Adatok
maistum
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Mindig a beismerés a legnehezebb. Mikor rádöbbensz, hogy az a felpuffadt zsírtömeg a tükörben, nos...az tényleg hozzád tartozik. Minden kilogrammja te vagy. Egy formátlan, óriásamőbaszerű izé.De amíg erre rájössz, addig hosszú út vezet. Sunyi dolog a hízás, igazán alattomos.…..
maistum
2014.12.27 15:04:57
Megerősítve a korábbi hozzászólókat én is a kalóriaszámlálást ajánlom, ha tudsz angolul a myfitnesspal.com-nál jobb oldalt nem fogsz találni, nagyon hasznos, és van okostelefon alkalmazás is hozzá. A diéta mellett pedig érdemes belekezdeni valami olyan sportba, amitől izmosodni is fogsz, hogy ki is nézz valahogy a fogyás után. Sok sikert.
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz