Adatok
Séfmami
46 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Már korábban, egészen pontosan 2 éve leírtam tapasztalataimat a Honvédkórház szülészetéről. Második szülésem kapcsán újra megosztom a friss élményeket és a változásokat...
Az első szülinap nagy fordulópont. Épp ezért általában szeretnénk nagyon emlékezetessé tenni, hiszen ez talán az első olyan ünnep, amit gyermekünk már kicsit élvez is. A szülinapi torták sok családban nagyon fontos részei az ünneplésnek. Vagyunk úgy egy páran, hogy nem szeretnénk cukrászdából…..
Elérkezett az őszibarack szezonja. Nálunk már évek óta úgy alakul, hogy rengeteg őszibarackot fogyasztunk ebben az időszakban. Én viszont nem szeretem mindig ugyanazt, ugyanúgy enni, így próbálom ezt a gyümölcsöt is többféleképp fogyasztani. Lássuk mit készíthetünk őszibarackból kismamaként vagy épp…..
Nagy melegben nem kapcsolom be a sütőt, de jól jönne egy kis desszert vagy valami uzsonnára. Lehet már sokfajta gyümölcsöt fogyasztani, de valamivel jó lenne azért felturbózni......
Ha tavasz, akkor sok-sok friss zöldség. De mindig nagy fejtörést okoz, hogy mi kerüljön a saláta mellé a tányérra. Én ma,először életemben tócsnit készítettem és azt gondolom egészen jól sikerült...
Sokszor nehéz változatos étrendet kínálni az 1 évet már betöltött gyermekünknek. Az előző bejegyzésekben már adtam néhány tippet, amivel remélem tudtam segíteni. Íme a következő része a mintaétrendes sorozatomnak...
Az első tavaszi gyümölcs az eper. Most már persze szinte egész évben hozzáférhető, de azért eperszezonban az igazi. A babák étkezésénél pedig különösen fontos a szezonális gyümölcsök felhasználása, így legyünk türelmesek, de most már csak pillanatok választanak el attól, hogy végre ezt a gyümölcsöt…..
A tavasz ízeihez hozzátartoznak a saláták. Egészségesek és gyorsan elkészíthetőek, mely fontos szempont, ha nincs sok időnk az ebédre...
Végre itt a tavasz és már lehet vásárolni vagy épp a kertben már le lehet szedni a friss sóskát. A zöld főzelékek nagyon fontosak a babák étrendjében, ezért minden kedves mamát arra buzdítok, hogy szerettessük meg velük ezt az ételt is...
A mai napon ebédre főzeléket ajánlok. Bár már itt a tavasz, azért friss és igazán tavaszi alapanyagokból még korlátozottan állnak rendelkezésünkre zöldségek, így most még krumpliból készül a főzelékünk...
Folytatom tehát a mintaétrendhez kapcsolódó bejegyzések sorozatát. A mostani poszt is 1 éven felüli babáknak és persze mamájuknak szól. A mai menüben a hal kapja a főszerepet...
Sokszor hallom, hogy anyukák teszik fel egymásnak a címben lévő kérdést. Gyakran kérdezgetik egymást, hogy ki mit ad enni gyermekének. Ebből jött az ötlet, hogy néhány napi menüt megpróbálok összeállítani, amiből ihletet meríthetnek az édesanyák...
Ha csak összeütnénk valami gyorsat vagy megmaradt a kifőzött tésztából egy adag, akkor összedobhatjuk az alábbi tésztaételt...
A hozzátáplálás megkezdése a hatodik hónaptól válik aktuálissá. Addig kizárólag anyatejes táplálásban részesüljön a baba, ha arra a lehetőségek adottak. Fél éves kortól pedig fokozatosan kezdjük el bevezetni a szilárd ételeket és következő szabályokat igyekezzünk…..
Őszi-téli hónapok kedvelt eledele a sütőtök. Nálam gyakran egy sütőtökből többféle étel is készül párhuzamosan, hogy kicsit változatosabbá tegyem a fogyasztását. Gyakran készítek belőle egy jó meleg levest, a maradékot pedig felszeletelem és megsütöm, amit így sütve…..
Kicsit más téma, mint a megszokottak, de gondoltam a karácsonyi készülődésben én is megosztok egy apró ötletet adventi naptár készítése kapcsán.
Minden évben készítek adventi naptárat. Eddig csak a férjemnek és magamnak. Ez még az idén sem változik, mert a kisfiúnk még…..
Babakocsi vagy hordozókendő? Valaki még a baba érkezése előtt, valaki csak utána választ a két lehetőség közül. Nálam a kényszer szülte, hogy megismerkedjem a hordozással, de végül is nagyon sok előnyét megismertem és nem bánom, hogy hordozásra adtam a fejem.
A kisfiam…..
A baba életének első hat hónapjában a kizárólagos szoptatást a szakértők nagyon fontosnak tartják. A legtöbb édesanya a terhesség alatt e tanács szerint tervezi babája táplálását, de sokaknál akadnak nehézségek. Így volt nálam is. A tapasztalataimat a következőkben…..
"Többemberes"="Nagyigényű" baba. Újfajta kifejezés ez, amiről a szülők többsége sohasem hall. Azok a szülők viszont, akik gyermekük kapcsán rátalálnak erre a kifejezésre és végigböngészik a kapcsolódó tulajdonságokat , valahogyan megnyugvást találnak.
A "többemberes"…..
Szakkönyvekben nagyon sokat lehet olvasni a hasfájásról és persze a babasírást hallva a segítő szándékú barátok, rokonok, ismerősök szinte az első kérdésként szegezik nekünk: Hasfájós? Igen, meg nem is igazából. Hogy is van ez?
Oszlassunk el néhány tévhitet ezzel…..
A szülést követő néhány napos kórházi tartózkodás után az újdonsült szülők már többnyire alig várják, hogy csemetéjüket hazavihessék. Általában a baba hazaérkezését, majd otthoni létét sokkal idillikusabbnak képzeljük, mint amilyen az valójában. De semmi ok az…..
A gyermekágyi időszak körülbelül 6 hetére érdemes jó előre felkészülni. Ismerősöktől begyűjtjük a legfőbb tapasztalatokat, kigondoljuk, hogy mit hogyan fogunk csinálni a babával, de a felkészülésbe sok egyéb mellett az is beletartozik, hogy átgondoljuk hogyan fogjuk a…..
Mostanában különösen szívesen készítek muffinokat. Tetszik, hogy sokféleképp variálhatók a receptek attól függően épp mi van itthon és nagyon gyorsan elkészülnek az ízletes sütemények, amelyek egy kis díszítéssel a szemet is gyönyörködtetik.
Egyik hétvégén…..
A mai napon egy nagyon egyszerű túrós receptet mutatok be, amit elkészíthetünk reggelire, vacsorára, de akár kiváló vendégváró is lehet.
Ha unjuk már a sonkás vagy szalámis szendvicset reggelire és valami kicsit különlegesebbre vágyunk, ugyanakkor nincs időnk sokat…..
Gondoltam megosztom tapasztalataimat a Honvédkórházban történő szülésről, hogy segítséget nyújtsak annak, aki ott készül világra hozni csemetéjét...
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz