Adatok
ienek
421 bejegyzést írt és 8 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
A Nemzetközi Egység (rövidítve NE) mértékegység a farmakológiában. Anyagmennyiséget mér biológiailag aktív anyagok biológiai hatása alapján. Főleg vitaminok,hormonok,vakcinák, vérkészítmények esetében használják.
Vitaminok NE értékének átszámítása
A-vitamin
1 NE = 0,3 μg all-transz-retinol…..
2020. április 3., 46,89 km, egy fő
Egy kis bicajozás a Duna mentén...
2020. április 26., 47,66 km, egy fő
Elektronikai eszköz intézése a Róbert K. krt-on, majd Újpestre mutterhez, majd haza...
2020. június 1., 50 km, 1 fő
14 kilométernél már Érd határában jártam, Érd-Ófalunál a 3 megmaradt Mo-i mecset egyike van, szabadon megmászható, Érd régi neve Hamzsabég.
Százhalombattánál van egy érdekes töltés: sima, de hullámzó a felülete, jó rajta tekerni...
2020. június 6., 47 km, 2 fő
Vonattal Tatára, majd tókerülés után Tatabányára gurultunk, hosszú felfelé tekerés után megnéztük a barlangot, borzasztó a környék = sok hülye turista volt, Tatabánya vasútállomása megérett egy atomvillanásra...
Vonaton maszkot kellett viselni, leülni nem lehetett a…..
K e z d: 2020-06-02T e r v: napi 2 db, reggel és este
Bére$ Porcerő Forte 1500 XXL csomag 90+90 darab 10 490 Ft (58,28 Ft / db)
- Glükozamin-szulfát 1500 mg (2 db tabletta)
- Kondroitin-szulfát-nátrium 120 mg (2 db tabletta)
- C-vitamin 120 mg (2 db tabletta)
- D3-vitamin 1200 NE (2 db…..
2020. május 9.
Csak egy egyszerű majdnem-vírus-utáni öröm-biciklizésnek indult és végül is közös felkiáltással ez lett a 10. jubileumi Mufidak-túra.
Résztvevők száma három, meglepő módon szinte teljesen végig együtt voltunk.
Kezdetben volt az Ebihal és mi láttuk, hogy az Ebihal jó, és…..
Találkozó 10:45-kor Erzsébet lábánál (+1). Nagyon szép, napsütéses idő volt ekkor még.
Elgurultunk a Bambiig, (hubi/uni +1), dumáltunk, ajándékot cseréltünk, ettünk egy-egy pár főtt virslit (+1), majd felkerekedtünk, felbátorodva és felöltözve a szemerkélő esőben, első célunk a görzenál…..
Create Routes or Search for a route from millions at MapMyRun
98.3 km lett a vége..
JutaVit Glükozamin Kondroitin MSM filmtabletta 144x
4 899 Ft (34 Ft/db)
október 21-én este kezdtem, 72 napig szednem kell(ene) napi kettőt, az annyi mint 10 hét és 2 nap, vagyis 2019. december 31-én kellene az utolsót bevenni :)
(most találtam egy ezressel olcsóbban...…..
Mivel már annyira fájt a bal térdem futás után, hogy nagyon, ezért tegnap beszereztem egy ilyet: Mizuno Wave Equate 2.
Ma már ki is próbáltam, szokatlan...
Itt az öt évvel ezelőtti...
2019. június 8-án ismét teljesítettük a szokásos év eleji(!) biciklitúránkat. Majdnem végig hárman voltunk. Én összesen kicsit több, mint 67 km-t tekertem... de kezdjük az elején:
Találkozó reggel 9-kor a Nyugatiban, mert Cékis most így tudott jönni. Éppen amikor odaértem a négyes vágányhoz, akkor…..
Köszönöm Cékis útmutatását
Végre megtört az átok!
Nagyon sokszor próbáltam már fagyasztott halat valamilyen formában ehetővé varázsolni, de nem sokszor sikerült...
Olvastam a neten, hogy ki kell engedni, letörölgetni a felesleges vizet róla, paprikás lisztben megforgatni és úgy kisütni.
Hát egy…..
Jött a meglepő hír, miszerint az újonnan alakult ... intézetbe titi (új szereplő!) lesz a(z egyik?) kinevezett a.
Jaj! Hogyan találták meg, csak nem a fb posztjai alapján gondolták hű katonának? Egy egyszerű kis rtg asszisztensből lett az aki. Közben csinált egy-két dolgot, de nálam sokkal jobban…..
Pár héttel ezelőtt jött egy emil a vezetőségtől, amit nem az egész gyár, csak a kisvezetők kaptak meg, hogy nyugodjon le mindenki a p.csába, ne terjesszen senki rémhíreket, nincs semmi eldöntve a költözésünkkel kapcsolatban, csapataink még harcban állnak és minden felelős vezető megtesz mindent…..
>>>>>>Saját összeállításom<<<<<<
Egységesített cím - főtétel:
Alfa (Budapest) (1978)
Cím és szerzőségi közlés:
Alfa : a Nemzetközi Újságíró Szervezet gyermekmagazinja / főszerk. Ivanics István ; szerk. Hosszú Ferenc
Számozás/gyakoriság:
1978.…..
ienek
2017.04.27 15:08:13
Írok emilt :)
ienek
2017.05.29 18:59:50
@Szakértő? az nem volt: Remélem nem pénzért árulod.
ienek
2018.12.10 21:33:09
[2018. ...]
Jó volt. Hárman voltunk. Többet nem akarok róla írni. Főleg a végéről nem.....
előzmények
Ma kaptam a hírt, hogy egy ismerős ismerőse – aki a Minisztériumban dolgozik –, megtudta, hogy
1. nem lesz bérfejlesztés,
2. tömeges elbocsátások lesznek,
3. összevonások lesznek, tehát a hozzánk hasonló gyáraknak egy közös vezetője lesz,
Mindennek az volt az apropója, hogy a…..
Összesen 52 Legendary
Kártya
Darab
Szint
Lava Hound
3
Level 9 - 3/2*
Mega Knight
Sparky
2
Level 10 - 0/4
Lumberjack
3
Level 10 - 1/4
Inferno Dragon
5
Level 10 - 3/4
Electro Wizard
2
Level 10 - 0/4
Night Witch
1
Level 9 - 1/2
Magic…..
Most kaptam a hírt, hogy 2018. április 19-én megszűnik a bam (http://kerekparosklub.hu/bam) oldala :( lesz helyette más, majd, valamikor... Úgyhogy gyorsan lementettem a képernyőfotókat a munkahelyi tekeréseimről :)
Sajna, volt pár hónap, amikor nem dokumentáltam, de tekertem ám!..
2017. november végén vettem egy hódmezővásárhelyi illetőségű fiatalembertől. Szegedig vonatoztam érte, és nem csak ezt, de egy másik kerékpárt is vettem tőle.
Valószínűleg ez egy RM Csepel. (Rákosi Mátyás)..
2017. november végén vettem egy hódmezővásárhelyi illetőségű fiatalembertől. Szegedig vonatoztam érte, és nem csak ezt, de egy másik kerékpárt is vettem tőle.
2017. december elején remélhetőleg sikerül teljesen beazonosítani... Kovács János segítségével.
RM Túra, 1951 vagy 1952-ből...
Amiről korábban írtam, az most beteljesedett: bandita október 1-től a gyárban dolgozik, ráadásul a mi részlegünkön. Bumm! Ja, és egyből m.-i munkakörben, napi 1 órában! Hoppá!
Így kell ezt csinálni: elvégzett, de be nem fejezett egyetem; nagyon erős politikai kapcsolatok; sok külföldi ismerős,…..
Tegnap kaptuk a hírt, hogy a gyár KK krt-i részlege augusztus 31-iki hatállyal ki kell, hogy költözzön a jelenlegi helyéről! Ezért nem csak a gyűjtanyagot, de az ott dolgozók közül egyet át kell vennünk. Hoppá!
ápdétMa már arról jött a hír, hogy az embert nem, csak a gyűjtanyagot kell átvenni. Ez…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz