Adatok
alarifeZ
0 bejegyzést írt és 8 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
(Bár a blogot már rég nem írtam, a téma örökérvényűnek tűnik. Sok megkeresést, kommentet kapok új áldozatoktól, akik átestek azon amin én is. Azt gondoltam mégiscsak érdemes folytatni és leírni 1-2 jótanácsot a felépülőknek...)
Szóval elszakadta az achillesed... először…..
alarifeZ
2015.05.05 23:20:29
alarifeZ
2015.06.19 21:48:24
@bergab22: Szia
Bal lábbal biztos hamarabb vezethetsz, de milyen jól jönne most egy automata váltós kocsi ugye? :)A hivatalos gyógytorna a csizma levétele után kezdődik általában, de szerintem óvatosan tornáztathatod előtte is, de csak a fájdalomküszöbig. Engem 4 hónapja műtöttek, de még minden reggel érzem az "acélsordonyt". Ha megpihen, 10-20 méter sétáig fájdogál, aztán gondolom bemelegszik, és olyan mint a másik. A teljes guggolást majdnem zárt lábbal csak most merem/tudom végrehajtani biztonsággal. Ezt csak azért írom, hogy nagyjából tudj kalkulálni, hol tartasz a rehabbal. Nyílván van sérülés és sérülés között is különbség, van akinek nem roncsolódik annyira vagy időben megműtik, és persze orvosa is válogatja, szóval sok tényező van. Gyors gyógyulást!
Bal lábbal biztos hamarabb vezethetsz, de milyen jól jönne most egy automata váltós kocsi ugye? :)A hivatalos gyógytorna a csizma levétele után kezdődik általában, de szerintem óvatosan tornáztathatod előtte is, de csak a fájdalomküszöbig. Engem 4 hónapja műtöttek, de még minden reggel érzem az "acélsordonyt". Ha megpihen, 10-20 méter sétáig fájdogál, aztán gondolom bemelegszik, és olyan mint a másik. A teljes guggolást majdnem zárt lábbal csak most merem/tudom végrehajtani biztonsággal. Ezt csak azért írom, hogy nagyjából tudj kalkulálni, hol tartasz a rehabbal. Nyílván van sérülés és sérülés között is különbség, van akinek nem roncsolódik annyira vagy időben megműtik, és persze orvosa is válogatja, szóval sok tényező van. Gyors gyógyulást!
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Szia,
az orvosodnak elég rossz visszajelzéseid lehetnek a Medi-walkerről. Amikor megkaptam, és este levettem alváshoz és fürdéshez...földön túli gyönyör volt :) mint fentebb írtam, ha nem ágytámlás az ágyad, szerintem nem érheti baj a lábad, fürdéskor meg nyilván óvatosan közlekedsz. Nekem pont 3 hónapja műtöttek, kaptam 12 öltést, és min. olyan hosszú vágást, és kb. 2 hete nem sántítok látványosan. Reményeim szerint pár hét múlva kocogok pár kilométert. Tudom milyen rossz most neked, én is aktív sportoló vagyok, de a legtöbbet a türelmetlenség okozta túlerőltetés jelenti. Kitartás! :)