Adatok
MC Madra
18 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Ágica Anyuka! Ágica Anyuka...Hajrá!!!!! Kitartás! Testben és lélekben!..
Írja minden felkészítő tanácsadó, hogy menni kell futó-kirándulásra...hát elmentem.Robogóval megérkeztem Leányfalu CBA bolthoz, ahol a piros jelzés indul felfelé..., mivelhogy mégiscsak túrázni van az ember, és túra előtt ami jár, az jár, és egyéb dolgot is el lehet…..
MC Latyak ötletére elmentünk a Mátrabércre, 56 km...(április 19.) erről nem kívánok többet írni...soha nem bocsátom meg neki...jövőre Fazékkal azért megcsináljuk majd szintidőn belül...majd utána a kinizsi 100-at...de akkor sem felejtünk...MC Latyak ötletére beneveztünk a…..
Mai nap az alábbi versenyekre beneveztem:11. Gatorade Kékes Csúcsfutás (június 14.)23. Nike Budapest Nemzetközi Félmaraton (szeptember 7.)23. Plus Budapest Nemzetközi Maraton (október 5.)Csak le kell futni őket...Kitartás! Testben és Lélekben!Mc MAdrA..
utolsó bejegyzésem óta, naés persze cvm046 óta néhány említésre sem méltó táv...azonban két hete gyakorlatilag nem futok...egyrészt az időjárás miatt...persze ez a kifogásrészt erősíti, és el nem fogadható...esőben is lehet futni, sőt néha még kellemes is, …..
Hétvégi futás budai hegyekben.2008.03.29 északi sík rész oda vissza zihálva. (kb 5 km)2008.03.30 északi sík rész oda vissza a végén már nem zihálva. (kb 5 km)Edzőmmel Latyakkal és szombaton CVM-046-tal. Terveink szerint edzőmmel összeveszünk, majd…..
Tegnap reggel lementem a margitszigetre kimozogni a húsvétot...ahogy MC Latyak edzőm megfogalmazta, miután beszámoltam az eredményről...ez a húsvét utáni sokk.Tényleg az volt, nem kaptam levegőt már a táv felénél, sőt már az állatkertben a gólyákat hangos sípolással…..
Ma hirtelen felébredtem magamtól 5 óra 50 perckor. körülnéztem kábultan, hogy mi is van most akkor itt velem, hogy mit is álmodtam az előbb, és hogy miért is keltem fel, de a kérdéseket nem igazán tudtam, illetve akartam megválaszolni, szép nyugpdtan visszaaludtam hogy még egy…..
Ma reggel vettem a fáradtságot, és felkeltem 5.40-kor. Vettem méginkább a bátorságot, és 6-kor kimentem egy körre a margitszigetre.Hogy biztos legyek benne, hogy a napfelkelte, meg hogy a futás felkelt-e.Felkeltett.Időt mértem, bár ne tettem volna, 31 perc. Pedig lazán mentem az…..
március 7. péntek:Két lassú de nem oly nehéz szigetkör lendületesebb, mint a korábbi...(10km) másnap enyhe izomlázmárcius 9. vasárnap: http://turalatyak.blogspot.com/2008/03/borzsony-tura-beszamolo.htmlHeti táv: 25 km futás +32 km túra.Kitartás! Testben és lélekben!MC MAdrA..
március 2. vasárnap: Egy nagyon lassú de nagyon nehéz szigetkör délután.(5km)március 4. kedd:Két nagyon lassú de nem oly nehéz szigetkör az időt mérni sem mertem...(10km)Márciusban heti min 30 km.Áprilisban: heti min 35 kmMájustól heti min maratonmájusig, berlinig:28,5 perc 1…..
Egy laza margitszigeti kör....Március elseje van. Viharos erővel megérkezett a tavasz. Indul a futószezon...Kitartás! Testben és lélekben!MC MAdrA2008.03.01.F:1 MSZKS: 105T: .....
Hétvégén túrázni voltunk, Lillafüred...Ómassa Bánkút, Nagymező...szép volt...Említésre méltó, hogy Fazekas Petike 4 hónaposan élete első túráján és kocsmai táncos fellépésén vett részt. Ezúton is gratulálok!Ezenfelül gratulálok Petike apjának is Péternek, aki a…..
Miután írtam egy sms-t MC Latyaknak és Emíliának, hogy indul a K&H maratonváltó felkészülés a budai hegyekben, de semmi választ nem kaptam egyikőjüktől sem, megfogadtam edzőm tanácsát, és kiürítettem a hűtőm..bánatomban kiettem belőle a maradékot, így kaptam…..
MC Madra
2008.02.17 15:20:06
Megbocsátom, de a beszámolás ideje elérkezett!
Nos...nem is tudom, hol tudnám folytatni...hol tudnám folytatni a blogot...egy megállapítást tudok csak tenni, ami akár örömtelinek is tűnhet a célok ismeretében, hogy kitartásból nincs hiány....abban bizonyára nincs hiány... sajnos azonban ez a kitartás, és az itt megfogalmazott,…..
Futóúszó...Ma MC Latyak felhívott hogy menjünk Hajósba...épp ebéd után, pontosabban épp evés után, mert az étkezés mivoltát főleg hétvégén nem igazán tudnám beazonosítani, a lehető legrosszabb időzítés a futásra és a mozgásra, dehát mégsem mondhtok nemet az…..
Gyönyörű hoesés előző nap, gyönyörű fehér minden...reggel munka, alig vannak a városban...a táj csodaszép...Reggel néhány keksz, napközben egy-két kávé pilótakeksz...Délután két óra edzés , egy óra sulyzó, egy óra izzadós10 perc sífutós, 15 perc taposós35 perc…..
Új év, új élet! Újév van, január 1., ...újévi fogadalmat nem teszek, mert a fogadalmak természetüknél fogva az első tévútnál halálra vannak ítélve, így csak elhatározom, magamban, hogy idén ősszel megcsinálom a maratont... MEGCSINÁLOM! Elhatároztam...kitartásra buzdítom…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz