Regisztráció Blogot indítok
Adatok
relaxmester

35 bejegyzést írt és 3 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.

Admin Szerkesztő Tag Vendég
Ági 17 éves. Környezetében mindenki egészségesnek és leggyakrabban vidámnak tartja őt, elég gyakran a társaság központja, de valami mégsincs rendben. Viszont ezt a kívülállók nem látják. Erről csak ő maga tud. Ha teheti gyakran van egyedül a szobájában.…..
Hogy állunk a depresszióval? Hazánkban kissé magasabb a kedélybetegség előfordulása a nemzetközi átlaghoz képest, különösen a kétpólusú, azaz bipoláris depreszióé. Ebben az a jó hír, hogy a kétpólusú kedélyingadozás együtt jár találékonysággal,…..
Távolságzónák Lehetnek olyan pillanataid, amikor úgy érzed, hogy az emberek betörtek az életedbe, túl közel állnak hozzád, és ez feszélyez téged. Van amikor ennek pszichés okai vannak, de nem kell rögtön orvoshoz fordulni, mert gyakran a nevelésedtől és a szokásaidtól is…..
Ne higgy el mindent!!! Néhány napja olvashatunk egy kutatási eredményről, ami kimutatja, hogy a D-vitamin hiánya okozhatja a depressziót az idősebb embereknél...1300, 65 és 95 év közötti embert vizsgáltak meg, és kimutatták, hogy ebből 169 enyhén,  26 pedig súlyosan…..
Belegondoltál már, hogy mitől kapod fel olyan hamar a vizet, vagy miért nem tudsz gyakran este ébrenmaradni, mire a párod visszaér a fürdőszobából?Biztos Te is érezted már fáradtnak magadat, ha beteg voltál és a háziorvos felírt valami tablettát a gyógyulásod érdekében.…..
Gondoltad volna, hogy a sem a vitamintabletták, sem a mai gyümölcsök nem érik el azt a hatást, amit 100 évvel ezelőtt egy almával elérhettél volna? A mesterséges vitaminok sosem voltak és nem is lehetnek tökéletesen megalkotva, az élelmiszerek, növények,…..
Van úgy, hogy kell egy pohár sör, hogy megnyugodj? A függőség genetikailag kódolt? Egy kutatás szerint az alkoholisták gyermekei nem feltétlenül lesznek iszákosok, de  az alkoholizmus kockázata legalább 50 százalékban meg van határozva…..
Van úgy, hogy nem tudod hol a helyed? Még a jó idő sem tud igazán boldoggá tenni?Élete során mindenki átél valamilyen boldogtalanságot, vagy időszakos lehangoltságot, gyakran valamilyen megpróbáltatás, vagy változás következtében. A fájdalmas érzések, melyek kísérik ezeket…..
...Veled is előfordult már? Vagy éppen, hogy gyakran fordul elő veled, hogy nem tudod, mit is akartál venni a boltban? Vagy elfelejtesz egy találkozót? Sokszor nem emlékszel, hogy mikor indul a buszod? Nem emlékszel nevekre?Nem kell megijedni, nem biztos, hogy…..
Vigyázz! Hisztéria! Sok minden eszedbe juthat a hisztéria szóról. Egy családi perpatvar, amikor békésen ülsz a szobában, mire a fejedre borul a felmosóvíz. Vagy egyszerűen csak megállíthatatlanul hallgatnod kell a sérelmek felsorolását, miközben Te teljesen tehetetlen…..
Egy felmérés szerint a hipochondria az orvosi rendelőkben várakozók csaknem 7–8 százalékát érinti Magyarországon.Zoltán orvostanhallgató. Eddig semmilyen betegésgtől nem szenvedett. Most viszont, amikor a vizsgára kellett felkészülnie, és a méhnyak-rákról tanult,…..
Alapvetően jó dolog volt... A nyári időszámítás idén március utolsó vasárnapjától október utolsó hétvégéjéig tart. A módszert azért kezdték el alkamlamzni, mert energiát lehetett vele megtakarítani. Az ébren és munkában töltött napfényes órák…..
"Curarum maxima nutrix nox" -Tartja Ovidius bölcsessége, azaz az éjszaka a gondok legjobb orvoslója. Az éjszaka hozza elő a godnokat is. Ez a jelenség mindenki számára ismert tény, nem létezik olyan ember, aki még ne kelt volna fel éjszaka azért, mert valami megoldatlan…..
Talán nem meglepő, ha a csokoládét nem nevezzük egészségtelen méregnek.  De mire vigyázzunk?Húsvét elmúltával még biztosan maradt egy két tábla csokoládé az ajándékokból.Hogy miért is jó a csokoládé? Miért nem baj, (sőt talán még jó is) alkalomadtán megenni…..
Ha húsvét akkor feltöltődésNem csak testileg, de lelkileg is fel tudunk töltődni az ünnep alatt. A szabadba kilépve vedd észre a természet szépségeit. Húsvét idején, már a legtöbb lehangolt ember is kilábal a hangulatzavaraiból, ilyenkor az élet sem oylan stresszes, mint…..
Miért vagy lehangolt? Itt a tavasz, és napról napra szebb idő és jobb kilátások várnak Rád!Valószínű Te sem veszed észre sokszor, hogy a sok elfojtott szó, a mindig lenyelt véleménynyilvánítás fontos kérdésekben, vagy ki nem nyilvánított…..
Valóban csak az alvás mennyisége számít?Az amerikai Duke egyetem felmérése alapján, melyet 210 olyan középkorú pácienssel végzett, akik saját állításuk szerint nem volt alvás problémájuk. Egy kérdőívben felmérték, a depresszió, a stressz és a külvilág…..
Relaxmester A véres depresszió! 2008.03.14 14:30:00
Vérvizsgálat és depresszió?A napokban szárnyra kapott egy hír, ami szerint hamarosan vérvizsgálattal is ki lehet mutatni majd a depressziót. Egyszerű a módszer, egy G alfa nevű fehérjét keresnek, ami a depressziósok vérében megtalálható. Hamarosan 4-5 nap alatt a…..
Vajon Te is voltál már úgy egy sötét tél után, hogy alig bírtál felkelni az ágyból?Igen, ez a tavaszi fáradtság...Hidd el a tavaszi fáradtságnak genetikai okai is vannak.De nem! Ne hidd azt, hogy Veled van a gond...Egy Neander-völgyi ősember még egyáltalán nem…..
Gyógyítani a reklám erejével?Talán már hallottál arról az hírről ami nemrégiben került fel az Internetre, hogy az antidepresszánsok nem érnek túl sokat. Ezt az új kutatási eredményt egy brit egyetem hozta nyilvánosságra nemrég. Kimutatták, hogy valószínűleg…..
Relaxmester Stressz és a Valentin 2008.02.11 09:33:00
Lassan közeledik a Valentin nap, vagy Bálint nap... ki hogy hívja, de a lényeg majdnem ugyanaz. Már aki megtartja...A szerelmesek világnapja ez, amikor jobb esetben elfeledkezhetünk a mindennapjainkat megkeserítő munkáról, meg vitákról és legalább most elmehetünk a…..
Relaxmester Legszomorúbb nap 2008.01.21 13:13:00
Egy angol kutató hosszú és bonyolult számítások segítségével kimutatta, hogy az év legszomorúbb napja a január 20-hoz legközelebb eső hétfő. Sajnálatos módon általában ilyenkor történik a legtöbb öngyilkosság, mostanában keresik fel legtöbben a pszichológusokat.A brit…..
Relaxmester Fóbiák 2008.01.17 10:10:00
Van, amivel nem lehet normális életet élniAzok, akik olyasmitől rettegnek - például kígyótól -, amellyel ritkán találkoznak, viszonylag normális életet élhetnek, mások olyan komplex fóbiától szenvednek, amely ezt lehetetlenné teszi - ilyen például az agorafóbia, amikor a beteg…..