Adatok
cyr45
0 bejegyzést írt és 84 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Szegedi Kattintós
Orbán Viktor lassan teljesen magára marad a Brüsszel ellen vívott szabadságharcában
2020.11.28 10:52:42
Még van esélye arra, hogy megnyerje a Brüsszel elleni következő csatáját, de az már egészen bizonyos, hogy minden hitelét felélte Orbán Viktor az európai politikai közösségen belül. Kicsinyes bosszúja azokkal szemben, akik számon akarják kérni rajta az EU alapértékeinek tiszteletben tartását arra…..
A Nemzet Sportolói a mai napon Monspart Saroltát jelölték maguk közé, a közelmúltban elhunyt Székely Éva megüresedett helyére. Véleményünk szerint vitathatatlanul jó döntés született.
..
Ki ellen – nem – kellene tüntetni?
A Normafán kialakult illegális zöld területen való parkolás akár bárhol lehetne Budapesten. Közismert tény, hogy tízmilliónál többe kerülő autóval csakis az iskola kapujának közvetlen közelében lehet kitenni a gyereket, különben az autó besípol. Mielőbb kívánatos…..
cyr45
2019.11.24 21:32:58
@clemens: Sok pénzed lehet, hogy ezt a megoldást preferálod.
De képzeld, nincs ezzel mindenki így!
Nem ez a megoldás, hanem az, ha valóban csak az ott lakók,
és a mozgássérültek hajthatnának be oda.
Esetleg taxik, de azok sem parkolhatnának!
Kezdeti háborgás után megszoknák az autósok...
De képzeld, nincs ezzel mindenki így!
Nem ez a megoldás, hanem az, ha valóban csak az ott lakók,
és a mozgássérültek hajthatnának be oda.
Esetleg taxik, de azok sem parkolhatnának!
Kezdeti háborgás után megszoknák az autósok...
Amikor túl gyakran, túl hosszan vagy túl gyorsan úszunk, gyakran beköszön az ablakon a vállfájdalom. Sokak szerint a pihentetés a legjobb módszer a gyógyulásra, de szerintem még ennél is jobb a csökkentett kézellenállásos gyorsúszás, amint azt már régebben is írtam. Tegnap egy…..
Neveztem a március 25-i Cetrendre. A tervezett időm 2 óra 50 perc a 10 kilométeren. Szóval jövő hét szombat hajnalban irány Nagyatád!..
cyr45
2017.03.18 23:25:04
@hillaby: gondolom, még benn fogják tartani, a 25-ösben?...
Így sok múlik majd azon, melyikőtöknek milyen a fordulója!
Én biztos, hogy nem élnék túl ennyi faltól-falig úszást.
Az jó, ha nem ellenségek, csak ellenfelek vagytok! :-)
Így sok múlik majd azon, melyikőtöknek milyen a fordulója!
Én biztos, hogy nem élnék túl ennyi faltól-falig úszást.
Az jó, ha nem ellenségek, csak ellenfelek vagytok! :-)
Szeptember 18-án volt utoljára nyitva a Dagály, úgy gondoltam, megpróbálom méltóképp búcsúztatni, és egy egész napos úszkálásba vágtam a fejszémet reggel hétkor. Vittem egy doboz izotóniás italport, egy csomó zabszeletet, meg egy kulacsot, és irány az ötvenes.
A vize ekkorra már szép zöldes volt,…..
Végre elszántam magam, hogy lemenjek a Velencei-tóra úszkálni egy kicsit. A víz kb. 17 fokos lehetett, ezért neoprént is csomagoltam. Az M7-esen egészen gyorsan lenn voltam a Velence Korzón, és nagy nehezen még parkolóhelyet is találtam.
A gyönyörű időben mindenki a vízparton időzött, de…..
Nyár eleji Cetrend... Gyönyörű idő... Szerencsére bekentem magam naptejjel a rajt előtt!
Nem éreztem magam annyira formában, hogy a tűző napon nagyon belekezdjek, így rögtön az elejétől fogva csúsztatva úsztam. Persze emiatt fogalmam se volt, milyen sebességgel haladok, mert már nagyon régen…..
Hogy senki se mondja, nem edzem a nyílt vízre. Ezen a videón a 16 fokos Balatonban úszkálok egy kicsit...
...vagy az idő telik gyorsabban évről-évre. Ezt állapítottuk meg többedmagammal - mind szenior úszók - Gyulán. Persze, hogy nem sikerült elérni még a tavalyi időeredményeimet se. De ne szaladjunk ennyire előre.
Péntek este annak rendje s módja szerint megérkeztünk Gyulára, elfoglaltuk…..
Gyula előtti utolsó úszásomon vagyok túl. Rövidebb edzést terveztem, pár gyorsabb menettel, és mi alkalmasabb erre a célra, mint egy 400+200 felmérő - a Swim Smooth szerinti CSS teszt.
Az elmúlt napok szigorú alkoholmegvonása - miszerint nem iszom többet napi 2 sörnél - meghozta a…..
A hideg szél ellenére ma is a Dagályt választottam. A tervem az volt, hogy a gyulai célsebességekkel leúszom az eggyel kisebb távokat, tehát az 1500 m-es sebességgel 800-at, a 800-as sebességgel pedig 400-at. Beállítottam hát a csippanást 1:36-ra, és némi (sajnos túl kevés, kb.…..
Ma végre megint vízbe kerültem. Vittem a fényképezőt is, ki szerettem volna próbálni, hogy a gatyába rejtős módszerrel milyen lesz az úszás. Szóval fotógép a gatyába hátulra, és nekiestem a százaknak. Eleinte semmit sem vettem észre, aztán azt, hogy az ide-oda csúszkáló gép…..
Lassan itt a gyulai verseny, én pedig azon gondolkodom, milyen időkkel lennék elégedett. A héten sikerült megismételnem az 1:34/0:10 időkkel úszott 15x100-at, úgyhogy egyre inkább hiszek abban, hogy az 1500 24 perc alatt sikerül majd. Előző nap a 800 méteren pedig egy 12:30-on belüli…..
cyr45
2014.12.21 00:09:17
Ma laza napot tartottam, így csak 35-ször száz métert úsztam. Nem a táv volt a laza, hanem a viszonylag hosszú pihenés, a beosztás 1:35/0:25 volt, és még azzal is megfűszereztem, hogy "odafele" ötös levegővel úsztam, visszafele pedig előrenézéses "nyílt vízi" úszással. A…..
cyr45
2014.12.13 19:42:25
@hillaby: Értem, így már más!
Gondolom, az "oldalváltás" értelemszerűen hármas volt?
én -anno- általában négyessel úsztam.
Esetleges sprint végén sokszor kettessel.
További jó felkészülést Gyulára!
Gondolom, az "oldalváltás" értelemszerűen hármas volt?
én -anno- általában négyessel úsztam.
Esetleges sprint végén sokszor kettessel.
További jó felkészülést Gyulára!
Az ígéret szép szó, és meg is kell tartani, így hát két betegség között, kicsit gyengélkedve, fejfájósan, de lementem Háztetey úrral Nagyatádra. Az első igazán hideg októberi reggelen, még sötétben indultunk el az M7-esen, és jó tempót tartva bőven a 10 órás rajt előtt már a 25 méteres medence…..
cyr45
2014.10.30 17:26:55
@hillaby: Szívósan kíváncsi vagyok (outsider létemre!), ezért megismételem:
Akkor, most (ezzel) melyikőtök hánynál tart?...
Akkor, most (ezzel) melyikőtök hánynál tart?...
Lemerült az elem a gyönyörűszép rózsaszín karórámban, ezért tegnap a falióra adta a sebességet: 5x700 méter szimulált nyílt vízi (előrenézésekkel tarkított) gyorsot úsztam, 12 perces 700-akkal. Összesen 1 óra, 3500 méter...
Ma közel öt kilométert úsztam a Sportuszoda Széchy-medencéjében, teljesen egyedül egy pályán... Az előrenézéssel nehezített gyorsúszás végül előhozta a csípőfájdalmat, amelyet a tapasztalataim szerint pár mellúszó lábtempó enyhít, a hátfájdalmat pedig a hátúszás…..
Új! Galéria...
Múlt szombaton egy jó ismerősöm unszolására úgy döntöttem, belenézek a szerb nyílt vízi úszó bajnokságba, annak is az utolsó állomásába, és részt veszek a bezdáni 4 km-es úszómaratonon. A Mohácstól kb. 20 km-re délre fekvő Bezdánba 2,5 óra alatt le lehet jutni az M6-os autópályán, a…..
cyr45
2014.09.05 12:08:36
@hillaby: Az Adriára (most) 23 fokot írnak, a neoprént akár itthon is hagyhatod!
én viszont -ha minden jól megy- jövő héten a Balatonhoz megyek, ami (jelenleg) 19,5 fokos! És kétlem, hogy addigra melegedne! Sőt?
Jó úszást Rovinjban(is)!
én viszont -ha minden jól megy- jövő héten a Balatonhoz megyek, ami (jelenleg) 19,5 fokos! És kétlem, hogy addigra melegedne! Sőt?
Jó úszást Rovinjban(is)!
Új! Galéria...
De tényleg, kinek van kedve kivárni, mire végre rendeznek egy rendes nyílt vízi úszóversenyt Magyarországon? A Balaton-átúszást minden csütörtökön elhalasztják, hol a szélre, hol a hideg vízre való tekintettel. A többi versenyt meg gyakorlatilag meg se próbálják rendezni. Épp ezért…..
Tegnap volt száz éve, hogy Gavrilo Princip szerb diák Szarajevóban lelőtte Ferenc Ferdinándot, az Osztrák-Magyar Monarchia trónörökösét. A Duna Televízió ebből az alkalomból sugárzott egy német-osztrák filmet. A Merénylet központi figurája egy eszéki származású…..
Ma sajnos csak délután tudtam lemenni a Dagályba, így a tömött pályán próbálkoztam meg a négy kilométer 1:41-es köridőkkel történő leúszásával. A hullámzás meg az előzgetés kellőképpen felbosszantott, így megint sikerült PB-t úsznom: 1:06:47 a legjobb 4 kilométerem...
A tavalyi év egyik sláger filmje volt a Gravitáció ami egy olyan űrhajós misszió történetét meséli el ahol egy fatális véletlen miatt tragikus kimenetelűvé válik a küldetésük. Bár a film fikció, az alapja nem. Jelenleg a Föld körül riasztóan nagy…..
cyr45
2014.05.11 19:54:00
A rövidpályás OB-tól a fordulók miatt tartottam, de mint az első versenynapon kiderült, alaptalanul. Most már elég jól mennek a fordulók, ezt egy végre "hivatalosan" is 6 percen belüli 400 (5:56 - ami bronzot ért) és pár PB bizonyítja. Megjegyzendő, hogy százalékos eredményben…..
cyr45
2014.05.03 23:55:17
@hillaby: Meg tudom érteni. Nem is feszegetem.
Bár -Dagály ügyben- azt hiszem, Te is autentikus személy lettél volna.
Bár -Dagály ügyben- azt hiszem, Te is autentikus személy lettél volna.
Hajnali 5:15-ös indulás, mint tavaly - irány Békéscsaba! Már szinte fejből tudom az utat, így nem volt nehéz odatalálni: háromnegyed nyolckor már az Árpád fürdőben voltam. A medence még teljesen üres volt, én pedig laza hátúszással próbáltam megszabadulni a váll- és…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Ebben az esetben a kevesebb több lett volna!