Adatok
Nagy Pál Dániel
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
A lentiekben Molnár Rita (Couchsurfing blog) vendégposztját olvashatjátok arról, hogyan kezdett el futni és milyen problémákkal került szembe.
- - -
Május óta futok. 3 km-rel kezdtem, 5 perc kocogás, 5 perc gyaloglás felváltva. Nyár végére eljutottam oda, hogy 12-16 kilometereket…..
Nagy Pál Dániel
2014.12.01 21:23:15
Üdvözlet mindenkinek! 3 gerincsérvem van! 6 hónapot töltöttem ágyban! Egy nagyon jó csontkovàcs / masszőr (Bodnár József) heti két kezeléssel rendbe rakott! Heti 3-4 alkalommal futok 16-25 a hétvégén a hétköznapi általában 6-10km. Ha esetleg fájna a hátam ami Hála Istennek nagyon ritka akkor az Iplikator párnát használom! Eszméletlen jó!!! Iplikator.hu
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz