Adatok
T.Judit
0 bejegyzést írt és 4 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
A gyakori kérdések befejező részében egy alapvető dolgot beszélünk meg:
Miért éri meg a Harcosok Étrendjét választani?
Logikai sorrendben folytatom a kérdéseket, majd végül jöjjön a feketeleves.
K: Hogyan kell alulenni? V: A nappali evést korlátozd leginkább nyers…..
T.Judit
2013.02.08 12:37:32
Szia. Délelőtt gyümölcsöt eszem, utána délben zöldséget (cékla, karalábé, csicsóka, retek reszelve) néha vmi öntettel. 5-.6 óra körül szoktam elkezdeni a túlevést, de kenyeret nem eszek, rendes főt ételt csak. Egy balatonszelet, vagy vmi hasonlóval zárom általában mindig. Az édesség nélkül nem nagyon bírom. Mit tehetek a fogyás érdekében. GOndoltam mozgok sokat, ennyit ehetek, de lehet mégsem?
T.Judit
2013.02.11 08:20:39
@Harcosok Étrendje: Tehát akkor ne egyek csak gyümölcsöt délután 5-ig? A mozgás az életem része, hiszen már 8 éve teniszezek heti 2*2 órát, plusz a mozgás is csinálom már több mint egy éve. Zöldség közül akkor mit ehetek?
Köszi
Köszi
T.Judit
2013.03.01 11:16:30
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz