Regisztráció Blogot indítok
Kult Life & Style Nagyvilág Gasztro Tech Autó + Sport Szex
Autó + Sport

Energetizáló gerinctréning-élj fájdalommentesen!: Specifikus otthoni tesztek régiónként - 2. rész

Az alábbi tesztek túlnyomó többsége biztonságos, fájdalommentes aktív mozgásokat mér. Ahol kockázatot látok, jelzem a kerülendő elemeket, és adok alternatívát! Haladj lépésről-lépésre, figyelj a tested jelzéseire!        Nyaki gerinc Cél a fájdalommentes, szimmetrikus mozgás és a stabil kontroll. · Állbehúzás falnál:  Hát a falnak, tarkód alá vékony törölköző. Húzd az állad finoman hátra, miközben a fejed nem billen. Tartsd 5 másodpercig, 5…

csíkfutás: Az ország közepén

Teljesítés időpontja: 2025. szeptember 23.#214/1 Zöld sáv: Kecskemét, arborétum - Újlengyel, Monori út (- Ócsa, tájház)Bejárt jelzés hossza: 63,1 kmTeljes jelzés hossza: 84,4 km Vibe check: 4 Teljes futás hossza: 70,68 kmCsíkhatékonyság [bejárt jelzés / teljes futás]: 89% (kilátó-kitérő!)Megtett szint: 280 m (wow, hogy?) Bruttó / nettó idő: 7h:29min / 6h:42minBruttó / nettó tempó: 6:23 min/km / 5:42 min/km Így szeptember végére fordulva…

Juventus FC blog: Cabal: "Nagyon boldog vagyok, hogy visszatérhettem"

A Juventus az Atalanta együttesét fogadta, s ahogyan múlt héten, a Hellas Verona ellen történt, az ellenfél került előnybe, s a zebramezeseknek futniuk kellett az eredmény után. Az egyenlítés ezúttal is összejött, ma a csereként beálló, hosszú kihagyás után visszatérő Juan Cabal révén, de több gólt nem sikerült szerezni, így az 1:1-es döntetlennel a csapat újabb két pontot hagyott veszendőbe. "Örülök a gólnak, mert jó meccset játszottunk, és…

Juventus FC blog: Tudor: „Szerintem félig tele van a pohár”

A Juventus az Atalanta ellen hazai pályán döntetlenre hozta a meccset, miután a vendégek voltak előnyben az első félidőben, és az egyenlítő találathoz az ellenfél komoly hibájára volt szükség, majd az Öreg Hölgy emberelőnyben játszotta a meccs utolsó részét. „Én a pohár félig teli oldalát látom, mert remek teljesítményt nyújtottunk, az első félidő az egyik legjobb volt, mióta itt vagyok, ha nem a legjobb. A másodikban hátrányban voltunk, majd a…

Juventus FC blog: Juventus - Atalanta 1:1

A Hellas Verona otthonában nyújtott gyenge teljesítményt követően a Juventus szeretett volna újra lendületbe kerülni, hogy ott folytassa, ahol a győzelmeket hozó első három fordulóval elkezdte. Az Atalanta elleni hazai mérkőzés azonban a veronaihoz hasonló forgatókönyvet hozott, s a vendégcsapat Kamaldeen Sulemana némileg váratlanul megszerezte a vezetést közvetlenül a szünet előtt. A Juventus igyekezete a 78. percben hozott eredményt, amikor a…

Juventus FC blog: Az Atalanta elleni mérkőzés

A nagyszerű rajtot követően, a Hellas Verona elleni idegenbeli mérkőzéssel némileg megtört a Juventus lendülete, s az 1:1-es döntetlennel megszakadt a zebramezesek győzelmi sorozata az olasz bajnoki szezonban. A negyedik fordulóban a Juventus az átalakulóban levő Atalanta csapatét fogadja majd az Allianz Stadiumban. A bergamói együttes egyelőre vereség nélkül, két győzelemmel és két döntetlennel, így nyolc ponttal áll a bajnoki tabella ötödik…

VOLVOBLOG: Tovább fejleszti amerikai gyárát a Volvo

A Volvo Cars továbbra is beruházásokkal fejleszti a Charleston (Dél-Karolina, USA) közelében fekvő Ridgeville-i üzemét, hogy néhány éven belül elérje a gyár teljes kihasználtságát. A gyártó az elmúlt évtized során 1,3 milliárd dollár értékű beruházással készítette fel az üzemet a jövő kihívásaira. Ezektől a beruházásoktól a darabszámok növelése mellett az üzem pénzügyi megerősödését, valamint a gyártókapacitás teljes kihasználását várja a…

Buszvonal: MÁVBuszok Budapesten és a Balatonnál 2025. nyarán

2025. júniusának első hétvégéjén a Székesfehérvárt és a Balatont Budapesttel összekötő 30-as vasútvonalon a közlekedés a szó szoros értelmében összeomlott. Tárnokon egy meghibásodott sorompó lassította a forgalmat, illetve az egyik Balaton IC Gigantja is szolgálatképtelen lett. Az elképesztően kaotikus állapotoknak csak az este beköszönte és a vasúti üzemzárás vetett véget, a forgalom másnap délelőtt, június 8-án vasárnap állt helyre. A tragikus…

Juventus FC blog: A veszteség csökken, cél az önfenntartás

A Juventus 2025. június 30-án 58 millió eurós veszteséggel zárta a mérleget, ami javulás a 2024. június 30-i 199 millió eurós veszteséghez képest. Erről a klub egy közleményben tájékoztatta a sajtót, az alábbiakban a Calcio e Finanza cikkét közöljük. „A 2024/2025-ös pénzügyi év 58,1 millió eurós konszolidált veszteséggel zárult, ami 141,1 millió eurós javulást jelent az előző pénzügyi év 199,2 millió eurós veszteségéhez képest” – szerepel a…

még több találat...