Adatok
tuto558
0 bejegyzést írt és 1 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz
"súlyzúzik amitől kötött lesz az izomzatod" - Ezt nemtudom hol hallottad, de felejtsd el, mert elég nagy baromság, a súlyzós edzések nem elhanyagolható fontos része a nyújtás, illetve a szabályosan végzett gyakorlatok a teljes mozgástartományban történő munkavégzést jelentik-ergo egyáltalán nem lesz kötöttem az izomzat mint egy átlagembernek, sőt....
Meg nem fog tudni nyúlni a csontjával együtt...vannak ilyen legendák, hogy a túl korán elkezdett gyúrás megállítja a növést, és van is valóságalapja, de ez kérlekszépen a csontokra a agy súlyok által kifejtett óriási erő miatt szokott lenni, ami itt megint kizárt, mer hogy ez a gyerek nem guggol 200KG-val és nem nyom fekve 150KG-val az holtbiztos.
Gerincferdülés, izületkopás, csont csontal érintkezik....ezekre már nem is mondok semmit nemtudom ilyen baromságokat honnan veszel, de gondolom azér lesz gerincferdülése mert 100KG-val evez, meg 150-el húz fel, és izületei kopni fognak mert mondjuk normálisan karban tartja a testét, szóval ismét csak gratulálni tudok. Akik szerint meg ez a kisgyerek kokszol, vagy azt etetnek vele, az eléggé el van tájolva. Ehez az izomzathoz mégolyan hűdenagy diéta(tömegnövelő) se kell.
Ahoi!