Regisztráció Blogot indítok
Adatok
Marianna Lepes

30 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

Admin Szerkesztő Tag Vendég
Limonádéstand Mondhatok nemet? 2020.07.14 16:18:29
ÉNHATÁROK Ha szétnézel a könyvesboltok önsegítő könyveket tartalmazó polcain, akkor látod, hogy a "hogyan mondjunk nemet" témakörben számos írás született már. Úgy látszik, ennek komoly piaca van. Coachingban is viszonylag sokszor találkozom ezzel a nehézséggel: azzal keres meg az ügyfél, hogy…..
IDŐ Talán a legfontosabb erőforrásunk, mégis mostohán bánunk vele. Azt hisszük, hogy rengeteg van, mégsem elég semmire sem. És hogy hogyan függ össze azzal, hogy fektess végre magadba? Úgy hogy ez a legszűkebb keresztmetszet, ezért abból csípünk le, amit magunkra fordíthatnánk, arra nem szánunk…..
Tervek, célok Ha nem most csöppentél ide egy másik bolygóról, akkor nem lesz újdonság, hogy kellenek célok, tervek. Ilyen szinte mindenkinek van. Legalább fejben. Aztán vannak, akik annyira félnek a kudarctól, hogy még a vágyaikat is letagadják - majd ők spontán megoldják. Vannak, akik mindent…..
Úgy tűnik, hogy (ha ugyan mostanra még nem az), akkor a reziliencia lesz 2020. legfelkapottabb kifejezése az “onlineosítás” mellett. Reziliens szervezet, reziliens vállalkozás, reziliens vállalkozó - reziliens mindenki. Márminthogy rugalmas. Ami pedig nem árt, mert többnyire elmondhatjuk, hogy…..
Mindannyiunk életében eljön az a pillanat, amikor minden erőfeszítésünk ellenére is olyan helyzetben találjuk magunkat, amire nem számítottunk, ahová biztosan nem akartunk jutni, ami szinte teljes kontrasztja annak, ami az álmainkban szerepelt. Az már ugye egy klassz helyzet, hogy voltak álmaink…..
Úgy tűnik, hogy tényleg túl vagyunk a nehezén - én azonban most szembesülök igazán a döccenőkkel.Eddig kitartottam, tettem a dolgom, összeszorítottam a fogam, ha kellett, hiszen tudtam, hogy ez csak átmeneti időszak. Tudod: Ha a poklon mész keresztül, meg ne állj! Így voltam vele én is - de most,…..
 Vitathatatlan, hogy épp egy krízis kellős közepén vagyunk. Ezt még az is tudja, aki nem lenne képes megfogalmazni pontosan a krízis definícióját - mégis érzi, hogy óriási fordulat következett be az eddigi életében - és nagy biztonsággal állíthatjuk, hogy nem úgy fog folytatódni, ahogy a válság…..
Sok csoportban benne vagyok, sok bejegyzést olvasok: a legtöbb azzal foglalkozik, hogy hogyan kattannak meg a népek a bezártságból, az összezártságtól, a home office-tól, a megváltozott körülményektől (és a sort nagyon, NAGYON hosszan lehetne még folytatni).  MEGVÁLTOZOTT KÖRÜLMÉNYEK   Az a…..
Elkezdtem a napokban írni egy cikket a vállalkozói rezilienciáról - úgy általában. Mert fontos. Mert napi szintű kérdés. Mert kulcs ahhoz, hogy eredményesek legyünk és fejlődjünk. Mert sokszor a vállalkozásunk túlélése függ tőle.  Aztán villámgyorsan értelmetlen lett általánosságban írni erről a…..
Már nem emlékszem pontosan, hogy mikor találtam rá először a Groundhog Day-re, de úgy nagyjából 20 éve lehetett... A rajongásom azóta is töretlen és hűségesen megnézem minden év február 2-án, hogy vajon megijed-e a filmbéli mormota az árnyékától. Nos - VIGYÁZAT! spoiler következik - IGEN, MEGIJED!,…..
Ha nem döntesz - pedig úgy tudod -, akkor mégis mi történik? Nemrégiben volt egy beszélgetésem egy ismerősömmel (magánbeszélgetés, nem coaching) és akkor megvilágosodtam - annyira eltérő terminológiát használtunk a döntéssel kapcsolatban, hogy mindjárt tudtam, itt megy félre leggyakrabban a…..
  Vannak született vezetők – olvastunk róluk, láttunk róluk filmet, ha szerencsénk van, dolgoztunk ilyennel, de gondolom egyetértünk – ilyenből nagyon kevés van. Gandhi, Periklész, Churchill… és persze Mr. Guliver, a Láthatatlan Légióból: " Érdekes, hogy mennyivel simábban ment minden, pedig Mr.…..
Kell-e nekünk még egy online teszt, amikor a "mi az indián neved" tartalmát sem hevertük még ki? Jogos a kérdés, főleg annak fényében, hogy citromfacsarásról és limonádékészítésről szól egy önfejlesztő topik kapcsán. Ha olvasod a blogot, akkor tudod, hogy a "citromfacsarás" jelen esetben nem…..
Mennyi nagyszerűen kitalált és megkomponált cél landolt már a kukában! Mennyi aprólékosan előkészített terv nem valósult meg soha! Mennyi mély átéléssel vizualizált elképzelés végezte már beteljesületlenül... Megszámolni sem tudom már, hogy hány alkalommal hallottam, hogy egy jól előkészített…..
Annyi kusza és félinformáció van a fejekben a coachinggal kapcsolatban, hogy valójában nem is csoda, hogy jelenleg ezt egy felkapott, de meg-nem-értett divathóbortnak tartják. Amikor belépek egy üzleti találkozóra vagy bármilyen szervezett rendezvényre, ahol üzletemberek vannak: ha eldobnék egy…..
Dőlj hátra, helyezkedj el kényelmesen! Megvan? Akkor most képzeld el az alábbi helyzetet: egy szép napon (még kisgyerekként, mint mondjuk Mozart, vagy 40 körül, mint Szőnyi Ferenc triatlonista, ultrafutó, ironman) egészen félreérthetetlen jelet kapsz az Univerzumtól. Nagyon pontosan tudomásodra…..
Nagy a kuszaság a megnevezésekben és a fejekben - sokszor nem is tudjuk, hogy milyen szakértőre vagy segítségre, támogatóra van szükségünk egy-egy nehéz helyzetben. Márpedig szükségünk van, csak tudjuk, hogy kihez érdemes fordulni, mikor és mivel. Pszichológus Kezdjük mindjárt a pszichológussal -…..
Annyi mindent lehet olvasni a sikerről - ha valami felkapott téma, hát ez biztosan az. Attól függően, hogy ki hol tart éppen az életében, a bizniszében, el akar adni neked valamit vagy nem, nagyon sok megközelítése van a "siker" témájának. Én is naponta olvasok a témában, hallgatok előadásokat,…..
EGYMILLIÓSZOR TÖBB ÜGYFÉL mindössze egy hét alatt!KIROBBANÓ FORMÁBAN 5 nap alatt!KEVESEBB, MINT KÉT HÉT ALATT kezdőből a piacod szakértőjévé válhatsz!   Ugye milyen szép ígéretek? És most nem a marketing/sales/pszichológiai részre gondolok - aki el akarja adni a portékáját, fel fogja használni az…..
Mi is az a reziliencia? Ez a remek szó a rugalmas ellenállási képességünket írja le - és hát elég könnyű belátni, hogy a stressz kezeléséhez (azaz a jelentős megküzdést, alkalmazkodást igénylő ingerekhez) a rugalmasság nem csak hogy előnyt, de magát a túlélést jelentheti.…..
Coachként leginkább abban hiszek, hogy a legteljesebb és legjobb hozzáférésünk saját magunkhoz van: a többieken általában nincs egy nagy piros gomb, amit megnyomva elérjük a kívánt változást a másik viselkedésében. Így aztán (jobb híján) fókuszáljunk inkább arra a…..
Ki szeretne stresszes életet? Nyilvánvalóan senki - elég fura hozzáállásnak tartanánk, ha valaki direkt keresné magának a zűrt. Merthogy a stressz egyértelműen negatív felhanggal és jelentéstartalommal bír a legtöbbünk számára. Elég rossz a sajtója, az már biztos. Magyar nyelvű irodalma is igen…..
Lássunk csak néhány kérdést: Életed nagy részét végigkíséri az az érzés, hogy te ennél jóval többet érsz? Hiszed, hogy arra érdemtelenekkel aratják le az üzleti világ sikereit? Meggyőződésed, hogy a vezetői körök mindig olyanokat emelnek ki, akik nyomodba sem érnek, akiknek a tudása a tiédnek…..
Limonádéstand A választás joga 2019.05.25 22:20:22
"A világ egy veszélyes hely, nem azok miatt, akik gonoszságokat követnek el, hanem azok miatt, akik ezt tétlenül nézik."(Albert Einstein) Ez jut eszembe olyankor, amikor valakinek van ugyan joga szavazni és választani, de - ilyen-olyan kifogásokra hivatkozva - nem teszi. Az, amit ma…..
Ezért azt gondoltam, hogy foglalkozzunk a kérdéssel gyakorlati oldalról! Mi az, amit valóban nyersz az önfejlesztéssel? Én ennek kapcsán két jellemző hozzáállást látok: az egyik a "jóvagyokénígy-fogadjelilyennek". Ők azok, akik sajnálkozó mosollyal az orruk alatt szánakozón szemlélik a fejlődés…..