Regisztráció Blogot indítok
Kult Life & Style Nagyvilág Gasztro Tech Autó + Sport Szex
Autó + Sport

f1 rajongó: Verstappen csapattársa más lesz mint Pérez

Az adott interjújában ismertette az osztrák csapat 2025-re vonatkozó terveit. Szerinte Max Verstappen újra világbajnok lehet, de már nem Sergio Pérez csapattársaként, hanem  ideális esetben egy junior versenyzővel a saját juniorprogramunkból. De ki is lehet ez a junior? Marko szerint a jelenleg gyengén teljesítő, 34 éves mexikói mellett a Red Bull testvércsapatánál, a Visa Cash App RB-nél (VCARB) versenyző Cunoda Júki, a Daniel Ricciardót…

Juventus FC blog: Pastorello is megoldást sürget Arthur Melo helyzetére

Arthur Melo helyzete továbbra sem megoldott, a brazil játékos nem képezi Thiago Motta elképzeléseinek a részét, azonban nyáron nem sikerült klubot találni a középpályásnak, s Federico Pastorello, a játékos ügynöke nemrégiben a Tuttomercatoweb számára nyilatkozott, s elmondta, továbbra is zajlanak a tárgyalások a játékos jövője kapcsán. „Voltak tárgyalások Arthur Melo kapcsán, ő az a típusú játékos, aki érdekelheti a Marseille edzőjét, Roberto De…

Juventus FC blog: Az európai ligák panaszt nyújtottak be a FIFA ellen

A nyári klubvilágbajnokság továbbra is gerjeszti a hullámokat, a nyári torna miatt a nemzetközi szövetségek módosították a résztvevő klubok számára az áitgazolási időszakot, ugyanakkor továbbra is komoly problémaként látják az érintett felek, hogy a torna miatt egyes játékosoknak alig jut majd nyári pihenő. Az európai labdarúgás képviselői összefogtak, hogy együttesen fellépjenek a FIFA által kiírt torna ellen, a Fifpro csatlakozott az Európai…

Juventus FC blog: Krol: „de Ligt a Juventusnál mutatott a legjobban”

Ruud Krol nemrégiben ismét beszélt a Juventusnál is megfordult Matthijs de Ligt kapcsán, az 1 Football Club rádióműsorban csalódottságának adott hangot a védő legutóbbi teljesítménye miatt. Matthijs de Ligt két szezonnal ezelőtt hagyta el a Juventust a Bayern München kedvéért, ám Németországban nem tudta a megfelelő hatást generálni, majd pár hónapja az évek óta vergődő Manchester Unitedhez szerződött, azonban régi mestere, Erik ten Hag mellett…

Fitten Okosan: Az optimális fogyás üteme és menete

Az optimális fogyás mértéke általában heti 0,5–1 kg. Ez egy fenntartható és egészséges ütem, amely minimalizálja az izomvesztést és a visszahízás esélyét​ Ennél gyorsabb fogyás esetén nagyobb az esélye annak, hogy a szervezet izomtömeget is veszít, illetve hogy az anyagcsere lelassul, ami megnehezítheti a súly megtartását hosszú távon​. Az optimális fogyás feltételei Kalóriadeficit: Ahhoz, hogy fogyás történjen, kalóriadeficitet kell…

Fitten Okosan: Fogyjunk le gyorsan! Itt az esküvő / szülinap / nyaralás / karácsony!

Ha gyorsan szeretnél fogyni például egy esküvő előtt, fontos, hogy az egészséges és fenntartható módszereket válaszd, még akkor is, ha kevés idő áll rendelkezésre. Íme néhány hatékony szakmai javaslat: 1. Csökkentsd a kalóriabevitelt Ahhoz, hogy gyorsan fogyj, kalóriadeficitet kell létrehozni, azaz több kalóriát kell elégetni, mint amennyit beviszel. Ez napi 500-1000 kalória mínuszt jelenthet, ami heti 0,5-1 kg fogyást…

Juventus FC blog: Weah: „Mindig a Juventusnak szurkoltam”

George Weah a minap a trentói Festival dello Sport eseményen tette tiszteletét, s a Milannál számos trófeát nyert libériai játékos elmondta, fia iránt a Milan is érdeklődött, ám Tim Weah végül a kedvenc klubjánál kötött ki. „A Milan mindig is az otthonom lesz, hiszen az első naptól kezdve otthon éreztem magam náluk. Silvio Berlusconi, Adriano Galliani, a csapattársaim és a szurkolók szeretete, ami még ma is hihetetlen. És ha belegondolok, hogy…

Forgalomba helyezés és jármű honosítása: Montenegrói Mazda magyarországi honosítása és forgalomba helyezése

Forgalomba helyezés és honosítás   Montenegrói Mazda honosítása és forgalomba helyezése Magyarországon Montenegrói Mazda magyarországi honosítása és forgalomba helyezése Ha külföldről behozott autó hazai honosítása és forgalomba helyezése érdekli, akkor ez a cikk Önnek szól. Ebben a bejegyzésben a montenegrói Mazda honosítási folyamatait járjuk körbe, kiemelve a külföldről behozott autók honosításának lépéseit és a forgalomba helyezés…

Egészséges Életmód Útmutató: Muskátli teleltetése egyszerűen.

A muskátlik (Pelargonium) évek óta kedvelt szobanövények és kerti díszek Magyarországon. Nyáron gyönyörű virágaikkal színesítik a kerteket, erkélyeket és ablakpárkányokat, de mi történik velük, amikor megérkeznek a hideg téli hónapok? Szerencsére a muskátli évelő növény, ami azt jelenti, hogy ha megfelelően gondozzuk, a következő évben is virágba borul. Ebben a blogbejegyzésben megtanulhatod, hogyan teleltesd át muskátlijaidat egyszerűen és…

Gerinctréning-élj fájdalommentesen!: Mi az SI ízület, és miért fontos az egészsége?

A gerinc és a medence találkozásánál található egy különleges ízület, amely az emberi test egyik legnagyobb teherbírású izülete. Ez a SI ízület, vagyis a sacroiliacalis ízület, amely a keresztcsont (sacrum) és a csípőlapát (ilium) között helyezkedik el. Bár az SI ízület nem tartozik a legismertebb anatómiai elemek közé, az egészsége alapvető szerepet játszik a mozgásban, a test stabilitásában és a hát alsó részének megfelelő…

Egészséges Életmód Útmutató: Miniatűr kaktuszkert kialakítása a lakásban

A miniatűr kaktuszkert egy fantasztikus módja annak, hogy természetes, ugyanakkor lenyűgöző dísztárgyat hozzunk létre otthonunkban. A kaktuszok nemcsak különleges megjelenésükkel, hanem alacsony gondozási igényükkel is kiváló választások lehetnek azok számára, akik szeretnének növényeket tartani a lakásban, de kevés időt tudnak szánni rájuk. Ebben a blogbejegyzésben bemutatjuk, hogyan alakíthatsz ki egy stílusos miniatűr kaktuszkertet, amely…

Anya Egészség, Női Egészség - Szalai Renáta blogja: Gyenge medencealapi izmok: Miért kell foglalkoznod vele már most?

Tudtad, hogy a várandósság alatt a méhed súlya 40 grammról egészen 800 grammra nő, és ehhez jön pluszban a magzat súlya? Ez hatalmas terhelést jelent a medencealapi izmokra. Ráadásul a hormonális változások, a szülés során keletkező nyomás, de még az ülő életmód és a helytelen testedzés is gyengíthetik ezeket az izmokat. A gátizom gyengeség első jeleit gyakran elbagatellizáljuk, pedig komoly figyelmeztetések lehetnek. Előfordult már veled, hogy…

Egészséges Életmód Útmutató: Pozsgások a lakásban: Hogyan gondozd őket, hogy mindig szépek maradjanak?

A pozsgás növények, más néven szukkulensek, rendkívül népszerűek a szobanövény-rajongók körében. Nemcsak lenyűgözőek, hanem különösen könnyen gondozhatók is. Ezek a növények különleges képességgel rendelkeznek: leveleikben, száraikban vagy gyökereikben vizet raktároznak, ami lehetővé teszi számukra, hogy hosszú időn át kibírják víz nélkül. Az alacsony gondozási igényük miatt ideálisak azok számára, akik kevés időt tudnak fordítani a növényekre,…

Egészséges Életmód Útmutató: 5 legjobb beltéri pozsgás növény

A beltéri pozsgás növények nemcsak dekoratívak, de minimális gondozást igényelnek, ezért kiválóan alkalmasak lakásba vagy irodába. Az alábbiakban bemutatjuk az öt legjobb beltéri pozsgás növényt, amelyek jól tűrik a száraz levegőt és a kevés fényt, miközben különleges hangulatot varázsolnak a belső terekbe. 1. Tigrislevél (Sansevieria trifasciata) A tigrislevél, más néven anyósnyelv, az egyik legnépszerűbb beltéri pozsgás növény. Hosszú, egyenes…

még több találat...