Regisztráció Blogot indítok
Adatok
Máthé Beáta

0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

Admin Szerkesztő Tag Vendég
Vegan Training Alapozás 2010.05.11 12:00:22
Számomra az alapozás a komolyabb edzés elkezdése előtti időszak, amikor az ember fokozatosan felkészíti az izületeket, inakat, izmokat a terhelésre. Ha ezt kihagyjuk és egyből súlyokkal kezdünk dolgozni vagy nem súlyzós, egyéb típusú, nagyon megerőltető edzésekkel kezdjük,…..