Regisztráció Blogot indítok
Adatok
Illés Dani

3 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

Admin Szerkesztő Tag Vendég
Egészségedre! Stresszkezelés 2014.11.29 11:58:21
Stressz hatására az ember szervezetében felszaporodnak a stresszhormonok. Előjöhetnek reflex alapon( folytonos hangzavar, közlekedési eszközök vagy hangos zene) vagy lelki úton( válás, munkahely változás). Ezek a dolgok túlterhelik az idegrendszert és nyugtalanná, türelmetlenné…..
Sokan hisznek a táplálékkiegészítőkben, tablettákban pedig nem mindig érik el a kívánt hatást. Milyen esetben használhatjátok nyugodtan és mikor nem? A táplálékkiegészítők olyan nem gyógyszerként elismert termékek amelyektől nem várhatjuk el, hogy megelőzze a betegségeket…..
Napjainkban egyre kevesebb idő jut magunkra és a sportolásra, pedig fontos, hogy egy kis sportra mindig szakítsunk időt! Elsősorban azokhoz szólnék akik nem jártasak még a futásban, de el szeretnének kezdeni mozogni egy kicsit. Először mindenképpen vásároljatok megfelelő ruházatot…..