Adatok
bloodyLife
0 bejegyzést írt és 4 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
hát eltelt az egy év.. de kezdjük az elején.az igazat megvallva általános iskolás koromtól kezdve mindig DAGADT voltam. ezen nincs mit szépíteni. mindig is olyan akartam lenni, mint songoku - ehelyett így néztem ki 7.es koromban:
szóval itt találtam ki, hogy én bizony edzeni fogok!…..
Néhány fotót már posztoltunk ezzel a technikával készült frizurákról korábban. Úgy tűnik a ombré hajfestési módszert egyre többen kedvelik, sőt hatalmas rajngótáborra tett szert, celebek és civilek körében egyaránt. Alapvetően arról szól a dolog, hogy a haj némileg úgy…..
bloodyLife
2012.03.30 10:26:40
Azt már igazán megszokhattuk az RTL Klubtól az elmúlt pár évben, hogy a műsoraik tartalmilag a nézők számára annyira van pozitív hatással, mint az AIDS vírus Freddy Mercury szervezetére, na de hogy a Camponában tanyát verő análsakálok minden területen csak a hülyeséget…..
bloodyLife
2012.03.13 14:15:27
@Natalienewmann: nem. A dagadtságnak nem azon fokán levők mennek ilyen hájrezegtetésre, akik el vannak keseredve, mert azok befekszenek kórházba legtöbbször orvosi javaslatra. Az akarattalan-agyatlan kombósok mennek gépi kezelésre. Ezek még nem elkeseredettek, hanem csak hülyék. Elkeseredettek majd akkor lesznek, ha vége a kis sessionnek, eredmény meg sehol. De én nem sajnálom egyiket sem.
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Lenne egy kezdő kérdésem. Épp olvasom párhuzamosan ezt a blogot, a fegyencedzést (másodszorra), a leangains-es weboldalt (ami nagyon hasonlít a warriors dietre), és magát a harcosok étrendjét. Multitasking.
Na, de gyakorlati tanács kellene nekem. Lány vagyok egyébként. Először is, amikor edzeni kezdtél és zsírt akartál lepucolni, hogyan határoztad meg, miből mennyit eszel? Úgy értem, simán kiszámoltad az alapanyagcserédhez szükséges mennyiséget és ezt csökkentetted pár %-kal? (ha erről van valamelyik könyvben szó, akkor elnézést, még nem jutottam el odáig ezek szerint)
Egyébként gratulálok, nagyon durva, amit elértél, és pozitív értelemben. Tulajdonképp ez motivált arra, hogy heti 2 kettlebell mellé bepróbálkozzak a fegyenccel és az intermittent fasting-gel.
És azt lehet tudni, milyen gyorsan haladtál a fegyencben? Mármint követted azt az edzéstervet, ami a könyvben van, vagy több nappal kezdtél hetente, nem kettővel?
Köszi:
BL