Adatok
nocrates
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
témához szorosan kapcsolódó cikk: http://eroedzessajatsullyal.blog.hu/2013/11/10/eroedzes_sajat_sullyal_elmeleti_alapok#comments
az erőedzés alapjairól írtam benne :)
Egy kezes húzódzkodás—az a gyakorlat melyet akármelyik testépítő elismer, és kivitelezőjét már…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Az lenne a kérdésem, hogy pl az 55 fogáshuzi mind csak erőből ment, vagy volt benne "rúgás" is?