Adatok
mileszebbol.blogspot.com
0 bejegyzést írt és 65 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Szerintem mindannyiunk nevében kijelenthetem, hogy a március 1-je 17:00 órát félelemmel-vegyes izgalommal vártuk. A csütörtök esti utolsó megbeszélésen minden harmadik kérdésünk az volt egymáshoz, hogy eljönnek- e, azok akikre számítunk, jó lesz- e a hangulat, jól fogják- e…..
Ezen agyalok. Hogy talán újra kellene kezdeni a diétát, a kalóriaszámolást, a mozgást és ezekkel együtt a blogírást is.
A. már 2 hónapos, tündéri gyönyörű pici baba. Illetve csak nekem pici, de igazából nő, mint a gomba, már 6,4 kg és 65 cm (ez utóbbi csak közelítő…..
mileszebbol.blogspot.com
2013.03.04 19:48:00
Üdv újra a ringben :)
Tudom, hogy régen sokat futottál, de a sétáról nagyon jókat olvastam, ha több mint fél órát csinálod egyhuzamban, akkor ideális zsírégető és jön a szép idő...
www.kismamablog.hu/gyermekneveles/sportolasi-lehetosegek-babaval
vagy jó kis torna a Tracy Anderson post pregnancy workout és anno elég sokat csináltam!
Jó hallani hogy minden szép és jó!
Tudom, hogy régen sokat futottál, de a sétáról nagyon jókat olvastam, ha több mint fél órát csinálod egyhuzamban, akkor ideális zsírégető és jön a szép idő...
www.kismamablog.hu/gyermekneveles/sportolasi-lehetosegek-babaval
vagy jó kis torna a Tracy Anderson post pregnancy workout és anno elég sokat csináltam!
Jó hallani hogy minden szép és jó!
mileszebbol.blogspot.com
2013.03.04 20:43:05
mileszebbol.blogspot.com
2013.03.04 21:50:06
@Scala: akkor terepjáró-birodalmi-lépegető-babakocsi lesz a nyerő :) Ilyen szempontból még nem nézegettem sose járdákat, se ebben se más országban, az a nagy igazság :) (baba sincs)
ZUG- Zuglói Közösségi Kert
ÖSSZEFOGLALÓ – TEREPBEJÁRÁS – 2013. január 19., szombat
2013.01.24 15:59:41
A téli hidegben és hóban is lelkesen tapossuk a ZUG Közösségi Kert útját.
Szombat délelőtt bejártuk az eddig felmerült lehetséges telkeket.A terepbejárás célja az volt, hogy a ZUG Közösségi Kert kialakítására alkalmas potenciális területek kiválasztása a Zuglói…..
mileszebbol.blogspot.com
2013.02.04 10:45:00
Remélhetőleg az utolsó heti bejegyzésemet írom, és a 40. héten a baba (nevezzük A-nak) már a kezemben lesz :)
baba előtt
37. hét
38. hét
39. hét
2012-03-24
2012-12-09
2012-12-16
2012-12-23
Testtömeg (kg):
69,4
91,2
94,2
94,2
Gyarapodás (kg):…..
Szóval megvolt ugye pénteken az ominózus lépcsőző edzés, amiről közben nem is éreztem hogy bármennyire is sok/nehéz/megterhelő lenne.
Szombaton konkrétan kikelni az ágyból alig tudtam mert olyan izomláz kerekedett a vádlimban, hogy majd bepisiltem a fájdalomtól. Még tart, és…..
mileszebbol.blogspot.com
2012.12.20 21:02:33
Nocsak: látogatható egy nagyon érdekes épület Nagyváradon. Vagyis nem látogatható. De azért meglátogattam.
Sok-sok éve nézegetem a Kossuth utcai, elhagyatott, omladozó zsinagógát, amikor arra járok. (Ott az Eminescu-szobor hátánál, a Diodával szemben, azazaz.) Már felvettem a…..
mileszebbol.blogspot.com
2012.10.21 17:26:35
Balzsamkrémes pecsenye kacsamáj szőlővel - kép: Krumpli Béla Besettenkedtünk egy szakácsoknak tartott tanfolyamra, ahol a téma a (számomra megunhatatlan) kacsa volt. Kedvencem pedig az a legegyszerűbb fogás lett, ami műsoron kívül született, kvázi maradék feldolgozásként.…..
mileszebbol.blogspot.com
2012.10.15 21:42:24
mileszebbol.blogspot.com
2012.10.15 21:43:26
Összecsapnak a fejem felett a hullámok, úgy tűnik, nem bölcs dolog terhesen a harmadik trimeszterre egy főállást és egy félállást vállalni...egészségileg rendben vagyok, csak hullafáradt.
Úgyhogy most amíg kicsit ki nem tisztul a helyzet (remélem, pár nap alatt ez megoldódik)…..
mileszebbol.blogspot.com
2012.10.11 22:33:21
A héten volt időm kicsit főzni, így két egész egyszerű kaját összehoztam.
Hamis rakott krumpli: az apropóját az adta, hogy volt kimaradt főtt krumplim, amit nem akartam kidobni. És boltba menni sem akartam, úgyhogy az összetevőkre nagyban hatott, hogy mi volt itthon…..
mileszebbol.blogspot.com
2012.10.01 23:29:21
@PrettyWitch: Beírtam :)))
Rövid hét lesz, mert a hétvégéről nincs táblázatom.
Hétfő: 80,1 kg. Emlékeztető: vasárnap 79,9 kg volt. Szóval mondhatni súlytartás. De nagyon utálom látni, hogy 8-assal kezdődik a mérleg... a régi rossz emlékek mind visszaköszönnek...
Nagyon szar nap volt, K-t műtötték…..
mileszebbol.blogspot.com
2012.09.27 20:19:24
Nagyon röviden, mert nem igazán van időm írni.
Hétfő: 78,3 kg. (Vasárnap: 78,6 kg.) Hajszálnyi csökkenés.
A szokásos reggeli mellé nagyon kívántam még egy kis édességet is. Ebédre gyrost ettem, kis sütivel, ami viszont nem volt light. Vacsorára a sütőben kisütött,…..
mileszebbol.blogspot.com
2012.09.20 19:33:59
mileszebbol.blogspot.com
2012.09.09 14:12:07
Abba kellett hagynom a futást. A doki azt mondta, addig kocoghatok, amíg nem fáj, és a runtilt után kifejezetten fájtak a medencecsontjaim. Nem szeretnék kockáztatni, úgyhogy eldöntöttem: áttérek a terhestornára.
Eleinte eljártam egy edzőterembe, ahol tartottak terhestornát is, de…..
mileszebbol.blogspot.com
2012.09.06 13:35:02
És a Péntek Enikő féle kismamatorna?
fittmamablog.hu/index.php/gyakorlatok/kismamatorna/
a nem kismamás tornái nagyon népszerűek, úgy tudom neki is van már gyermeke(i) és szakmája a testedzés!
fittmamablog.hu/index.php/gyakorlatok/kismamatorna/
a nem kismamás tornái nagyon népszerűek, úgy tudom neki is van már gyermeke(i) és szakmája a testedzés!
mileszebbol.blogspot.com
2012.09.06 13:37:13
Azaz hogyan tértem vissza az egészséges étkezéshez a nyaralás után. Csonka hét lesz, mert hétfőre elfelejtettem kaját rendelni, estére pedig csajos vacsi volt, úgyhogy - még nyaralunk felkiáltással - hagytam a fenébe a kalóriaszámolást.
Hétfő: 76,8 kg. Nyaralás előtti…..
mileszebbol.blogspot.com
2012.08.08 12:58:58
mileszebbol.blogspot.com
2012.08.08 13:07:19
Mileszebből posztja alapján én is megkívántam a padlizsánkrémet, amire van is egy szuper receptem, erdélyi ismerősöktől, "lightosítva". Nem volt utolsó szempont az sem, hogy hús mellé ideális köret, és nekem most húst kéne ennem hússal.
Összetevők:
Elkészítés: A…..
mileszebbol.blogspot.com
2012.08.06 11:02:06
Azt hiszem, tegnap este először éreztem meg azt, hogy mozog bennem a kisbaba! Valami fura, eddig még nem tapasztalt mozgás volt a hasamban, az emésztéshez hasonló, de mégis más. Vajon ez már az?..
Újabb hét telt el. Azt hiszem, most már sikerült egy kicsit értelmesebben étkeznem, és a hetet végre nem hízással zártam :)
Szombat: 74,6 kg. Ahogy korábban írtam, jobban örülnék, ha 73-mal kezdődne még egy kicsit.
Ebédre rendelt gyros tálat ettem tzatzikivel és egy…..
mileszebbol.blogspot.com
2012.07.28 13:39:11
Egy nem éppen diéta kompatibilis poszt és este beszámolója következik....
Ugyanis új ízek kipróbálása/ új fortélyok tanulása véget tegnap estémet egy főzőiskola mexikói menüsorának elkészítésével töltöttem többed magammal. 3 óra altt készítettünk el egy három…..
mileszebbol.blogspot.com
2012.07.28 13:35:07
I can resist anything but temptation.
Újult erővel - diétás töltött káposztával :)
2011.12.29 18:30:00
Tegnapelőtt este visszajöttem Budapestre, és tegnaptól helyreállt a régi rend: diétás ételek, kalóriaszámolás és futás. Ja, és tegnap töltött káposztát vacsoráztam. Hol ebben a diéta? Ide nézzetek:
Lemért összetevők…..
Ma reggel ezzel örvendeztetett meg a mérleg:
Sunshine & happiness, a dögmeleg se számít sallalla. :D..
mileszebbol.blogspot.com
2012.07.02 22:50:36
Mivel a nagy meleg miatt nincs kedvem semmihez lanyhultak a séták (gyerek is kivan meg én is), úgy döntöttem, hogy heti 2x lenyomok valamilyen kardio-erősítő kombót. Így (én is) levadásztam a Biggest Loser-ből ismert Jillian Michaels 30 Day Shred edzésprogramját.
Ezen a héten…..
Ha két hónap kihagyás után maradt volna még valaki, aki időnként benéz ide, akkor neki(k) köszönöm a türelmet, és üdv újra itt!
Véget ért a hajtás a második munkámban, most már "csak" a fő állásom napi terhei maradtak, így újra több időt tudok szakítani magamra és a…..
mileszebbol.blogspot.com
2012.06.23 18:04:28
mileszebbol.blogspot.com
2012.06.23 18:12:35
A XX. század végére a legtöbb ideológia elkorcsosult, hogy aztán a XXl. század első évtizede végképp felszámoljon mindent, ami régen még jelentett valamit. A legtöbb ideológia és irányzat, a tomboló 60-as 70-es évek után, a 80-as évekre kiüresedett, és megújulásra…..
mileszebbol.blogspot.com
2012.05.29 08:41:03
Sikerült összeszednem a gondolataimat, illetve átnézni a rengeteg diétás anyagot amit kaptam. Megpróbálom röviden, tömören összefoglalni a lényeget.
Kockázatokról és mellékhatásokról mindenki kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét...
Öt napja tartom ezt a diétát, az…..
mileszebbol.blogspot.com
2012.05.14 17:05:58
hát a mostaniak nem éppen fotóművészeti csodák (értsd jó béna...) de a tunika ugyan az ugyhogy azért úgy gondolom lehet látni a különbséget... :)és csak hogy ne legyen olyan egyszerű az élet :) a tovább mögött találjátok a képeket ;)előtte: éppmost::) ennyi és…..
mileszebbol.blogspot.com
2012.05.10 12:35:39
@Lauranna: ksz!
Asszem megvan: ugrás beszúrása!
Na a cseresznyét is nagyon várom:)
Addig eper és banán!
Asszem megvan: ugrás beszúrása!
Na a cseresznyét is nagyon várom:)
Addig eper és banán!
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
a petrezselymet is vigyázzuk!