Adatok
testünk-egészségünk
482 bejegyzést írt és 27 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Laktózmentes KÖLES Rudi recept
HOZZÁVALÓK:
20 dkg köles
1 l rizstej
10 dkg édesítő
1 ek zsír
5 dkg karobpor
1 darab citrom
1 tk fahéj
1 tk vaníliapor
Elkészítés
A kölest rizstejben megfőzzük. Teljesen szét kell főzni, hogy szinte málljon.
Ízesítjük édesítővel, vaníliaporral,…..
Őszintén szólva, kicsit idegenkedtem magától a gondolattól is, hogy a rebarbarát felhasználjam. Mindenesetre itt találtam a kertünkben egy gyönyörű példányt, és már hetek óta játszottam a gondolattal, mit is kéne főzni belőle.
Hallottam savanyú ízéről, és bevallom ettől sem lettem bátrabb, de…..
Testünk-Egészségünk-Diéta
Ezt Idd Meg Most! 2 Gyömölcsös Víz Recept, Ami Felturbóz
2020.02.23 21:05:57
Ez a praktikus ötlet is Amerikában terjedt el, ahol szívesen áztatnak gyümölcsöket, és persze magvakat is az ivóvízbe.
A házi gyümölcsvíz (limonádé) a legjobb módszer, hogy több vizet igyál!
A szó szoros értelmében, már a csapból is az folyik, mennyire fontos a megfelelő mennyiségű víz…..
Az egyik nagy kedvenc a Somlói most bemutatkozik gluténmentes formában! Bátran próbáld ki, nem fogyz csalódni!
Gluténmentes Somlói Galuska Torta
Hozzávalók:
1 db 8 tojásos piskóta ( 24 cm tortaforma )
Sütöttem, egy 8 tojásos piskótát
8 db tojás
1 csipet só
8 evk. kristálycukor
8 evk.…..
Őszibarack sütemény
forrás: facebook
Igen, ez az az őszibarack formájú süti, ami nem hiányozhatott a hagyományos lakodalmas asztalokról, nálunk mindenki lagzis baracknak ismeri. Még most is előttem van a pillanat, amikor kikészítettük az asztalra. Hiába volt minden fenséges főétel, a…..
Ginkgo biloba
Mi az a Ginkgo Biloba (ginkó biloba)?
Tegnap anyukám felhívott, hogy neki egy "Ginkgo Biloba" nevű készítményre lenne szüksége, mivel a memóriája már nem a régi.
-Mire?? - Kérdeztem, mert én bizony még nem hallottam erről a fura nevű csodaszerről.
-Ginkgo Biloba-ra ! - Hangzott a…..
Mi is az a gersli, hogyan kell elkészíteni?
Hántolt árpa, vagy gersli, esetleg árpagyöngy
Az árpagyöngy, alias gersli ma már minden élelmiszerbolt polcán megltalálható. Ahogy a neve is elárulja a gersli hántolt, és méret szerint átválogatott árpa
A gersli elkészítési módja
Mivel ebben…..
Testünk-Egészségünk-Diéta
Ezután a palacsinta után a párod mind a 10 ujját megnyalja!
2019.04.28 10:32:18
A palacsinta a világon mindenhol elterjedt népszerű étel. Nem is csoda egyszerű, gyors a végtelenségig variálható.
A mai receptem egy franciaországi utazás élménye alapján készült, aminek édes és sós illatát ma is örömmel idézem fel.
Franciaoszrágban crêpe-nek (crepes) hívják azokat az óriás…..
Testünk-Egészségünk-Diéta
KIHAGYHATATLAN TAVASZI RIZSES HÚS RECEPT - SZÍNES, TÁPLÁLÓ
2019.02.23 16:49:02
TAVASZI RIZSES HÚS RECEPT
Ez a színes rizseshús mindenki kedvence lehet, hisz ez az egyik legjobb egytálétel. Szinte bármilyen zöldséget rakhatsz hozzá, de ha tavasz van csakis a friss zöldségeket ajánlom. ..
Chia magos sós keksz recept
A chia magos receptek ma már hozzátartoznak hétköznapjainkhoz. Azon túl, hogy fontos vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket vagy éppen antioxidánsokat juttathatunk a szervezetbe a chia mag fogyasztásával,
a chia magnak méregtelenítő és zsírégető hatást is…..
Paleo Mákos "tészta"
A mákos tészta gyerekkorom óta a kedvencem. Persze a tudatos, egészséges táplálkozás híveként ma már nem vállalom be a hagyományos receptet, de az egészséges alternatívákra mindíg vevő vagyok.
Ez a diétás mákos "tészta" egyszerűen sárgarépából készül, így a kalóriatartalma…..
Testünk-Egészségünk-Diéta
Tápióka Zsemle - Bögrés Recept - Gluténmentes Tápióka Lisztből
2019.01.30 20:59:18
SajtosTápióka Zsemle Recept - GLUTÉNMENTES
Amikor gluténmentes diétához javasolt kenyerek és péksütemények között válogatok, gyakran elcsodálkozom, vajon miért kell a gluténérzékeny embereknek ilyen tartósítószerekkel teletömött, előregyártott, gyakran rosszízű ételt enniük?
Nálunk a családban…..
Mandula Marcipán recept
Hozzávalók:
350 g őrölt mandula
350 g porcukor
3 nagy tojás
½ teáskanál tiszta mandula kivonat
1 teáskanál citromlé
1 teáskanál konyak
Elkészítés:
A cukrot tegyük egy nagy tálba, majd keverjük hozzá az egész tojásokat.
Fortyogó víz felett egy…..
Mákos zserbó recept
Ez a recept a diós zserbó mákos változata. Ugyan ritkábban találkozunk vele, de mégis érdemes kipróbálni!A diós zserbóhoz van egy bevált receptem, ami nem élesztős, de jól működik.
Most ugyanúgy készült a mákos változat.
Hát mit mondjak valami isteni, most jobban…..
Karácsonyi Sütinek Kókuszos/Diós Csiga Recept
Gyerekkorom ízeit idézi ez a kókuszos sütemény, és most, hogy újra felfedeztem szeretném megosztani Veletek!
Kókuszos Csiga Recept..
Mézes Zserbó Recept
Hozzávalók:
Tészta:
50dkg liszt
10dkg vaj
15 dkg porcukor
1 kk.szódabikarbóna
2 egész tojás
4 ek.méz kb. ugyanannyi tejföl
Összegyúrjuk és négy lapot sütünk.
Krém:
3 tojás sárgáját,
3 kanál cukrot,
1 vanilliás cukrot,
3 púpozott ek. lisztet
7 dl tejjel…..
Forrás: facebook
Könnyű Macaron Recept
Hozzávalók:
15 dkg mandulaliszt
15 dkg porcukor
5,5 + 5,5 dkg (pihentetett) tojásfehérje
néhány csepp ételfesték
15 dkg cukor
3,8 dkg víz
A töltelékhez:
1,9 dl tejszín
20 dkg magas (70%) kakaótartalmú, minőségi csokoládé
Először a…..
Gesztenyés, vaniliakrémes piskóta
Imádom a gesztenyét! Bármikor el tudnékcsábulni egy habos gesztenyés szeletre.
Ez a Gesztenyés Vajkrémes Piskóta Szelet egy igazi kényeztetés a családi ebéd után. A receptet egyik legnépszerűbb közösségi médián találtam, bizony érdemes arra, hogy tovább…..
Forrás: Facebook
Fantasztikusan finom kókuszos sütemény recept
Ez egy szuperkönnyű, főzés, sütés nélküli süti recept:
Kókuszos - kekszes őzgerinc :)..
Édes Élet, Édességek
Mézeskalács Recept -Bögrés változat- Azonnal Puha Mézeskalács
2018.10.21 20:05:50
Mézeskalács recept ami már süthető és azonnal puha lesz
Mézeskalács recept
Hozzávalók:
1 bögre 2,5 dl-es
– 8 bögre finomliszt (pont 1 kg)
– másfél bögre porcukor
– 3 teáskanál szódabikarbóna
– 1 evőkanál mézeskalács fűszerkeverék
– 30 dkg margarin vagy vaj
– 1 bögre méz
– 3…..
Az eredeti Isler (Ishler) süti minden hagyományos családi ünnepen az asztalra került. Ahány ház annyi szokás, mondják ezt felénk, így az isler linzerek is sokfélék lehetnek. Egy biztos, a téli estéken mi szívesen falatozzuk a tea mellé.
Hogyan is készítették nagyanyáink ezt a…..
Színes csokoládé lepkék készítése muffinok, torták tetejére
Ezek az aranyos ehető csokoládé pillangó dekoráció lenyűgöző utolsó simítás cupcakes vagy pite, valójában sokkal könnyebb, mint a legtöbb ember gondolná.
Hozzávalók (Hozzávalók: 24):
6 dkg barna…..
Epicurious
Mézeskalács házikó készítése
Hozzávalók a tésztához:
1 kg liszt500 g méz250 g porcukor200 g vaj2 tojás2 csipet só16 g holland kakaópor6 g sütőpor10 g őröl gyömbér6 g szegfűszeg10 g fahéj
A ház részei:
A ház alapja: 21x29 cm2 db tető: 10x20 cm/dbhátsó fal: 12x16 cmház eleje:…..
A tök felhasználásáról
Az egészséges étrendbe könnyen beilleszthető, vitaminokban gazdag és széleskörűen felhasználható növényünk a tök. Az ősz beköszöntével országszerte kedvelt fesztiválok szórakoztatják a látogatókat.
Ezek közül is egyre népszerűbb a…..
testünk-egészségünk
2018.10.04 18:35:56
Meggyes-Mákos Kelt rétes recept
Hozzávalók:A tésztához
40 dkg finomliszt
40 dkg rétesliszt
4 dkg élesztő
5 dl tej
2 ek cukor
0.5 teáskanál só
2 ek tejföl
3 ek olvasztott disznózsír (vagy étolaj)
1 db tojás
A töltelékhez
20 dkg darált, édesített mák
1 citromból nyert reszelt…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
testunkegeszsegunk.blog.hu/2018/10/04/mascarpones_sutotokos_pite