok róla, hogy 30 millió dollárból 250 millió dollárt csinált rövid időn belül olyan cégekbe való…

HáromPötty: Saját készítésű karácsonyfa dekoráció a falra

Már nagyon régóta szerettem volna készíteni egy ilyen karácsonyfa díszt a falra, ugyanis rendkívül hangulatosnak találom, de idő hiányában valahogy mindig elmaradt. Ebben az évben viszont elhatároztam, hogy mindenképpen elkészítem. Az előkészületeket már ősszel elkezdtem, gyűjtöttem nagyjából 1-1,5 méter hosszú viszonylag egyenes gallyat. A nagy része mogyoró bokorvessző egyébként. Ezeket először a megfelelő méretre vágtam piramisszerűen.…

Csajok és Pasik Blog: A csajom mániákus hazudozó lett

Öt év után kissé megváltozott a barátnő: ha a pasija családját kéne meglátogatni, hirtelen egy halaszthatatlan munkahelyi feladat várja, és még a férfiak is körüldöngik. Levélírónknak az sem tetszik, hogy a saját házát mindenkinek úgy emlegeti, mintha az övé lenne. Ha a fejére olvas, jön az önmarcangoló hiszti. Mit csinál öt év a nőkkel?                                    Ha esetleg nem tudtad: a Csajok és Pasik társkereső egy igen népszerű…

még több találat...