Adatok
ergyd
0 bejegyzést írt és 2 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
„Lehet, hogy egyszer kell egy nagy pofont kapnom a futástól, de ezt a pofont nem most fogom megkapni!” Ez az idézet tőlem származik, és a 2015-ös Ultrabalaton előtt valamikor 2 héttel szaladt ki a számon. Az eleje Milántól való, aki azt mondta, hogy lehet, hogy kell egy pofont…..
Talán olvastam is róla, illetve egy edző is említette már nekem, hogy futás után a túlhevült lábat érdemes hideg vízbe rakni, segíti a regenerálódást.
A mintavétel miatt jöttem a lenti ötlettel. :-) Ki próbálta már? Mik a tapasztalatok?
..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Gratulálok a teljesítményhez, a helytálláshoz, és köszönettel is tartozom. (így ismeretlenül)
Mi csapatban indultunk volna, de sajnos nem jött össze, így másod magammal - a csapat maradéka - az egyéni félmaratont futottuk. Sajnáltam, hogy 'csak' ennyi jutott, és eltökéltem, hogy jövőre ott leszünk. Írásod megerősített ebben. Ott kell lenni!
köszönöm
Gy.