Adatok
leadom
0 bejegyzést írt és 6 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Most, hogy bebizonyosodott, az egészséges táplálkozás nem drágább, mint a hagyományos, újabb kifogással szembesültem: az egészséges táplálkozás időigényes.
Ismételten a tényekre fogok hivatkozni, nézzük az én étrendemet és az előkészületeket.
A főtt kaját 2 napra…..
leadom
2012.03.29 12:38:08
@vinagi: Egyről beszélünk :)
Ha nincs sok időd, akkor lehet gyors ÉS egészséges ételt főzni. Ha meg van időd, illetve szeretsz a konyhában pepecselni, akkor lehet tovább tartó és egészséges ételt főzni
Szóval hajrá mindenki! :)
Ha nincs sok időd, akkor lehet gyors ÉS egészséges ételt főzni. Ha meg van időd, illetve szeretsz a konyhában pepecselni, akkor lehet tovább tartó és egészséges ételt főzni
Szóval hajrá mindenki! :)
leadom
2012.03.29 13:07:53
@vinagi: ez így van.
Nap mint nap hallom, hogy „csak azért nem eszek egészséges ételeket, mert nincs rá pénzem”. Már annyiszor hallottam, hogy eldöntöttem, kiderítem, hogy mi áll a kijelentés mögött. Valós adatok, vagy valós kifogások? Összehasonlítom 2 napomat, egy klasszikus testépítő…..
leadom
2012.03.29 12:40:17
@vinagi: :)
Alakul. Természetesen nem ellened beszéltem eddig sem, csak szerettem volna kihozni belőled a cikkből kimaradt extrákat. Így már teljesebbnek érzem az infót, köszönöm :)
Alakul. Természetesen nem ellened beszéltem eddig sem, csak szerettem volna kihozni belőled a cikkből kimaradt extrákat. Így már teljesebbnek érzem az infót, köszönöm :)
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
És nekem a csirke rizzsel egy kajának jó, de a változatosságtól messze áll, pl vitamin és ásványi anyag szempontból. Mondjuk nálam az izomépítés nem szempont.
Úgy amúgy egyetértek Veled, otthon főzni valóban jobb és egészségesebb és én úgy fogalmaznék, hogy nálam nem vesz igénybe lényegesen több időt. Legalábbis az én tapasztalataim szerint.