Adatok
Paleolit
20 bejegyzést írt és 0 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Paleolit étrend, diéta, receptek, ötletek, életmó
A paleolit edzés szerelmeseinek :D:D
2012.11.28 17:29:00
paleoporn vol3
..
Ki ne szeretné a füstölt ételeket? Azt azonban kevesen tudják, hogy akár otthon is elkészíthetjük ezeket az ínyencségeket. Nincs másra szükségünk, mint némi keményfa forgácsra, lehetőleg bükkre, és egy erre alkalmas barkács füstölőre, melynek elkészítése még a…..
Hozzávalók:
15 dkg darált mandula
25 dkg reszelt alma
4 dkg nyírfacukor
1 csomag sütőpor
1 dl zabtejszín (elhagyható) ettől csak gazdagabb ízű és lesz a tészta
2 tojás
1 evőkanál dióolaj (elhagyható) könnyebben tudod az olajtól lehúzni a papírkosárkát
A muffint…..
paleoporn vol 2.
..
Szerencsétlen Pietro Ferrero bácsi forog a sírjában.
..
Paleolit étrend, diéta, receptek, ötletek, életmó
Paleolit kenyér egyszerűen (angol tudás szükségeltetik)
2012.11.20 11:56:00
..
Paleolit étrend, diéta, receptek, ötletek, életmó
Jó kezdésnek. ( 120 kiló alatt, csak hogy ne essünk önértékelési hibákba! :) )
2012.11.19 23:21:00
Nem rossz...edzésterv
..
Paleolit étrend, diéta, receptek, ötletek, életmó
A franciák kedvence: paleolit quiche.
2012.11.19 21:06:00
arrrhhh omlette au fromage :D
..
A videó terjesztési jogait nem birtoklom, csak simán elloptam. sorry
..
Sardinia á la Sicilia
2 főre:
Hozzávalók:
50 dkg szardínia
só
bors
olívaolaj
1 db paradicsom
1 db lilahagyma
rozmaring
fokhagyma
Elkészítés
Mossuk át a halakat, vágjuk le a fejüket, majd a nyaktól a farokig vágjuk fel a hasukat.
Nyúljunk be, ujjal szedjük…..
Paleolit étrend, diéta, receptek, ötletek, életmó
Paleo pizza recept részletesen.
2012.11.12 19:24:11
Ui.: kipróbáltam, nagyon bejött.
..
Paleolit étrend, diéta, receptek, ötletek, életmó
Extra paleo kaja: marha Stroganoff módra
2012.11.12 19:15:17
Pár szelet rostélyost sóval, borssal, kis mustárral fűszerezve zsíron megsütünk. Előbb mindkét oldalukat, aztán lassan párolgatjuk pótolva alatta a vizet, hogy puhuljanak, majd zsírjukra sütjük őket. (Sertéshússal is meg lehet próbálni.)
Mártás:
1 fej hagyma
1 gerezd…..
A mai vacsorám csilis csirkefalatkák grillezett zöldséggel és avokádóval. Első osztályú!!..
Paleolit étrend, diéta, receptek, ötletek, életmó
Villamoson utazik a kövér társadalom.
2012.10.03 17:17:45
PESA 120Nb villamos hossza 30 m. 208 darab férőhely van. Na már most, a 208 darab férőhely átlagemberekre lett kiszámolva, de ugye a villamosok zsúfoltak, ezért ez lehet akár 300 is. Ugye Magyarország 60 % a túlsúlyos ( ezzel az Eu-ban a megtisztelő 5. helyet fogaljuk el.), az…..
Paleolit étrend, diéta, receptek, ötletek, életmó
Paleolit heti étrend kezdőknek
2012.10.03 16:49:44
Hétfő:
R: főtt füstölt comb tormával
T: kemény tojás, gyöngyhagymával
E: zellerkrémleves, sült csirke , cékla, mandarin
V: paleo-muffin, kínai kel saláta
Kedd:
R: ham and eggs
T: sárgarépa
E: hétvégi húsleves, gombapörkölt, főtt, pirított karalábéval,…..
Paleolit étrend, diéta, receptek, ötletek, életmó
Paleo étrend dióhéjban (angol)
2012.10.03 16:27:17
..
Hozzávalók:
3 tojás
Mandulaliszt kb. 5-10 dkg
Pirospaprika 2-3 db; helyette lehet használni paprikakrémet vagy sűrített paradicsomot
Tetszés szerinti zöldségek: gomba, cukkini, palizsán stb
Só, bors, fokhagym,a, esetleg más fűszerek
Szalámi, sonka, szalonna, kolbász…..
A blog létrejötte: a Blogot azért hoztam létre, hogy segítséget nyújtsak a kövér, túlsúlyos, elhízott embereknek egy jobb élet megismerésére, a lehetőségek világának felfedezésére
Lényeg: A paleolit diéta abból az evolúciós megfontolásból merít, hogy a…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz