Adatok
jel1
0 bejegyzést írt és 50 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Született már pár bejegyzés a blogban, amiből kiderül, mennyire lúzerek, lelkibetegek és életképtelenek vagyunk. És ha ez kívülről is látszódna, az emberek messziről elkerülnének bennünket, átmennének az utca túloldalára, ha szembe jönnének, elzárnának a világ elől vagy…..
jel1
2016.01.14 11:30:26
@KovacsPista777: Így igaz!
Az előző blogbejegyzésemhez kapcsolódóan teszem fel magamnak a kérdést: Mi a tanulság? A tanulság az, hogy nem szabad elkényelmesednünk, hátra tett kezekkel örvendeznünk, hogy elmúlt, nincs többé szorongás. Egy kb. 20 éve tartó szociális fóbiának nem lehet ilyen egyszerűen…..
Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal
Introvertált barátkozna... vagy mégsem?
2015.03.15 12:33:30
Sziasztok kedves Olvasók! Ha még vagytok :) Egy ideje nem jelentkeztünk, és nem tudom, meddig lesz ez még így, eléggé elfoglaltak vagyunk mindketten. Viszont érkezett egy olvasói levél, ami szinte beleillik a blog témakörébe. Nem annyira szociális fóbiáról, inkább…..
Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal
wellness hétvége, avagy a "mindenkivel barátkozó házaspár"
2014.12.28 10:20:33
Biztosan mindenki ismeri azokat a filmeket, amelyek arról szólnak, hogy a fura házaspár elmegy kettesben vagy a gyerekekkel nyaralni és ott rájuk akaszkodik egy másik házaspár, akik minden áron barátkozni akarnak és lépten-nyomon feltűnnek, nem lehet őket levakarni, akárhogy is…..
Kezdenek mostanában a fejem felett összecsapni a hullámok a munkahelyen. Azt érzem, hogy míg mások körülöttem már szinte unatkoznak az év végi szünet közeledtével, én alig győzöm a feladataimat ellátni. Tulajdonképpen szeretek a cégnél dolgozni, de már nem győzöm a…..
Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal
Kiállni az érdekeimért és a halogatás művészete
2014.12.14 15:35:00
Mostanában túl sok dolgom volt munkahelyen és azon kívül, teljesen lefáradtam. Már minden utolsó idegszálammal próbálok kapaszkodni valamibe, hogy az utolsó napokat sikerüljön kibírnom óriási hiszti nélkül. (nem valószínű, hogy sikerül)
Szóval jönnek a várva várt…..
Tegnap történt egy olyan eset, mikor rám tört a szociális fóbia a munkahelyemen. Csendben, a munkába mélyülve ültem az irodában a főnököm és egy kollégám társaságában, mikor megjelent a gazdasági vezetőnk és az ő asszisztense. A gazdasági vezetőről azt kell tudni, hogy…..
jel1
2014.12.14 00:17:23
Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal
Mit lehet kezdeni a túlzott megfelelni akarással és a maximalizmussal?
2014.11.07 19:00:25
Én vagyok a főnököm egyik kedvence. Hogy is ne lennék az, hiszen kedves vagyok mindenkivel, mindig mosolygok, bármit megcsinálok, gyorsan és precízen. Ez bár nem biztos, hogy jó nekem, hiszen kihasználható vagyok, de a főnökök többnyire szeretik az ilyen alkalmazottakat. Akik nem…..
jel1
2014.11.09 17:48:23
jel1
2014.11.09 17:50:49
jel1
2014.11.14 07:52:56
Szerencsésnek mondhatom magam, hogy a munkámra az elmúlt félévben nem volt jellemző a telefonálgatás. Talán ha kéthetente egyszer fel kellett hívnom házon belül az egyik közeli kollégámat. Bezzeg a főnököm, folyamatosan intézkedik, lóg a telefonon. Én meg csendben rettegve…..
jel1
2014.11.07 23:25:30
A főnököm a minap viccelődött egy másik férfikollégájával a jelenlétemben, hogy milyen jó lenne, ha minden nő ilyen lenne, mint én, de sajnos belőlem csak egy van. Aztán megjegyezte, hogy az a legjobb bennem, hogy keveset beszélek, vagy inkább, hogy nem beszélek feleslegesen.…..
Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal
Hol a határ az intorvertáltság, és a szociális fóbiából eredő elkerülő magatartás között?
2014.10.04 10:14:44
Próbálom elfogadni magam, nem rágódni sokat, ha keveset beszélek, vagy nincs kedvem emberekhez. Ilyenkor azt mondom magamnak, hogy ez így van jó, hiszen introvertált vagyok, ezért érthető, ha kevesebbet beszélek, mint az emberek többsége és inkább jobban szeretek megfigyelőként…..
Kedves Budapest vonzáskörzetében élő szociális fóbiás sorstársak!
Már egy ideje érlelődik bennünk egy terápiás jellegű kísérleti csoport gondolata, ahol pár szociális fóbiás közösen dolgozhatna a szorongás legyőzésén. Arra gondoltunk, hogy kb havi rendszerességgel…..
jel1
2014.08.28 07:43:46
Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal
Hogy/Hol ismerkedjen egy introvertált?
2014.06.15 14:21:27
Mostanában egyre többet foglalkoztat a téma, hogy miből és mégis hogyan lesz nekem valaha családom, ha képtelen vagyok más emberekkel ismerkedni. Mindig heves vitát eredményez a kérdés, hogy a szocfóbos férfiaknak nehezebb-e a társtalálás, ismerkedés, amit teljesen értelmetlennek…..
Csodálatos találmány. Megkönnyíti mindannyiunk életét, hiszen segítségével minden erőfeszítés nélkül juthatunk emeletekkel feljebb vagy lejjebb, ahogy kedvünk tartja. Kinek van kedve lépcsőzni, ha ott a LIFT? Vagy hogyan építhetnénk 10+ emeletes irodatornyokat, ha a dolgozóknak…..
jel1
2014.07.05 19:23:41
Nyilván nem árulok el senkinek túl nagy titkot, ha azt mondom ellazít, bevállalósabbá tesz, a hatása alatt elmúlik a szorongás és a félelem. Ez nálam is így van, viszont mikor alkoholos befolyásoltság alatt állok akkor is képes vagyok legbelül azon aggódni, hogy mennyire…..
A szóbeli kommunikáció nálam örökös téma. Frusztrál, hogy folyton úgy érzem a beszédkészségem az egyik leggyengébb oldalam. Sok mindennel meg tudom ezt magyarázni. Említhetem az előző bejegyzésben leírt kevés figyelmet, amit a környezetemből kaptam, vagy talán, hogy nem…..
Néha úgy érzem a szociális fóbia megakadályoz abban, hogy teljes értékű felnőtt lehessek. Gyakran mondták már nekem, hogy nem gondolták, hogy annyi éves vagyok, amennyi, és a munkahelyen is kérdezték már azt, hogy ez az első állásom? Nyilván mert harminc körül már nem…..
jel1
2014.03.16 01:06:14
jel1
2014.03.16 01:07:22
Eddig mindig kínosan ügyeltem rá, hogy még véletlenül se jöjjön rá senki, hogy szociális fóbiás vagyok. Mindenki előtt titkoltam, főleg a családom előtt. Ha érdeklődtek, hogy a szociális fóbiás barátaimat honnan ismerem, fedősztorit találtam ki. Arra is figyeltem, hogy a…..
jel1
2014.01.20 22:21:50
@jel1: nyáron volt amúgy.
Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal
Te még fiatal vagy, MUSZÁJ buliznod...
2013.12.23 22:50:44
Elbúcsúztam a munkatársaimtól, így történt, hogy egy tanmese kellős közepén találtam magam. Anyám korú hölgy fejtette ki nekem életbölcsességeit, márpedig, hogy élvezzem az életet, amíg lehet, járjak el, bulizzak. Mindezt olyan intenzíven tolta az arcomba, hogy majdnem…..
jel1
2014.01.03 20:24:26
@Kaisa: ambivertált, köszi! :)
tudtam, hogy itt volt róla szó :D
@Kaisa: jaja, de nekem mindig bűntudatom van miután berúgok... :D
Amúgy jó volt... amit leírtam kb. az a lényeg. Házibuli, 10-en voltunk, fiúk-lányok. Mindenki jól érezte magát, picit többet ittam, mint kellett volna :) Ha kérdeztek válaszoltam, de visszakérdezni vagy beszélgetést kezdeményezni nem mertem, vagy pedig már nem tudtam.
Majd legközelebb jobban odafigyelek magamra, és hogy azt csináljam a társaságban amit tényleg akarok :)
Szerencsére már amikor becsöngettek hozzám (mert útba esek, nem nálunk volt a buli szerencsére :D), akkor sem volt nagy szorongás bennem, meg úgy vártam az egészet, ismeretlen ember sem volt :) úgyhogy így jó volt nagyon :)
hmm...nem tudom mit írjak még... kérdezz! :)
tudtam, hogy itt volt róla szó :D
@Kaisa: jaja, de nekem mindig bűntudatom van miután berúgok... :D
Amúgy jó volt... amit leírtam kb. az a lényeg. Házibuli, 10-en voltunk, fiúk-lányok. Mindenki jól érezte magát, picit többet ittam, mint kellett volna :) Ha kérdeztek válaszoltam, de visszakérdezni vagy beszélgetést kezdeményezni nem mertem, vagy pedig már nem tudtam.
Majd legközelebb jobban odafigyelek magamra, és hogy azt csináljam a társaságban amit tényleg akarok :)
Szerencsére már amikor becsöngettek hozzám (mert útba esek, nem nálunk volt a buli szerencsére :D), akkor sem volt nagy szorongás bennem, meg úgy vártam az egészet, ismeretlen ember sem volt :) úgyhogy így jó volt nagyon :)
hmm...nem tudom mit írjak még... kérdezz! :)
jel1
2014.01.05 21:52:43
Mióta a rettegett munkahelyen vagyok reggelente idegi eredetű tüneteim vannak. Az első két-három hónapban gyomorgörcsöm volt és szörnyű idegességet éreztem minden munkába állás előtt. Aztán mikor elkezdtem magamra erőltetni azt a módszert, hogy nem agyalok előre és utólag sem…..
Nem tudom megtenni, én erre nem vagyok képes!
Ismerős „érzés”? Mennyiszer „éreztem” úgy, hogy valamire nem vagyok képes, nem tudom megtenni. Nem tudok telefonálni. Nem vagyok képes elmenni az orvoshoz és kérni egy beutalót kontrollra. Nem bírok kiállni magamért. Képtelen…..
Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal
Amikor jönnek szembe a folyosón és elkap a menekülési inger…
2013.08.21 18:43:15
Világéletemben problémám volt a köszönéssel. Látok gyerekeket, akikre rászól az anyjuk, hogy „köszöntél, kislányom/kisfiam?”. Zavarban vannak egy kicsit, aztán vagy köszönnek, vagy nem. Ez az egyik legösszezavaróbb dolog a tinédzser korban, amikor a csókolomozást kinőjük,…..
jel1
2013.08.28 09:11:27
@Kaisa:
Hát csak úgy általában, amit kiveszek az írásaidból, nagyon hasonló, ahogy megéljük a szocfóbot :) sok helyzetben én is pont ugyanazt gondoltam/csináltam volna, mint te! :)
tegnap valamiért nem küldte be ezt a hsz-em... szr telefon! :S
Hát csak úgy általában, amit kiveszek az írásaidból, nagyon hasonló, ahogy megéljük a szocfóbot :) sok helyzetben én is pont ugyanazt gondoltam/csináltam volna, mint te! :)
tegnap valamiért nem küldte be ezt a hsz-em... szr telefon! :S
Tegnap megcsörrent a telefon és közölték, hogy hétfőn szeretettel várnak a cégnél. Annyira váratlanul ért az egész és annyira nem voltam képben, hogy még csak meg sem köszöntem, annyit mondtam, csak, hogy " rendben, ott leszek". Büszke voltam magamra, hogy megcsináltam, hogy jól…..
jel1
2013.06.22 10:27:45
Szociális fóbiások küzdelme a nagyvilággal
Miért nem működik a sokkterápia és a gyakorlás?
2013.06.14 12:03:00
A szociális fóbia gyakorlással nem igazán gyógyul meg. Amikor meg kell tennünk egy rettenetes feladatot, mint pl visszavinni egy könyvet a könyvtárba, akkor baromira szorongunk közben. Ha ne adj isten, ennek ellenére megtesszük a rettegett dolgot, akkor abból önbizalmat kellene…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
milyen hobbid van? :)
mit jelent, hogy szocfób kör?
oks, hát jó, csak olyan kis unatkozós magányos vagyok így nyáron... :SS tudom, bocsi.