Regisztráció Blogot indítok
Adatok
Bolla Viktória

101 bejegyzést írt és 13 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

Admin Szerkesztő Tag Vendég
Lehetetlen szabadságolni magad olyankor, amikor a munkád a szerelmed is egyben. Amikor alapvetőleg nincs munkaidő, aminek kínkeservesen várod minden percének múlását. Amikor sokkal inkább érzed játéknak, ötletelésnek, és kreatív időtöltésnek a munkát, mint feladatnak. Amikor ígyis-úgyis csak azon…..
11GROUND SHOP MY INSTA #3 2017.10.06 11:28:10
  Beköszöntött az ősz, úgyhogy én is összeszedtem nektek a kedvenc őszi hétköznapi szettjeimet, amiket az Instagram oldalamon már láthattatok, de most le is írom mi honnan szerezhető be!   Bordó kabát - SHEIN          Szürke pulcsi - MANGO          Farmer - LEVI'S          Khaki táska -…..
11GROUND Day to Night 2017.10.04 13:33:02
Hoztam Nektek egy olyan outfitet, amit egyetlen elem kicserélésével nappaliból estivé tudtok változtatni! Ahogy a képeken is látjátok majd, a púder rózsaszín fehérrel - illetve feketével való párosítása teljesen más hatást ad. Míg a fehérrel egy finom, letisztult kinézetet kapunk, a feketével már…..
11GROUND Sötétkék majdnem fekete 2017.10.04 13:28:55
Vasárnap éjszaka elbúcsúztam az idei hőségtől, a cikázó villámok között a kocsi felé szaladva. Pontosan 23:34-kor néztem a telefonomra, amikor megéreztem az első hűvös szellőt. Vihar lesz, futás. Dávid kézenfogott és futottunk át az embertömegen. Ahogy felnéztem az égre, beleégett az emlékezetembe…..
Azt hiszem túlzás nélkül állíthatom, hogy itt szinte mindent szabad. Mármint nyilván vannak törvények, mint mindenhol máshol, csak valahogy nem igazán törekszenek arra, hogy betartsák és betartassák, vagy egész egyszerűen nem érdekel senkit. Ezzel San Francisco mondhatni hű önmagához, hiszen a város…..
Ha te is sokat dolgozol ülve, és érezted már, hogy ha még egy percig egy helyben kell maradnod, akkor abba belebolondulsz, akkor ezt a mai videót neked találtam ki. Azt szerintem mindannyian hallottuk, vagy olvastuk már, hogy az ülő életmód, milyen károkat okoz a testünkben, de azt hiszem sokan…..
Teljesen jogos lehet tőletek a kérdés, hogy mit kerestem én egy futótáborban?!? Vagy akár csak az, hogy szoktam én egyáltalán futni?!?  Bevallom őszintén először én is hezitáltam, hogy vajon ott van-e a helyem egy ilyen rendezvényen, hiszen nem készülök maraton lefutására, sőt már a szigetkör…..
Szülés után az emberben tombolnak a hormonok, az új helyzetben azt se tudja hirtelen mihez kapjon, ráadásul a felelősség szinte fullasztó erővel tör fel. Na de nem elvenni szeretném senki kedvét, hanem pont, hogy felkészíteni arra a félelmetes, de csodálatosan gyönyörű időszakra, ami onnantól veszi…..
A törzs stabilitását fejlesztő edzések manapság egyre inkább előtérbe kerülnek. Nekem az egyik kedvenc tréningem, mert egyrészt összetett és egyáltalán nem csak a törzs stabilitását fejleszti, másrészt én a “jobb félni mint megijedni” híve vagyok, úgyhogy sokkal okosabb dolognak tartom, ha…..
Mindig is azon emberek csoportját erősítettem, akik akkor tudnak valamit elfogadni, illetve megfogadni, ha megértik annak a működését. Miért is fogadnék el valamit csak azért, mert valaki azt mondta, hogy úgy van? És miért is várnám el tőletek, hogy csak azért, mert azt mondom, nyújtani kell és…..
11GROUND Pop of Color 2017.09.15 17:46:34
Ahogy most beköszöntött az ősz - és felfedeztem, hogy rengeteg régebbi kép nincs is fent a blogon - arra gondoltam, hogy szép lassan elkezdem őket csöpögtetni és most először hozok egy olyan összeállítást, amit manapság szerintem nagyjából bárhova fel lehet venni. Jó nem esküvőre, és nem…..
A világunknak szüksége van több kedvességre. Egy kis lélekmelengetésre. Valakire, aki teleragasztja Budapest utcáit bíztató sorokkal. El se tudom képzelni hány ember arcán jelent meg mosoly, hány embernek tette szebbé a napját egy-egy ilyen kis üzenet.  A mai világban rettentő kevés az olyan ember,…..
11GROUND Azok az augusztusi napok 2017.09.09 17:16:18
Idén nyáron mire elkezdtem ruhákat hordani, már ősz is lett. Nyilván egy igencsak aktív egy éves mellett az ember ritkán jut oda, hogy ne a farmer rövidnadrágját és egy pólót válasszon napi outfitnek - 30 fok ide vagy oda. Ráadásul az Augusztusunk úgy szaladt el, mintha szinte nem is lett volna.…..
Ha a saját alakunkat kell kritizálni, abban mindannyian elég jók vagyunk. Még a számomra legtökéletesebb alkattal rendelkezők is rendre találnak magukon kifogásolni valót. Nem tudom ti hogy vagytok vele, de én a legtöbb bosszankodást a hassal kapcsolatban hallottam, ezért most összeállítottam egy…..
11GROUND Smash Cake recept 2017.09.04 20:12:24
Laura első szülinapja előtt egy dologban voltam biztos: bár egyáltalán nem vagyok egy hatalmas cukrász típus, valahogy igenis én fogom megcsinálni a tortáját! Biztosan sokkal szebb lett volna, ha megrendelem egy cukrásztól, de én olyan tortát szerettem volna adni neki, amiben - giccsesen fog…..
11GROUND 12 óra Milánóban 2017.09.01 19:40:49
Vasárnap hajnalban repülőre pattantunk, 9 órakor Milánó belvárosában találtuk magunkat, éjfélkor pedig már újra itthon a saját ágyunkban feküdtünk le aludni. A városban töltött 12 órát rendesen kihasználtuk, ugyanis ez alatt az idő alatt a főbb nevezetességeket mind megnéztük, isteni pizzát ettünk,…..
A stressz és a feszültség nem csak a lelkünkre, de a testünkre is kihat, sokszor fejfájás vagy fájdalmasan feszes izomzat formájában jelentkezik.  Egy hosszú és nehéz munkanap után ki ne érezte volna még, hogy a csuklyás izma szinte beton keménységű, a nyaka fáj és a feje zsong. Hogyan okozhatja a…..
11GROUND Sweet 27 2017.08.29 21:06:14
Vasárnap 27 éves lettem, aminek apropóján arra gondoltam, hogy a mai outfitet egy amolyan kedves elmúlt évem típusú bejegyzésnek szentelem. Az elmúlt egy évem ruhák terén nagyon kalandos volt - ja nem, mert az év nagy részében vagy otthon voltam Laurával vagy játszótéren ültem, amik közül egyik sem…..
Van valami, ami minden ruhádhoz megy, minden kiegészítőnél szebbé varázsol, és ami pillanatok alatt magabiztosságot és önbizalmat kölcsönözhet neked. Ez a valami pedig a szép tartás, a mai posztban egy olyan gyakorlatsort fogok nektek bemutatni, ami ezt segít elérni. A tartás javítását szolgáló…..
11GROUND DIY ABC könyv 2017.08.23 20:23:35
  Már hónapokkal Laura szülinapja előtt elkezdett motoszkálni az agyamban, hogy milyen ajándékot lehetne adni neki erre a hatalmas alkalomra. Nekem nagyon fontos volt, hogy olyan ajándékokat találjunk ki, amik egyrészt hasznosak, másrészt amit mi készítünk el neki. Ezzel is szeretném a későbbiekben…..
Ahogy elkezdtem az egyetemet, és egyre több ismerősöm tudta rólam, hogy fizioterapeuta vagyok,  többen kértek tanácsot tőlem, mit tegyenek ha ez fáj, az nem megy, én pedig  mindig szívesen segítettem, ahogy tudtam. A leggyakoribb kérdés a “mit tegyek ha fáj a derekam” volt. Kortól függetlenül azt…..
A nyár utolsó heteit töltjük, úgyhogy biztos vagyok benne, hogy mindenki szeretné ezeket a hétvégéket még gyorsan kihasználni és elutazni valahova a világ szeme elől. Ezért arra gondoltam, hogy összeszedek nektek 11 dolgot, ami mindenképp jó, ha ott van egy ilyen alkalommal a táskában. 1. Csinos…..
Elmondhatatlan módon hiszek a blogok erejében - miért is ne tenném? Hiszen én is a blogolásnak köszönhetően tartok ott, ahol. Viszont manapság, amikor nagyjából minden percben indul öt új blog, mi az amivel az ember ki tud tűnni? Hogyan tudja majd hosszútávon fenntartani? Mik azok a buktatók,…..
11GROUND Black on black 2017.07.24 20:41:06
A legutóbbi 11 tipp cikkemben, pont arról írtam, hogy azokon a napokon, amikor csak valahogy szeretnél emberien kinézni, akkor nyúlj nyugodtan a teljes fekete összeállításhoz. Nekem is a fotózás napja pontosan egy ilyen nap volt, úgyhogy gondoltam megfogadom a saját tanácsomat, és nem stresszelem…..
11GROUND A szüléstörténetem 2017.07.20 14:32:16
Nem tudom, hogy mi hozta meg bennem az elhatározást, hogy végre megírjam ezt a cikket. Talán az, hogy kicsit kevesebb, mint 1 hónap múlva Laura egy éves lesz. Vagy az, hogy tavaly pontosan ilyenkor bújtam az interneten fellelhető szüléstörténetek ezreit. De itt vagyok, és pötyögöm a sorokat,…..