Adatok
FitnessCica
9 bejegyzést írt és 4 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Férfi szemmel Nőknekpénteki rovatom (kép) Nyár van és a csajok többsége, ha teheti, kivetkőzik magából. Mi pasik pedig imádjuk ezt. De nagyon. Egy haverom szerint a nyár akkor kezdődik, amikor dekoltázs és miniszoknya együtt nyomul kéz a…..
FitnessCica
2011.08.19 12:22:32
A picsanadrággal sincsen baj! Annak is helye van, pl. az éjjeli bárokban:P Ott az indítja be a fantáziát:) A legnagyobb baj az, hogy a nők 90 %-ka mutatós narancsbőrnek örvend kb. deréktól térdig - sajnos ez nem túlzás!! Ez a helytelen táplálkozás, a sok adalékanyag, a mozgásszegény életmód mellékhatása. Ha már picsanadrágot vesz fel valaki, akkor előtte mérlegeljen!!!
FÉRFI SZEMMEL NŐKNEKpénteki rovatom (kép) Tegnap írtam a blogomon a Förtelmes főnökök című film kapcsán főnöktípusokról. Köztük a filmben a Jennifer Aniston által megformált nimfomán, a főnök-beosztotti viszonnyal visszaélő…..
FitnessCica
2011.08.05 11:33:50
Maradjunk még egy napot franszia területen és jöjjön most egy igazi kiválasztós, amivel megtudhatom, mennyire nyitottak az ÁAT-olvasók valami újra, frissre, nem megszokottra. Hoztam egy helyre kis francia vidéki házat és hoztam egy buboréksátrat. Igen, jól olvastad.…..
FitnessCica
2011.08.05 11:03:59
Ez a képem kb. két hetes...de már talán több is. Szóval még a nagy lehűlés előtti időkből származik. Sajnos még mindig van némi felesleg a medencémnél - az a béna kis úszógumi;). Derékra, illetve az oldalsó zsírpárnácskák eltüntetésére a legjobb módszer a hajolgatás.…..
FÉRFI SZEMMEL rovatom NŐKNEK Tudom, hogy a nők nagyon kényesek arra, amikor a férfiak – pláne, ha az a párjuk-társuk – leragadnak a cici-fenék négyszögben, mondván: „van más is rajtunk, nem csak ezek!” Persze minden nő a legelőnyösebben próbálja…..
A múlt héten ütött be a kánikula. Ekkor egy érdekes beszélgetést folytattam a Tesómmal, akit rongáltam kicsit a vádli problémámmal, de ő tudja ezt kezelni:) - ugyanis férfi. Megnyugtatott affelől, hogy esélytelen bármivel is próbálkoznom, hiszen a Jó Isten is tehenészlánynak…..
Minden baj akkor kezdődött, amikor elkezdett kattogni a jobb térdem. Eleinte nem tulajdonítottam neki nagy jelentőséget, aztán egyik délután összecsuklottam a buszmegállóba - innen ered a buszmegálló fétisem. A sport volt a mindenem! Az egészséges életmóddal…..
Ez kb. két hete készült kép. Jól szemügyre vehető a karom. :) Gyakran megkérdezik mit csinálok, hogy ilyen. Leginkább semmit. Tényleg csak futok. Tricepsz tekintetében gyenge vagyok, de ha súlyokkal futok, az is lehet jobb, csak akkor már tényleg Madonna karom…..
Elkezdtem az éjjeli melóm. Ugyan felébredtem időben reggel, de inkább visszafeküdtem és ma adtam magamnak egy pihenőnapot. Fontos a pihenőnap, legalább 10 naponta 1. Tekintve, hogy tegnap reggel 5-kor keltem, elmentem a Margit-szigetre - amit jelenleg a déli oldali járdáról lehet…..
Ez a kép két hónapja készült. Akkor kezdtem el ismételten kikerekedni. Ha olyan problémám van, ami esetében tehetetlennek érzem magam, akkor megesik, hogy az evés nyújt mentsvárat. Jelenleg nem erről szól a fáma, és végre már a mozgás meghozta az étvágyamat. A hétvégén…..
A minap olvastam, hogy az amerikai First Lady a napokban az USAD ( Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának) elnökével bemutatta az új MyPlate koncepciót- tányérom -, azaz a bevitt táplálék tekintetében mi az egészséges egyensúly a különböző tápanyagok…..
Volt egy kollégám, aki beavatott a titokba, azaz ahogy a profik nyomják. Ez a futólecke. A lényeg a fokozatosságon, és a kényelmen alapszik. Ezzel a 10 hetes futó programmal, garantáltan kényelmesen fogod kialakítani a saját tempódat. Az első héten 2 percet kell futni és 2 percet…..
12 éves lehettem amikor igazán rákaptam a sport ízére. Kézilabdáztam, röplabdáztam és fociztam. Igazán nem voltam egy kiemelkedő tehetség, de mindig azon voltam, hogy becsülettel végig csináljam az edzéseket. A kézilabdát űztem egyesületi szinten, és minden évben augusztusban…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz