baksay 2013.10.29 23:24:15

nagyon jó lett ez a cikk! nem csak olvasmányos, de következetes is egyben és nagyon jól megfogja a lényeget. gratulálok!

baksay 2013.10.30 08:02:22

@Russell44: ez az iras nagysagrendekkel jobb mint az, amelynek cafolatara szuletett. az irasban idezett es cafolt cikk egy osszeollozott vacak, ami sem logikai erveleseben nem koherens es meggyozo, sem pedig stilusaban nem gordulekeny es elvezheto. a poenok itt legalabb ulnek, van min mosolyogni. a masik egy izzadsagszagu, gyenge vacak, ami jol bizonyitja, hogy a tudomanyos fokozat nem garancia semmire. amire pedig te hivatkozol a hozzaszolasodban az eppen nem a lenyeg, sem a paleo, sem pedig az itt irtak szempontjabol. meg kellene erteni, hogy mi a paleo es mire probal megoldast talalni. a paleo egyebkent egyaltalan nem szelsoseges taplalkozasi forma. a nyugati taplalkozas az ami szelsoseges, csak az alapvet etkezesi szokasok miatt ezt egyszeruen nem latjak a legtobben.

en tobb mint 5 eve csinalom megszakitas nelkul. a verleleteim kivaloak, a kozerzetem es az eronletem szintugy. a kornyezetemben tobben attertek a paleora latva annak hatasat rajtam. a paleoval gyorsan el lehet erni pozitiv valtozasokat, mar hetek alatt, azonban az igazi valtozashoz evek kellenek. a szervezet csak lassan alkalmazkodik a megvaltozott etrendhez teljeskoruen.

a paleo egyebkent nem is egy elmelet, hanem sokkal inkabb gyakorlat. olyan mint a bringazas. lehet rola elmeleteket gyartani, de minek? hiszen nem az tud tobbet rola aki ezen elmelkedik, hanem az aki rendszeresen csinalja.