Adatok
StartMyDream
27 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Atyám de rég nem írtam... :) Na mindegy, itt az ideje megint, valahogy visszasodort az élet a bloghoz.
A napokban egy kedves ismerősöm keresett meg, egy régebbi beszélgetésünkre hivatkozva, mi szerint le tudnék-e neki írni pár dolgot, miket vizsgáltasson ki és mit egyen, hogy megállítsa a…..
Elképesztő két hónapon estem át az utóbbi időben. Elindultam... egy táskával a hátamon egyedül nekivágtam Dél-Európának, mert utaznom kellett és élni akartam. Fiatal és független vagyok. Most kell ezt megtenni.
Itt nem az élményekről akarok beszámolni. Természetesen…..
Igen, azt ígértem minden nap jelentkezem, de várható volt, hogy ezt nem teszem meg... Nem is tudom miért mondtam. Sok a dolog és idő egy bejegyzést megírni.
De ez semmiképpen nem jelenti azt, hogy feladtam volna a Nyers Kihívást, sőőőőt hatalmas élvezettel űzöm a dolgot. Napról…..
Mai nappal kezdetét veszi a Nyers kihívás hivatalos formája.
Egyszerűen nem tudom szavakba önteni mennyire tetszik ez az egész szervezkedés. Hihetetlenül kreatív, ösztönző, érzed a változást a testedben, és egyáltalán nem nehéz. Főleg annak nem aki szeret tevékenykedni a…..
Tegnap is abszolút kreatív voltam. Kíváncsi vagyok mikor fog eltűnni ez a hatalmas lelkesedés... ha egyáltalán eltűnik. Szerintem nem, kifogyhatatlan kreatív ötletek rejlenek a nyers táplálkozásban. Egyenlőre nagyon egyszerű, kivéve a kávét. Holnaptól pedig az is eltűnik... Mert…..
Tegnap már úgymond elkezdtem... Azért mondom, hogy úgymond, mert ettem pörkölt magvakat és ittam kávét. Jajj a kávéról nagyon nehéz lesz lemondani. Két formájában nagyjából képtelen vagyok búcsút inteni neki... Egy nagy bögre hosszú kávé, mint egy tea, (amikor a kávé nem a…..
Nem írtam már egy ideje, rengeteg teendőm volt, de most egy nagy kihívásnak nézek elébe, úgyhogy reményeim szerint majdnem minden nap írni fogok pár sort.
Mindig is szerettem kifejezetten a nyers ételeket. Sokkal inkább kedveltem nyers formában, mint megfőzve, sütve, párolva és…..
Függő vagy, te is, én is, anyukánk is apukánk is, testvérünk és szerelmünk is. Orvosunk, pszichológusunk, diétás nővérünk, tanárunk, páciensünk, üzletfelünk, főnökünk, szomszédunk, a sportoló akire felnézünk.. egyszóval mindenki . Olyan függőségünk van, amiről nem is…..
Az előző posztban végig rágtam, hogy mit érdemes enni reggelire és miért. Gondolkoztam azon, hátha érdemes-e ezt megcsinálni a többi étkezéssel is, de úgy döntöttem nem kell, mert ha valaki megértette miért és hogyan kell étkezni reggelire, akkor tudnia fogja a többit…..
Ma üres volt a hűtőm, egy szem répa, egyetlen egy szelet sajt és egy fél doboz gomba volt benne. Ennnyiiiiii. De nem estem pánikba, hogy nincs mit ennem. Sikerült összehoznom ezt a finomságot, ami tényleg baromi jól sikerült:
Hozzávalók:
répa
gomba
teljeskiörlésű…..
Azt szeretem a salátákban, hogy rettentő kreatív és akármit tehetsz bele. Sokan a világból is kifutnak ha a saláta szót hallják, mint fő étkezés, de az a tipikus paradicsom, saláta, paprika, uborka kombó, ami valóban nem hozza lázba az ember ízlelőbimbóit.
Én imádok…..
Viszonylag fiatal ahhoz, hogy ilyen dolgokra figyeljek oda. Általában az ember 40 fölött kezd el komolyan foglalkozni az étel minőséggel és tudatos, egészséges életmóddal (sajnos), amikor már jelentkeznek különböző tünetek, amit helyes étkezéssel könnyedén meg lehet oldani.…..
Kuszkusz saláta pirított sonkával, fokhagymás joghurttal
Hozzávalók:
egy bögre kuszkusz
rukkola
újhagyma/póréhagyma/vöröshagyma
gomba
sárgarépa
brokkoli
kaliforniai paprika
magvak: dió,mogyoró,kesudió,napraforgó akármi ami…..
Nem kell ahhoz inzulinrezisztensnek lenned, hogy megfelelően étkezz. Ezt az életformát kéne mindenkinek betartania, és nem lenne ennyi cukorbetegség, rák, szívroham, agyvérzés, vese-máj elégtelenség, és még sorohatnám.
Abszolút alapja ennek az életformának, hogy teljes…..
Hozzávalók:
2 db tojásPár rózsa brokkoliCsicseriborsóSzáraz mozzarellaSó, borsOlivaolajParadicsom mellé
ElkészítésAz olivalóajon kicsit megpirítjuk a brokkoli, lényegében még nyers marad, csak kicsit puhul meg, sózzuk, borsozzunk, majd rádobjuk a tojást, csicseriborsót végül…..
Szóval akkor leírom mit érdemes erről tudni:
Inzulin: Az inzulin egy hormon. Ennek segítségével veszik fel a sejtek a vérből a cukrot. A szervezet a bekerülő szénhidrátot glükózzá alakítja. A glükóz ( szőlőcukor a szervezetben, legfőbb energiaforrás) glikogénként…..
Nyilvánvalóan ismerős:
... húszas éveid közepén jársz és még mindig úgy nézel ki, mint egy tinédzser, pattanésokkal és aknékkal a hátadon, álladon, füled tövében...... fel vagy fújódva állandóan, és nehéznek érzed magad...... a bőröd, hajad csúnya, hullik pedig…..
"A harag az emberi lélek azon indulata, mely a megsértett, megrövidített, várakozásaiban, reményeiben csalódott, szokásaiban megzavart, önérzetében sértett ember lelkében ezen dolgok okozója ellen támad.
A harag a megtorlással párosulva bosszúvá válik. Ha ez az érzés…..
Amikor egy madár életben van... hangyát eszik.Amikor egy hangya halott... a hangyák eszik a madarat.Az Idő&Körülmény bármikor változhat.Ne becsülj le és bánts senkit az életedben.Ma lehet erős vagy. De emlékezz.Az idő sokkal erősebb nálad!Egy fából milló gyufa…..
Ha az ember úgy elindul egy úton, ami során valamiféle öntudatra ébred, kinyitja a szemét, akkor olyan kényelmetlenné válik nézni az embereket, akik csak mennek a tömeggel, körbe sem néznek mi történik körülöttük, csinálják amit mondanak nekik a TV-ben, újságokban, és el sem…..
Na lássuk... ez a téma nem dolgozható fel egy-két posztban, de azért úgy érzem itt az ideje elkezdeni, ha más nem legalább egy kis érzést átadni abból, amit a hála képes adni nekünk. Rémesen egyszerű dolog amúgy, csak arra a szintre való eljutás nehéz, mire egész…..
Rég nem fordítottam, rég nem írtam, de zajlik az élet kegyetlen módon. Néha napján belekerülök egy "elfáradtam" mélypontba, de szerencsére egy napnál tovább nem tart. Kezd a körülöttem lévő élet az enyém lenni, általánossá válni, amikor ez a szokványos, és ha ez nincs…..
StartMyDream
Ezek az emberek megszüntették a cukorbetegségüket 30 nap alatt, mindössze egy változással
2014.09.10 21:34:52
http://www.collective-evolution.com/ - These People Reversed Their Diabetes In 30 Days With This One Change
A cukorbetegség az egyik legelterjedtebb betegség manapság. Az American Diabetes Association szerint 2012-ben 21,9 millió amerikai, vagyis a lakosság 9,3%-a szenvedett…..
themindunleashed.org - 16 Reasons You’re Succeeding in Life
"Néha nehéz megmondani milyen közel is vagy a sikerhez"
Időnként mindannyian kevésbé érezzük magunkat sikeresnek. Azt érezzük, hogy csak rohanunk, a legkisebb haladás eléréséért is harcolnunk kell. És amíg…..
Jim Kuklar - 13 reasons you're not successful
Megszámlálhatatlan embert látni, még barátainkat is, akik várják, hogy a sikeresség és a szerencse egyszer csak bekopogjon hozzájuk. Azt várják, hogy a fényűzés csakúgy megjelenik az ajtójuk előtt, mert egyszerűen csak van…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz