Regisztráció Blogot indítok
Kult Life & Style Nagyvilág Gasztro Tech Autó + Sport Szex
Autó + Sport

Egészséges Életmód Útmutató: Hetente legfeljebb kétszer fogyasszunk desszertet, édességet!

„Az vagy, amit megeszel.” Ez a régi mondás különösen igaz napjainkban, amikor az elhízás, a cukorbetegség és más életmódbetegségek világméretű problémákká váltak. Szakemberként gyakran találkozom azzal a félreértéssel, hogy a desszertek és az édességek mindennapi fogyasztása nem árt, ha valaki „egyébként egészségesen étkezik”. Az igazság azonban az, hogy a túlzott cukorfogyasztás hosszú távon komoly következményekkel járhat – és ezt nem lehet…

Energetizáló gerinctréning-élj fájdalommentesen!: Ezt sokan nem is tudják: hogy függ össze a szeméremizületi probléma és a derékfájdalom?

A deréktáji fájdalom az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, amelynek hátterében sokféle ok állhat. Gyakran nem is gondolnánk, hogy a medence elülső részén található szeméremízület  problémái is felelősek lehetnek a makacs derékfájásért. Pedig ez a kis ízület – különösen bizonyos élethelyzetekben, például terhesség vagy sérülés kapcsán – kulcsszerepet játszhat a medence és a gerinc közötti erőátvitelben, és ha baj van vele, az kihat a…

Egészséges Életmód Útmutató: A túlzott húsfogyasztás egészségtelen?

A hús, mint táplálékforrás, évezredek óta része az emberi étrendnek. Kiváló fehérjeforrás, tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, emellett vasat, cinket, B-vitaminokat, különösen B12-vitamint is biztosít. Ám az utóbbi évtizedekben egyre több kutatás hívja fel a figyelmet arra, hogy a túlzott húsfogyasztás komoly egészségügyi kockázatokkal járhat. Ebben a bejegyzésben megvizsgáljuk, mit is jelent a „túlzott” fogyasztás, milyen…

NFL HUNGARY: ELF szezon beharangozó: Erőviszonyok divíziónként

A 2025-ös European League of Football (ELF) szezon hivatalos rajtja előtt állunk, amely május 17-én kezdődik és egészen szeptember 7-ig tart, amikor is a stuttgarti MHP Arénában rendezik a bajnokság döntőjét. Az idei, ötödik szezonban 16 csapat verseng majd 9 országból, és az előjelek alapján minden korábbinál izgalmasabb és kiegyensúlyozottabb bajnokságra számíthatunk. Nézzük, hogy milyen erőviszonyok, célok és esélyek jellemzik az idei mezőnyt!…

Pörge grundol: Bajnokcsapat Óbudán

Második nekifutásra megnyerte a BLSZ IV-et a III. kerületi TVE II, ezzel a Kerület fakója feljebb léphet egy osztályt. Ezen a szinten elég ritkán látott hangulat és szurkolás adta meg a módját az ünneplésnek! Rendszeresen hirdetem magamról, hogy nem vagyok híve a második csapatok jelenlétének az NB III-ban, ennek ellenére amikor két éve egy ankéton bejelentették, hogy indít fakót a Kerület, örültem. Nyilván nem terveztem, hogy majd rendszeresen…

Juventus FC blog: Kolo Muani: "Nagyon boldog vagyok a Juventusnál"

A Juventus Randal Kolo Muani góljával szerezte meg a vezetést a Lazio otthonában, azonban a házigazda a hosszabbítás perceiben egyenlíteni tudott, így pontosztozkodással végződött a negyedik helyért hajtó csapatok összecsapása. "Folytatnunk kell a munkát a következő kihívások előtt, nehéz este volt, de nem csüggedhetünk, s elszántsággal kell haladnunk tovább. Nem volt lehetőségem beszélni Kaluluval, de a játékvezető meghozta a döntést. Nem…

Juventus FC blog: Tudor: „Naiv hiba volt Kalulutól”

A Juventus a Bologna elleni döntetlen után a Lazio ellen is csak egy pontot szerzett, mivel a Laziónak sikerült a hosszabbítás perceiben kiegyenlítenie. „Nagyszerű meccs volt, sajnálom, hogy pont a végén hullajtottunk el két pontot, de megyünk tovább. Két mérkőzés van hátra, a srácok mindent beleadtak a hiányzó játékosok miatt kialakult körülmények között, ezért gratuláltam nekik az öltözőben, és bizakodva megyünk tovább.” - értékelt a mester a…

szirszarjaim: Mesterségesen intelligens

Valamikor március végén jött a hír, hogy a ChatGPT legújabb verziójával már lehet képeket is generálni, mármint hogy az ingyenes felhasználók is hozzájuthatnak ehhez a kiváló funkcióhoz. Nem volt olyan régen, szóval nyilván mindenki emlékszik, hogy a közösségi médiát elárasztották például a Studio Ghibli stílusában átalakított mémek, jelentősebb média-pillanatok, illetve családi fotók, így hát én is csináltattam gyorsan kettőt. Jó, a…

Juventus FC blog: Tudor: „Meggyőződésem, hogy bejutunk a BL-be”

Igor Tudor sajtótájékoztatót tartott a Lazio elleni meccs előtt, és a számos pletyka ellenére nem kívánt a jövőjével foglalkozni. „Bolognában mindenki jól játszott, a cél mindig az, hogy ilyen mentalitással lépjünk pályára, támadjuk az ellenfelet, majd védekezzünk. A héten tudatosságot és magabiztosságot láttam a csapatban, valamint nagy vágyat a jó teljesítményre. Tudjuk, milyen fontos ez a mérkőzés, és a lehető legjobban felkészültünk…

CsíkFutás: A 2024-es Kazincy 200 - 37 óra a zöld pokolban

Teljesítés időpontja: 2025. április 25-26. Sáv nélkül: Széphalom - Füzér - Füzér - Füzér - Sátoraljaújhely Teljes futás hossza: 203 km Megtett szint: 7263 m Bruttó / nettó idő: 37h:13m / 33h:15mBruttó / nettó tempó: 11:00 min/km / 9:50 min/km DISCLAIMER: Ez egy nagyon hosszú bejegyzés, bár talán nem olyan hosszú, mint egy 200 kilométeres teljesítménytúra. Bár az útvonal rengeteg turistajelzést tartalmaz, ez a kaland igazából teljesen…

f1 rajongó: Piastri elismerte Doohan fejlődését

Oscar Piastri szerint Jack Doohan emelt fővel távozhat a Forma–1-ből, még akkor is, ha többé nem kap lehetőséget a sorozatban. A két ausztrál versenyző ellentétes pályán halad: míg Piastri az idei hat futamból négyet megnyert, Doohan pont nélkül áll ráadásul az Alpine most el is küldte, hogy Franco Colapintónak adjon helyet. Piastri már a hivatalos bejelentés előtt hallott a hírekről, és a Wide World of Sportsnak azt nyilatkozta- nem…

még több találat...