Adatok
Gaburieru
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
közeledik az év vége, úgyhogy ideje összefoglalnom, hogy mi történt 2012-ben. életem eddigi legjobb éve volt.májusban edzettem egy éve, talán olvastátok az akkori bejegyzésemet. eszméletlenül hálás vagyok érte, amiért annyi sok pozitív visszajelzést és gratulációt kaptam.…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Volna egy-két kérdésem: Totál kezdőként szerinted megfelelő lenne a fegyencedzés 1-ben szereplő "magánzárka" nevű edzésterv? A többi valahogy olyan rövidnek és kevésnek tűnik, és nekem veled ellentétben pont a másik végletről kell kezdenem az egészet (rettenetesen sovány vagyok).
Más: A kettlebell-t így kezdőként mennyire ajánlod? Van valami jó könyv ebben a témában? Mert sajnos nem nagyon van rá módom, hogy külön ilyen edzésre járjak.