Adatok
tiria
0 bejegyzést írt és 20 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
A Falon/Vakondvárosban
Sansa levelet kap (life!, bocsánat, valahogy oldanom kell a feszkót), pöcséteset, a viaszban Kisujj gyanútlan kezekkel belenyomott madaras címere, Sansa meg rongyol menten Vakondvárosba, randira. Hogy Jon hogy engedhette el egyedül, pontosabban csak Brienne társaságában,…..
A Falon
Jon vackában kezdünk, ahol javában megy a pakolás, azaz Havas fogja a kardját, oszt kalap, kabát, leléptem, gyíkok. Se gurulós kisbőrőnd, se egy nyomorult hátizsák, csak egy laptoptáska, oszt kalap. Ezeknek a zord fickóknak egy manikűrkészlet nincs a nevükön, annyira kemények. Edd persze…..
Mesterhatos - a Fegyencedzés útján
91. edzés, avagy most már semmi sem lesz a régi :D (október 3.)
2011.10.04 00:47:00
2011.10.03. 3.1. függőleges húzás (bemelegítés) 1*203.2 vízszintes húzás (bemelegítés) 1*103.4. fél húzódzkodás 2*152.1. guggolás gyertyaállásban (bemelegítés) 1*20 2.5. teljes guggolás 1*10 (bemelegítés)2.7. felemás guggolás 2*8 (mindkét…..
tiria
2011.10.04 11:47:11
Haladócsoport tegnap: Bemelegítésképpen kis GN, majd Fekvőtámaszba séta, hollow-tartás, plank kombinációk TGU kis súllyal, aztán naggyal néhány. Military press létrák nagyocska golyókkal 1-1-2-2-3-3, 4-4-3-3-2-2-1-1, 1-1-2-2-3-3 A létrák közt 5-5 staggered stance row Long…..
A nyomozás eddig ismert adatai szerint a Tensor fasciae latae néven elhíresült bűnözői csoport alaposan gyanúsítható a Szerdai Sajnálatos Események-ként közismert bűncselekménysorozat elkövetésével Az ügyet hamarosan átadjuk vádemelésre az ügyészségnek. Mekkora egy huncut...
tiria
2011.09.18 22:54:51
Véletlenül megnéztem az alábbi videót, és értelemszerűen muszáj volt azonnal kipróbálnom, hogy vajon tudok-e csinálni 20 egylábas guggolást egyben? Illetve, egyáltalán mennyit tudok...? Az ember nem várhat az ilyesmivel addig, amíg hazaér, ezt bárki beláthatja; úgyhogy cipő le…..
tiria
2011.09.16 22:20:19
tiria
2011.09.17 22:10:49
Tisztelt Hülye Járások Minisztériuma! Alulírott az alábbi folyamodvánnyal fordulok Kegyelmességetekhez: Kérem szíveskedjenek legújabb fejlesztésű Hülye Járásom fenntartásához, továbbfejlesztéséhez és utánpótlásának biztosításához részemre állami támogatást…..
Ilyen már volt! És tegnap megint. Tracy anyánké az eredeti workout, legalább egyszer már csináltuk is, csakhogy most nem álltunk meg félúton, hogy aztán ne jussunk ötről a hatra:) Kezdtük az órát némi GN-gurulgatással úgymond, aztán jöttek a törökök, windmillekkel…..
tiria
2011.09.14 12:28:22
Szia!a régi blogom megszűnt, ez az új:
warrioressactually.blogspot.com/
a tartalom ugyanaz, csak a név lett más-
valahogy nem is értem, miért nem hitték el Neked, hogy van olyan, hogy könnyú kardió.:-DD
kriszta(ex-bellerina)
warrioressactually.blogspot.com/
a tartalom ugyanaz, csak a név lett más-
valahogy nem is értem, miért nem hitték el Neked, hogy van olyan, hogy könnyú kardió.:-DD
kriszta(ex-bellerina)
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Van valami lötty, amit magzatelhajtásra szoktak inni (holdtea, vagy vmi ilyesmi), elvileg megtehetné. HA egyáltalán terhes, ugye.