Regisztráció Blogot indítok
Adatok
Tomás69

0 bejegyzést írt és 4 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

2013.11.29. óta tag.
Admin Szerkesztő Tag Vendég
Achilles ín szakadás blog És még mindig szakadnak az ínak... 2013.04.02 22:55:27
(Bár a blogot már rég nem írtam, a téma örökérvényűnek tűnik. Sok megkeresést, kommentet kapok új áldozatoktól, akik átestek azon amin én is. Azt gondoltam mégiscsak érdemes folytatni és leírni 1-2 jótanácsot a felépülőknek...) Szóval elszakadta az achillesed... először…..
Tomás69 2014.01.22 09:26:17
Tomás69 2013.12.06 10:17:23
Köszönöm szépen a jó tanácsokat.Sok dolgot én is fontosnak tartok,de ha valamiben túl sok az infó,akkor az ember egy kicsit össze is zavarodhat.Mint az autó vásárlásnál.Szerintem ami nem fáj az nem rossz. Én egy kicsit merészebb vagyok,kockáztatok.Lehet ez abból adódik hogy kézilabdáztam 18évig.Voltak már más sérüléseim.Térdszalag szakadás.Olvasom sok helyen hogy nem merik levenni a gipszet.Én nekem pont egy hónapja volt a szakadás. Már nincs a lábamon még éjszaka sem.Már ülve teljesen rá tudom helyezni a súlyt a lábamra. Ha sokat lógatom rendesen bedagad,de ez normális.Olyankor jegelem,és fel pócólom.Azt viszont érzem hogy rendesen be van feszülve a szalag mikor tornáztatom.Egy kicsit rá is teszem a terhelést amikor mankózom.Persze nagyon fontos hogy ha egy kicsit kockáztat az ember,akkor tudja a határait.Mindenkinek jobbulást,hajrá.
Tomás69 2013.12.13 15:11:03
Sziasztok

Köszönöm szépen a hozzászólásokat.
Nekem úgy tűnik,egy picit meg vannak eltérnek a gyógyulási folyamatok,meg oldások.Én csak a saját tapasztalataimat tudom meg osztani,és nincs senki a környezetemben akihez tudnék viszonyítani.Ez lehet rossz is meg jó is.Ami tény november 5én elszakadt az Achillesem,még az nap műtét.Egy nappal rá ki is engedtek a kórházból.Akkor csak fél gipsz volt rajtam.Két hét után varratszedés,még mindig fél gipsz.Hetente 1szer gyógytorna,plusz véralvadásgátló naponta. 5héten kontról a kórházban,a gipszet le vették,és nem kaptam másikat.Ellenben innentől fogva heti 3szor torna,plusz úszás.Semmi járógipsz semmi speciális csizma /amit én is jó dolognak tartok ,de ha nem kell akkor nem kell/. Ma mentem először a gyógytornászhoz,idáig házhoz jött. Már ma az első komolyabb tornán már gyalogoltatott,igaz mankóval de mindegy kelet. Igazából a fájni fog ha azt akarjuk hogy rendben legyen. Sajnálom azokat akiknek a torna miatti bal esetnél ismét elszakad,azt nem kívánom senkinek,de azokat is akik ez miatt nagyon óvatosak lesznek. A fájdalom barát /mondják sokszor/ ebben lehet igazság. Ha fáj pihenni kell,ha nem akkor meg dolgoztatni célszerű. Mindenkinek gyors és eredményes jobbulást,gyógyulást kívánok.
felhasználási feltételek adatvédelmi tájékoztató segítség jogi problémák dsa impresszum médiaajánlat süti beállítások módosítása