Adatok
narwhal
0 bejegyzést írt és 4 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Megfutottam az első versenymaratonomat, így már teljesen jogosan érzem magam felhatalmazva, hogy – ahogy Winkler mondta – buziskodjak a laktáttal. Korábban is gondoltam már rá, érett a gondolat, számomra szimpatikus ez az irányvonal, kütyüközeli adatbányászat, ez az én…..
narwhal
2012.10.12 19:22:08
Egy kis tapasztalattal már teljesen felesleges a pulzuskontroll. Én kizárólag a kemény intervall edzéseken hordom a pmérőt, de akkor is csak azért, hogy utána legyen valami visszajelzés. Edzéseken megfigyeltem, hogy simán meg tudom becsülni a pulzusomat +/- 2 ütésre. Ezt versenyen nyilván nehezebb, de mennyivel izgalmasabb ha nem korlátozod le magad egy bizonyos pulzus alá. Sokszor többet tudsz kihozni magadból, ha nem a pulzusmérőd csipogására figyelsz.
Számos előnye van annak, ha az ember futóként Angliában lakik. Például szinte soha nincs kellemetlenül meleg, és ha mégis megizzadnánk, jó eséllyel kapunk egy kis permetezős esőt a féltávnál. A zebrák előtt is vallásos rémülettel torpannak meg a sofőrök, ha arra visz…..
narwhal
2012.08.11 12:53:50
Néhány hete a "Bükki Hard" elnevezésű futóverseny után hallottam Leventéről először. Az igen embertpróbáló versenyen dobogós helyen érkezett célba. Az egyik futótársunk invitálására kapcsolódott be a terepfutó-topik közösségi életébe. A Naplás-tavi…..
Üdv mindenkinek aki bejutott a második fordulóba! A vártnál kevesebben estek ki, de lényeg, hogy Szasza köztük van remélem, hogy egy kicsit ennek a versenynek is köszönhetően jobban figyeltetek magatokra az ünnepi asztalnál. (Vagy voltatok olyan hülyék, mint például Pannonfunk és…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz