Adatok
steve4security12
344 bejegyzést írt és 292 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
– miért van rá égető szükségünk a modern világban?
A modern világ – különösen a nyugati, technológia-vezérelt civilizáció – sok mindent hozott, de közben valami igazán lényegeset hagyott maga mögött: az emberi érintés melegét. Egyre ritkábbá válik az őszinte kézfogás, az ölelés, vagy akár csak…..
– egyszerű szokások, életre szóló hatással
A hosszú, kiegyensúlyozott élet nem titkos elixíren múlik, hanem azon, mit teszünk nap mint nap. A jó közérzet és vitalitás a tudatos szokások gyümölcse. Íme 13+1 praktikus tanács, amit magam is napi szinten alkalmazok – és jó szívvel ajánlok…..
Egy csendes veszély nyomában
Idősebb korban nemcsak a mozgásunk lassul le, hanem testünk belső működése is átalakul. Kevesebbet mozgunk, kevesebbet eszünk, és gyakran – sajnos – kevesebbet is iszunk. Pedig a víz az egyik legfontosabb éltető elemünk. Ahogyan a természet is kiszárad, ha nem hullik…..
Ma már szinte divat lett a hosszú élet titkát kutatni – a longevity és a biohacking szavak lassan bekerülnek a hétköznapi beszédbe is, és egyre többen villognak ezekkel a kifejezésekkel! A tudomány pedig mindent megtesz: laboratóriumokban, konferenciákon és szilikonvölgybeli garázsokban azon…..
Avagy: hogyan válunk saját egészségünk legnagyobb kockázati tényezőjévé – teljesen önként és dalolva!
Sokunkkal megesik, hogy annyira elmerülünk a hétköznapok taposómalmában, hogy fel sem tűnik: közben módszeresen, aprólékos gondossággal romboljuk saját egészségünket. Nem szándékosan,…..
Sokan az egészség szót pusztán testi értelemben használják – mintha az egészség annyit jelentene, hogy „nem fáj semmim”. Pedig az egészség ennél jóval többről szól. Az ember ugyanis nem csupán hús-vér gépezet, hanem gondolkodó, érző és cselekvő lény – testtel, lélekkel és szellemmel. E három…..
A mai modern ember sajnos egyre inkább elszakad a természettől. Pedig testünk, lelkünk, immunrendszerünk – mind-mind úgy működik, mint évezredekkel ezelőtt. Csak a világ közben kicsit megváltozott…
A technológiai fejlődés kétségtelenül fantasztikus dolgokat hozott: okostelefonok, mesterséges…..
Egy különc orvos, aki szembe megy a fő áramlatokkal!
Valamikor 15–20 évvel ezelőtt egy egész oldalas hirdetésbe botlottam a Népszabadság hasábjain. A címe ütött – de ami igazán fejbe vágott, az a tartalom volt. Egy nemzetközileg ismert orvos nem kevesebbet állított, mint hogy a gyógyszeripar…..
Az éjszaka ma már egyre többünknél nem a pihenésé, hanem a forgolódásé lett. A test fáradt, de az agy zakatol – mintha valaki belülről letekerné a villanyt, de a motor még pörögne.
Az álom meg csak ott ácsorog a sarokban, karba tett kézzel, és sértődötten várja, hogy végre rá is sor kerüljön.…..
BLOGSZABÁLYZAT ÉRTÉKŐRZŐ KINCSTÁR
1. Általános rendelkezésekEz a szabályzat az ÉRTÉKŐRZŐ KINCSTÁR (a továbbiakban: „blog”) használatának feltételeit, az olvasók és esetleges hozzászólók jogait és kötelezettségeit, valamint a szerzői jogi és etikai elveket tartalmazza. A blog…..
Manapság már mindenki tudja, hogy a nevetés gyógyít. Egy jóízű kacagás – lehetőleg barátok közt, egy pohár minőségi bor társaságában – szinte felér egy komplett wellness hétvégével. Csak itt nem pezseg a fürdő, hanem az ember lelke. Sőt, sokszor még hatékonyabb is: nincs bejelentkezés, és…..
Az orvostudomány történetében kevés fogalom kavart akkora izgalmat, mint az őssejt. Nem véletlenül – hiszen ezek a sejtek nemcsak „mindenesek”, de egyfajta belső regenerációs csapatként működnek, akik készenlétben állnak, hogy bármikor beugorjanak egy sérült szövet vagy elfáradt sejt helyére. A…..
steve4security12
2025.05.21 10:59:57
@Jozsef Nyerges: Kedves József! A szándéka már önmagában dicséretes! Kérdés, hogy hajlandó-e tenni is az egészsége megőrzése érdekében!?
Lifewave Tapasztalatok
Betegségfókusz helyett egészségtudat – hogyan állítsuk át az elménket a gyógyulásra?
2025.05.17 11:01:18
„Amin a figyelmünk van, az növekszik.” – L. Ron Hubbard
Egyre gyakrabban tapasztalom, hogy amikor egészségi kérdésekről beszélgetek emberekkel, szinte azonnal, gondolkodás nélkül sorolják betegségeiket – diagnózisokkal, tünetekkel, mellékhatásokkal együtt. Úgy tűnik, a „betegségtudat” lassan…..
A tested nem gyenge – csak néha túlterhelt
A tested nem gép – de ha az lenne, biztosan svájci lenne: precíz, megbízható, és néha zavarba ejtően csendben teszi a dolgát. Ez a csoda ugyanis nap mint nap helyetted dolgozik: kijavít, újraépít, kiválaszt, megvéd. De van egy feltétele: ne hátráltasd,…..
Mi a közös egy japán halász-, vagy olasz hegyi faluban és egy kaliforniai kisvárosban? Az, hogy lakóik nemcsak sokáig élnek – de fittek, boldogok és aktívak is maradnak, gyakran 90–100 éves korukig. Őket nevezzük „Blue Zones”, vagyis kék zónák lakóinak.
? Hol találhatók a kék zónák?Okinawa, Japán –…..
Nap mint nap körülvesz bennünket, mégis hajlamosak vagyunk alábecsülni, a NAPfényt. Nemcsak világosságot ad, hanem energiát, egyensúlyt, életet. A legtöbben el sem tudjuk képzelni, mennyire nélkülözhetetlen az egészségünk szempontjából – egészen addig, amíg hiányozni nem kezd. Jó NAPot kívánok!
De…..
Matuzsálem, a Biblia szerint, 969 évig élt. Valljuk be: ez mai ésszel szinte felfoghatatlan — és hát, ha ez tömegméretüvé válna, nyilvánvaló feszültségeket keltene a mai túlnépesedett bolygón!
Eközben azonban egyre többen beszélnek arról, hogyan lehetne nemcsak hosszabban, hanem jobban,…..
Az egészségünk megóvása mindennél fontosabb. Ezt valószínűleg mindannyian tudjuk – legalábbis fejben. A gyakorlatban viszont sokszor megrekedünk a szavak szintjén. Pedig az egészségünket nem lehet pusztán jókívánságokkal, pozitív gondolatokkal fenntartani – és főként nem fejleszteni.
Mit jelent…..
Kincs István vagyok (69), és igyekszem egészségesen, fitten élni! Erről nem csak beszélek, hanem ezért mindent meg is teszek! (Hogy ez mit jelent egy későbbi írásomban kifejtem!) Mi a célom ezzel a blog rovattal? Számomra szinte felfoghatatlanul alacsony az átlagéletkor hazánkban, - ez különösen…..
Azt gondolom, hogy a vállalatok vezetői szinte naponta szembe néznek kisebb-nagyobb pénzügyi kockázatokkal, hiszen minden új vevő – akinek hitelbe értékesítenek –, továbbá minden újabb személyi-, vagy tárgyi beruházásuk ugyancsak kockázatot jelent számunkra.
Pénzügyi döntéseket illetően…..
A vagyonőrök társadalmi és anyagi megbecsültsége sajnos csak minimális mértékben (vagy egyáltalán nem) javult az elmúlt 10-20 évben.
A problémakör szerteágazó és meglehetősen komplex. A megrendelői piac jelentős része automatikusan a legolcsóbb szolgáltatót választja, esetenként online licit…..
Széles körben elterjedt az a közvélekedés a megrendelők körében, hogy a biztonsági cégek, különös tekintettel az őrzővédő társaságok, nem termelnek hozzáadott értéket "csupán szolgáltatnak". Következésképpen meglehetősen alacsonyak a szolgáltatási tarifák, ami aztán egyfajta ördögi kört generál.…..
Ahogyan a management kultúrában is van passzív, aktív és proaktív attitűd, a biztonsági kamerarendszerek területén is ugyanezt tapasztalhatjuk!
Múlt ( passzív )
20 évvel ezelőtt a vállalati biztonsági kamerarendszerek arra voltak alkalmasak, hogy egy bekövetkezett káreseményt utólag (passzív…..
A klasszikus vagyonvédelmi megoldások mellett, mint betörésjelző rendszerek telepítése, sokan próbálkoznak innovatív megoldásokkal. Többszörösen megkárosított elkeseredett tulajdonosok, időnként a jogszerűség kereteit feszegető vagy azt túllépő módszerektől sem riadnak vissza. Sokan emlékszünk arra…..
Több, mint 30 éve foglalkozom vagyonvédelemmel. Következésképpen rengeteg tapasztalatot szereztem e területen. Az utóbbi években elsősorban a megrendelőink működésének biztonsági auditjára fókuszálok. A közhiedelemmel ellentétben, mi az audit tevékenységünk során nem csupán a szűken értelmezett…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Őszintén szólva... ha a 75 év így néz ki, akkor tessék kérem receptet adni – de ne orvosit, hanem életmódból! ?
Öröm olvasni, hogy ilyen tudatosan, derűsen és aktívan élik a mindennapokat a párjával. Az úszás, a kerékpározás és a tudatos táplálkozás tökéletes trió – mondhatnám: a fiatalság titkos edzésterve!
És hogy harminc éve nem kellett gyógyszer? Hát kérem szépen, az már nem biohack... az bioMESTERfok! ??♂️?
Maradjanak ilyen lendületesek, és ha egyszer egy „75+ vitalitás” klubot indítunk, feltétlenül meghívjuk Önt ( Önöket) tiszteletbeli példaképnek! ?
Szeretettel és elismeréssel:
Kincs István
(a blog házigazdája és természetes rajongója az ilyen történeteknek)