📘 1. rész: Miért veszélyes csúszós úton utánfutóval közlekedni? – A fizikai alapok és kockázatok
A csúszós útfelület mindig kihívás, de ha utánfutót is vontatunk, a helyzet még összetettebbé válik. Ebben a részben bemutatjuk, milyen fizikai hatások növelik a balesetveszélyt, és miért olyan fontos a tudatos felkészülés.
🧊 Miért jelent extra kockázatot az utánfutó?
A féktávolság jelentősen megnő.
A vonó jármű hátulját oldalirányú erők…
Luciano Spalletti a Sky Sport számára nyilatkozott az izgalmasra sikeredett norvégiai BL-meccs után.
„Köszönjük a gratulációt, igen, de ma a legfontosabb az volt, hogy egy olyan csapatot láthattunk, amelyik nyíltan játszik, teljes pályán küzdött, fordított a helyzeten, és bizonyos pillanatokban mindent beleadva küzdött, mert az ellenfél előnyös helyzetben van ezen a pályán.
Amikor a korábbi meccseket megnéztük, láttunk egy gyors…
Svájci minőség?
Világos lép!
A legszebb hadsereg is a csapás eszköze.
Teljesítés időpontja: 2025. november 23#100 Zöld sáv: Sióagárd, Rácváros amh. - (Mórágy) Tértörő-forrásBejárt jelzés hossza: 36,7 km
Vibe check: 7
Teljes futás hossza: 40,06 kmCsíkhatékonyság [bejárt jelzés / teljes futás]: 92% Megtett szint: 931 m
Bruttó / nettó idő: 4h:07min / 3h:55minBruttó / nettó tempó: 7:04 min/km / 6:11 min/km
Bármennyire is rajongója vagyok a dolgok részletes előre megtervezésének, a csíkfutás valójában nagyfokú…
A Juventus rendkívül gyengén kezdte a Bajnokok Ligája csoportkörét, s a lejátszott négy forduló után nyeretlenül, három döntetlennel és egy vereséggel áll a tabella huszonhatodik pozíciójában.
A továbbjutáshoz elengedhetetlen, hogy a zebramezesek nagyobb hatékonysággal folytassák a pontok gyűjtögetését, így kötelező lenne, hogy kedd este győzelemmel zárják a norvégiai kirándulást a Bodø/Glimt otthonában.
A Juventushoz hasonlóan, mindeddig a…
Most, amikor az év legcsodásabb, mégis legzsúfoltabb időszaka közeledik, itt az ideje, hogy magadról is gondoskodj – te is fontos vagy, mert ha te jól vagy, az egész családod nyer! Ebben a szellemben indítom el immár ötödik alkalommal az adventi kihívást: 21 nap – 21 mini torna. Minden nap mindössze 5-7 percet vesz igénybe a napi feladat.
Miért 21 nap?
Mert a kutatások és saját tapasztalatom is azt mutatják, hogy egy kis mozgás „zsinórban”…
A modern futballban a legnagyobb különbségek a legjobb és az átlagos játékosok között gyakran a fáradtság beállta után jelentkeznek. Bárki hozhat jó döntéseket frissen, de a mérkőzések általában az utolsó 20-30 percben dőlnek el, amikor a játékosok fáradtak, mentálisan túlterheltek, és kénytelenek kevésbé tisztán látni az összetett helyzeteket. Emiatt a fáradtság alatti döntéshozatal edzése elengedhetetlenné vált ahhoz, hogy olyan játékosokat…
🐴 ÚJ Böckmann Prémium Portax 2 lovas – extrákkal szerelt lószállító
⭐ 2025-ös évjárat | 3 év garancia | Azonnal elvihető – rendszámmal akár 3 órán belül!
🎬 Bemutató videó
👉 YouTube: „Böckmann Portax bemutató” www.youtube.com/watch?v=NiMrzzYRVjs
🏆 Miért a Böckmann Portax Prémium a legjobb választás?
A Böckmann évtizedek óta a profik és versenyzői csapatok kedvence világszerte. A Portax modell tágas belső tere, kimagasló stabilitása és…
Az ország munkarendjéhez, munkahetéhez igazodva, rendhagyó módon holnap, azaz szerdán kezdődik és szombatig tart a 2025-ös rally világbajnoki szezon utolsó fordulója, a Szaúd-Arábia rally, amely az idén kerül először megrendezésre, mint FIA WRC rallyvilágbajnoki futam. A verseny az ország sivatagos, murvás útjain kerül lebonyolításra.
A gyorsasági szakaszoknak kijelölt utak helyenként sima felületűek és gyorsak, de gyorsan durvább, koptatósabb…
A mai Szövetségi Tanács ülésén egyhangú szavazással zöld utat kapott.
A FIGC igazgatótanácsa ma ülésezett, és egyhangúlag jóváhagyta a Nemzeti Licencelési Kézikönyv tervezetét. Ez kötelező határidőt szab a ligaregisztrációhoz szükséges dokumentáció benyújtására 2026. június 22-én.
Ez a szabályozási keret, amelyet az olasz labdarúgás 2024-es stratégiai tervében meghatározott gazdasági és pénzügyi fenntarthatóság elve ihletett, előírja, hogy a…
Úton van a Wartburg. Kicsit olyan, mint egy Ruhla óra. Szétszeded, és kipotyognak a műanyag fogaskerekek...
Sötét lép!
A legszebb hadsereg is a csapás eszköze.
Az FK Bodø/Glimt elleni, rendkívül fontos Bajnokok Ligája-mérkőzést megelőző sajtótájékoztatón a Juventus játékosait Andrea Cambiaso képviselte.
"Tisztában vagyunk azzal, hogy nagyon kicsi lesz a hibahatár a Bodø/Glimt ellen. Holnap pontokat kell szereznünk, annak ellenére, hogy tudjuk, fontos mérkőzés lesz. A problémát az éghajlat és a műfüves pálya jelentheti. A különbség fizikai szinten lesz érezhető, mert rendkívül zord hőmérsékletek között…
Luciano Spalletti az FK Bodø/Glimt elleni meccs előtt a sajtótájékoztatón a csapata előtt álló nehézségekről beszélt.
„Először is reagálnunk kell, mert úgy tűnik, hogy félig összedőlt a világ a döntetlen miatt. A játékosok nem teljesítettek olyan rosszul, mint ahogy azt a lapok el akarják hitetni: én voltam az első, aki azt mondta, hogy többet kell tennünk, és ki kell kihoznunk magunkból. Használnunk kell a rendelkezésünkre álló erőforrásokat és…