Adatok
KetieDermt
23 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Mákos süti banánnal és almával (laktóz és gluténmentes)
(Desszert***)
Böngészés közben ezt hallgasd: La Nuit Del Mar - Everybody (Luxury Lounge Cafe Mix)
Beindult a tavasz, legalábbis a naptár szerint, de azért már az idő is kezd melegedni. Nekünk is melegednünk kell,…..
Vadas csirkemell durum spagettivel
(Ebéd****)
Böngészés közben ezt hallgasd: Bastille feat. Ella - No Angels (TLC & The XX)
Bár a baromfihúshoz jobban illenek az enyhébb fűszerek, mégis bátorkodtam egy zsírszegény és nem vad húsfajtával párosítani ezt a meghatározó…..
Biztonságosak az étrend-kiegészítők?
Lényeges, hogy az étrend-kiegészítők fogyasztásakor a vitaminoknál és ásványi anyagoknál megállapított legfelső biztonságos szintet ne lépjük túl.
A tágabb értelemben vett étrendkiegészítő-piac magyarországi és EU-s szabályozása…..
A szénhidrátok szerepe a sporttáplálkozásban
A fehérjék fontosságánál már elemeztük az egyes sportágcsoportok esetében, hogy mi az ideális tápanyagbeviteli arány napi szinten, ám akkor is megjegyeztük, hogy ez csak egy általános viszonyítás, itt további tényezők is…..
Fitness melegszendvics lilakáposztasalátával
(Vacsora***)
Böngészés közben ezt hallgasd: Diddy feat. Skylar Grey - Coming Home
Csak megérkezett a tél, főleg ide B.A.Z megyébe. Hiába a sok hólapátolás és a farkaséhség, ilyenkor is lehet energiaszegényebb vacsival…..
Tudtad, hogy:
Az európai fogyasztók átlagosan 25 és 100 ezredmásodperc közötti időt fordítanak a tápértékjelölés „elolvasására” (a FLABEL projekt keretében végzett felmérés alapján)?
A tápértékjelölés szemléltetésének egyik formáját, a „Traffic lights”…..
Új év, új ízek, új receptek, új éttermek a terítéken: indul a 2014-es év!
Mint minden egyes évben, úgy 2014. év elején is az egészséges életmódra kerül a hangsúly a médiumban. Ilyenkor sokunkban megtörténik az elhatározás: csökkentem a cukorfogyasztást, több zöldséget…..
Zöldborsófőzelék kókuszbukéval, pirított selyemsonkával
(Vacsora***)
Böngészés közben ezt hallgasd: Acicii – You Make Me
Kezd csípőssé válni az időjárás a hosszú, meleg őszünk után, szükségünk van ezért egy kis energiára. A mirelit zöldségek sokkal…..
Zöldfűszeres sovány túrókrém zöldségekkel
(Kisétkezés **)
Böngészés közben ezt hallgasd: Pusha T ft. Tyler, The Creator – Trouble On My Mind
Diéta, diéta, diéta és szigorúan diéta. Itt egy egyszer gyors megoldás tízóraira vagy…..
Isztambul Kebab (Blaha Lujza tér, Akácfa utca)
Ízélmény mérce: *****
Kiszolgálás: ***** nagyon gyors, szakszerű
Árak: *****
Böngészés közben ezt hallgasd: Will I Am feat Justin Bieber – That Power
Hajnali öt óra, kissé ittas állapot…”B., együnk egy…..
Sült borsos-szerecsendiós édesburgonya hasábok uborkás dippel
(Főétkezés **)
Böngészés közben ezt hallgasd: Will I Am – Bang Bang
Tegnap felfedeztem egy számomra még ismeretlen zöldséget a piacon. Bár azt tudtam, hogy a jamaikaiak és az ázsiaiak kedvelt…..
Banános-almás-gránátalmás zabkása dióval, madulával és mákkal szórva
(Reggeli **)
Böngészés közben ezt hallgasd: Rhianna – Pour It Up
Nálam elkezdődött a zsírszövet átépítés izommá illetve a felesleges zsírszövet sporttal és étkezéssel való…..
Fél év alatt közel másfél ezer egyetemista fordult dietetikushoz
1500 fiatal állapotáról és táplálkozási szokásairól kapott képet a Magyar Dietetikusok Országos Szövetség az E3 program keretében
Három hazai egyetemen indult el márciustól a Magyar Dietetikusok…..
Sütőtökpüréleves enyhe indiai fuvalattal
(Leves****)
Böngészés közben ezt hallgasd: Disclosure - When a Fire Starts to Burn
Szezon, szezon és szezon, és amikor elkezdődik az ősz, csak a sütőtökre tudok gondolni. Szívmelengetően élénk narancsos színével mosolyt csal…..
Sonkás-sajtos mini penne fokhagymás bébi spenóttal
(Ebéd***)
Böngészés közben ezt hallgasd: Fergie - A Little Party Never Killed Nobody
Ebben az évszakban különösen nehéz spenótot találni, és még olyat, ami jó árban is van… szinte lehetetlen. A kedvenc zöldség és…..
Pár Perc Krumpli (Kálvin tér, Ráday utca)
Ízélmény mérce: *****
Kiszolgálás: ***
Árak: *****
Böngészés közben ezt hallgasd: Nero - Into the Past
B. ma elvitt a kedvenc hamburgerezőjébe, ami kissé meglepett, hiszen pont arra nem gondolnék, hogy a 9. kerület egyik…..
Szerelembe esett fokhagymás-citromos-petrezselymes garnéla friss zöldsalátával
(Vacsora**)
Böngészés közben ezt hallgasd: The XX - Together
Korai kelés, rohanás esőben, élelmezéshigéne, rohanás haza újból esőben, de azért közben beugrottam egy kis…..
Mézes Perzsa Cukrászda (Józsefváros, II. János Pál pápa tér)
Ízélmény mérce: *****
Kiszolgálás: *****
Árak: ****
Böngészés közben ezt hallgasd: FritczKalkbrenner – Right In The Dark
Délután egy új útvonalon tartottunk farkas éhesen az egyetem éttermébe,…..
A tegnapi délutánnal újabb időszak kezdődött el mozgalmas kis életemben, ugyanakkor egy régi is folytatódik. Megint elnyelt a főváros, folytonos nyüzsgésével és pörgős hétköznapjaival. Ezúttal elhatároztam, hogy belevetem magam az itteni gasztronómia világába, felfedező…..
Sült báránycomb borsos-zöldfűszeres-dijoni mustáros pácban, tepsis zöldségekkel
(Főfogás ***)
Böngészés közben ezt hallgasd: Lana Del Rey - Summertime Sadness
Ritkán jut az ember friss bárányhúshoz, de ha már apukám megjelent reggel egy egész 25 kg-os báránnyal,…..
Paradicsomlé befőzés kicsit másképp
(Alapanyag ***)
Böngészés közben ezt hallgasd: 30 Seconds To Mars - Up In The Air
Tömérdek mennyiségű édes gömbölyű csemegétől roskadoznak a pirosló bokrok a kertben. Kár lenne veszni hagyni őket, különösen amiatt nem, mert a 84…..
Sült bacon ágyon olvadt parenyica fűszeres tükörtojás takaróban
(Reggeli ****)
Böngészés közben ezt hallgasd: Beautiful Girls - Morning Sun
Csodálatos napfényes a reggel, már érezni az ősz illatát a kellemesen fujdogáló szélben. Ideje elkezdeni odafigyelni…..
Kedves Foodfacerek!
Többszöri baráti biztatásra hoztam létre az alábbi gasztronómiáról és kulináris élvezetekről szóló blogomat, amely betegségmegelőző, egészségmegörző és gyógyulást elősegítő szemszögből bővíti olvasóim ismereteit.
Dietetikus…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz