Adatok
testünk-egészségünk
482 bejegyzést írt és 27 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Paleo Diabetikus Marcipán
Paleo Diabetikus Marcipán recept hozzávalók:
1kg mandula
4 g stevia kivonat
20 dkg xilit (nyírfacukor)
1 dl víz
A cukormentes marcipán recept:..
testünk-egészségünk
2015.01.23 13:55:50
@Dóra Körmöndi: Jó kérdés. Én a Wilton festékeket használom, hisz elég egy fogpiszkálóvégnyi mennyiség belőle, és csodásak a színek. www.wilton.com/store/site/product.cfm?id=3e30b2d9-475a-bac0-5d5c3db846dfd354
A paleo piros festék változatot céklából készítik, szárítják, majd darálják. eatplaylovemore.com/2013/11/10/diy-natural-food-coloring/
Vagy eperből, de ez sem lesz olyan piros…
oneorganicmama.blogspot.hu/2013/02/natural-food-coloring-for-organic-kids.html
A paleo piros festék változatot céklából készítik, szárítják, majd darálják. eatplaylovemore.com/2013/11/10/diy-natural-food-coloring/
Vagy eperből, de ez sem lesz olyan piros…
oneorganicmama.blogspot.hu/2013/02/natural-food-coloring-for-organic-kids.html
testünk-egészségünk
2015.01.23 16:50:28
@Dóra Körmöndi: :) Ezek profik. Ennek a marcipán masszának nincs hófehér színe, és az állaga is más. Javaslom készíts egy próba nyújtást és formára simítást még az "éles" torta előtt, akár egy műanyag autón.
Írd meg hogy sikerült a torta.
Írd meg hogy sikerült a torta.
Függő jégcsapok készítése, ahogy a a Cake Central Magazine borítóján látható. (2012)
Szükséges eszközök
Tortaállvány
Mérőszalag
Jég hatású lenyomat
Fondant
Ezüst hintőpor
Glitter, cukor kristályok
1. lépés
Tegyük a tortát…..
Nem tudok elég dicséretet mondani erről a Paleo kenyérről! Harmonikus íz, könnyű, mégis jól szeletelhető, tökéletes a tésztája és valóban nagyon finom.
A szigorú paleo diétában a tejtermékek nem engedélyezettek, mégis sokan azok közül akik gluténmentesen is táplálkoznak úgy döntenek, hogy…..
testünk-egészségünk
2014.10.29 09:15:59
A tapioka liszt mvel helyettesíthető?
Több más alternatíva is használható a tapióka helyett, ilyenek a szágókeményítő, szója keményítő, édes burgonyakeményítő, édes rizsliszt és a gesztenye liszt. Mivel a sütéshez megfelelő mennyiségű lisztet kell használni, a használati utasítás szerint kell követni az alternatívák adagolását. Esetenként a tápióka helyett használható a mandula liszt, csicseriborsó liszt és kókusz liszt is.
Példa az alternatívák adagolására:
1 evőkanál kukoricakeményítő vagy kukoricaliszt = 2 evőkanál instant tápióka liszt
1 evőkanál burgonyakeményítő vagy rizs keményítő vagy rizsliszt = 2 evőkanál instant tápióka liszt
2 evőkanál liszt = 2 evőkanál instant tápióka
www.buzzle.com/articles/tapioca-flour-substitute.html
Több más alternatíva is használható a tapióka helyett, ilyenek a szágókeményítő, szója keményítő, édes burgonyakeményítő, édes rizsliszt és a gesztenye liszt. Mivel a sütéshez megfelelő mennyiségű lisztet kell használni, a használati utasítás szerint kell követni az alternatívák adagolását. Esetenként a tápióka helyett használható a mandula liszt, csicseriborsó liszt és kókusz liszt is.
Példa az alternatívák adagolására:
1 evőkanál kukoricakeményítő vagy kukoricaliszt = 2 evőkanál instant tápióka liszt
1 evőkanál burgonyakeményítő vagy rizs keményítő vagy rizsliszt = 2 evőkanál instant tápióka liszt
2 evőkanál liszt = 2 evőkanál instant tápióka
www.buzzle.com/articles/tapioca-flour-substitute.html
testünk-egészségünk
2014.10.30 21:32:39
Apámmal már készítettünk ezekből a híres fahéjas csigákból, ha megtalálom felrakom a videói is, amin a svéd fahéjas csiga tekercselését is felvettük.
Ez a recept a mi családunk kedvence. A nagymamám receptje volt, de az apám tökéletesítette azt az évek során.
Győződj meg róla, hogy minden a fő…..
Ez a paleó keksz annyira egyszerű, pár perc alatt kész, nem kell hozzá semmi más csak kókusz és banán. (Kevés kókuszzsír a sütés miatt :) )
Ha reggelire ezt eszed az egész napodat felturbózod vele! Kérsz banánt reggelire?
Paleo kókuszos banános keksz recept
..
Halloween tök marcipánból vagy fondantból
Paleo Diabetikus Marcipán recept
http://testunkegeszsegunk.blog.hu/2012/12/29/diabetikus_marcipan_recept
Found on fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net
FACEBOOK oldalunk
..
Hogyan dekoráljunk tortát?
Édes ötlet fagylalt imádóknak.
Ha tetszik nyomj egy like-ot! Facebook oldalunk
..
Még tart a sütőtök szezon!Gondolnád, mennyi finomság készíthető belőle?
"A sütőtök gazdag béta-karotinban, mely a szervezetünkben A-vitaminná alakul át. A tök számos ásványanyagot is rejt magában, mint pl. vas, kálium és foszfor. A tökféléknek ezenkívül jelentős a kovasav tartalma is, mely a…..
A frissen sült rántott hagymakarikák annyira finomak! Ropogós külső, és puha belső.
Partyra, vacsorára, vagy ha vérge összeül a család.... Szuper főétel, egyszerű és olcsó recept!
A hagyma rákellenes zöldség! Olvass tovább a tumor ellenses zöldségekről és gyümölcsökről >>
Hogyan…..
Testünk-Egészségünk-Diéta
Pikáns, őszibarackos csirke recept 4 személynek 20 perc alatt
2014.08.14 14:34:00
Pikáns, őszibarackos csirke recept
Hozzávalók:
1 evőkanál repceolaj
4 kicsontozott, bőr nélküli csirkemell (kb 625g)
1/2 teáskanál só
1/4 tk bors
2 evőkanál barna cukor
30 ml szójaszósz
30 ml rizs ecet
60…..
Testünk-Egészségünk-Diéta
Gyümölcsaszaló házilag, egy kifuserált hűtőszekrényből
2014.07.23 06:13:00
The Rawfoodfamily
Gyümölcsaszaló készítése házilag
Ez az egyszerű módszer bármilyen gyümölcs vagy zöldség aszalását lehetővé teszi még az esős napokon is.
Gyümölcsaszaló házilag, egy kifuserált hűtőszekrényből
Hűtőszekrényből gyümölcsaszaló? Te is meg tudod csinálni!
Végy egy kiszuperált…..
A gyerekek kalóriaszükséglete nagymértékben ingadozik éspedig a fejlődéssel, a korral, a mozgással és az esetleges munkavégzéssel arányosan, de a mennyiségileg és minőségileg megfelelő táplálkozás alapvető fontosságú a gyermekek fejlődése szempontjából.
Az…..
Ez a látványos fekete-fehér csíkos csokoládétorta alkalmas egy tíz fős ünnepségre.
Meglátod a torta komplexitása mosolyt hoz majd az emberek arcára.
Csíkos csokoládétorta hozzávalók:
A vaníliás sütemény:
115 g sótlan vaj, szobahőmérsékletű 200 g kristálycukor…..
A sárgabarack oly sok pozitív hatással van a szervezetünkre, azt is olvastuk, hogy a sárgabarack megelőzi és gyógyítja a rákot.
A nyári eltevések idején érdemes változatos formában tárolni minden gyümölcsöt.
Most a sárgabarack nektár elkészítéséhez szeretnénk kedvet hozni...
Sok táplálkozási szakember azt tanácsolja, hogy a "szivárvány teljes skálájából" együnk ételeket, minden nap. Ez az egészséges táplálkozást, a változatos, sokszínű gyümölcsök és zöldségek sorát jelenti.
Mariah Carey - 2014-ben . ELKÉPESZTŐ DIÉTÁVAL FOGYOTT LE! A szülés utáni súlyos kilókat…..
A tofu, - más néven a szójababsajt vagy szójatúró - a távol-keleti konyhaművészet alapvető alapanyagai közé tartozik.
Ez az egészséges étel, fehérjékben gazdag, rengeteg tápanyagot és vitamint tartalmaz, mégis kalóriaszegény, zsírszegény étel, fogyókúrázóknak is…..
A valódi öregedésgátlás nem feltétlenül a drága krémeket jelenti, hanem azt, hogy olyan tápanyagokat juttatsz a szervezetbe, melyek lelassítják az öregedést, segítenek a sejteknek a…..
FOTÓ: RTL KLUB/SAJTÓKLUB
Molnár Anikó a 90 napos diéta mellett döntött, hogy kb 20 kg súlyfeleslegtől megszabaduljon. Az egykori Nagy "Ő", most változásra vágyik, de moletten is jól érzi magát.
A 90 napos diéta nem mindenkinek válik be, hisz, nem csak önfegyelem, de…..
SPA pedikűr otthon
Nagyon kellemes amikor egy szép gyógyfürdőben pihenünk és kérünk egy lábmasszázst pedikűrrel.
De mit tegyünk, ha erre épp nincs módunk?
Az otthoni lábápolás is lehet legalább annyira frissítő és kellemes, mint a wellness kényeztetés.
Varázsolj…..
Ice Cube Diet - Jégkocka diéta
Renee Zellweger igazi mestere a fogyókúrának, de ha szerepe megköveteli hajlandó ismét felszedni a leadott kilókat.
Hogy csinálja a sikeres fogyást Renee?
Az ő esetében a jo-jo effektus tudatosan van alakítva, mindig a szerep szerint. Renee azt…..
Koktélcseresznye készítése házilag
A koktélcseresznye mutatós, bulikon és ünnepeken is érdemes kedvelt díszítőelem nemcsak koktélokba, de sütemények vagy sültek tetejére is kiváló. Cseresznyeérés idelyén érdemes megpróbálni a házi koktélcseresznye készítést.
Koktélcseresznye (vagy kandírozott…..
Kalória Kalkulátor – Számold ki, mennyi energiára van szükséged!
Naponta mennyi kalóriára van szükségünk?
Ha már te is többféle fogyókúrát kipróbáltál és még mindig nem vagy elégedett az eredménnyel, neked is a jó öreg kalóriaszámlálást…..
Gyermekkoromban még én is a kötélugrálók közé tartoztam, imádtam ugráló kötelezni egyedül vagy a barátaimmal.
A szombathelyi kötélugró klub videója végig söpört az interneten, és szinte kedvet kaptam, hogy kipattanjak a székből és leporoljam a régi ugráló kötelet.
Nektek is ezt ajánlom, ki a…..
A biztos fogyás titka a zöld tea ananásszal
A zöld tea ananásszal ideális segítség a fogyás folyamatának felgyorsítására.
Miért hatásos a zsírégetés ananásszal?
Ez a tea méregtelenít, így segít leállítani a folyadék-visszatartás okozta duzzanatokat is. Mi az oka a zöld tea fogyasztó…..
Jason Merritt/Getty Images
Jennifer Lopez a vegán étrendre váltott, és még soha nem érezte magát jobban.
A 44 éves Lopez eddig is vegetáriánus volt, de a közelmúltban úgy döntött, hogy megszünteti a tojás, a tej és egyéb állati eredetű élelmiszerek fogyasztását,…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
Ilyenkor szatén szalaggal, vagy egy darab dekorációs csíkkal (szintén marcipánból) korrigálok. Kicsit lágyabb masszát ajánlott készíteni. Fontos a torta mérete, mert a marcipán bevonatnak megfelelő vastagságúnak kell lennie. A diabetikus marcipánt előre is elkészítheted, dupla fóliába csomagolva, hűtőben több hétig eláll. Felhasználás előtt szobahőmérsékletűre kell melegíteni és alaposan átgyúrni.
Kicsi inspiráció:www.youtube.com/watch?v=-RnAZBSEYOk