Adatok
MissX
0 bejegyzést írt és 927 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Nyafogós Lefogyós
arról, hogy mi történt és főleg mi NEM történt tavaly december óta
2018.09.15 14:18:16
![](https://m.blog.hu/ny/nyafogoslefogyos/image/.external/.thumbs/d024c06b3f0d8b5d04a89243488bc407_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Először is, egy dekát se fogytam, hovatovább a helyzet tovább romlott, de ahogy az lenni szokott, mindig találtam okot arra, hogy elodázzam a fogyókúrát. Pedig egészen jól alakultak egy darabig a dolgok, pár hónapig vega voltam, de rájöttem, hogy hosszútávon nem tudom fenntartani azt az életmódot…..
MissX
2018.09.16 18:53:44
Elso korben megnezni, hogy hany kcal az alapanyagcsere, illetve mennyi kell ahhoz, hogy tartsuk a sulyunkat. Ezt kovetoen a ketto koze beloni a napi kaloria fogyasztast. A folyekony kaloriaknak szinten bucsut kell mondani, tea, kave cukormentesen, viz, es ha nagyon muszaj, akkor cukormentes, zero udito. Mar ennyivel megindul a fogyas (igen, lesz olyan, hogy neha ehes az ember, de a fogyas nem megy maskent). Ha ez megvan, johet a makrok figyelembe vetele (szenhidrat, zsir, feherje arany). Ez melle heti 3 edzes (inkabb erosito, mint kardio) es tutira lesz eredemeny. Persze nem ket het alatt... A 80-20% arany mukodokepes tud lenni, 80%-ban jol enni es 20%-ba belefer egy pohar bor vagy egy szelet csoki. A legfontosabb a kaloria deficit
MissX
2018.09.17 12:27:28
@Brained: ketogen dietat nem lehet egy eleten at csinalni. Az agynak szuksege van szenhidratra, illetve honnan lesz energia a sporthoz? hosszutavon az eletmodvaltas hoz eredmenyt. Kaloriaszamlalas, odafigyeles a makrokra (egy jo dietetikus siman megmondja, hogy mennyi az annyi) es sport. Kardiozas helyett sulyzos (akar sajat testsulyos) edzes. Koplalni nem szabad, az alapanyagcsere alatt tilos enni (az 1000 kcal-as es tarsai dietak felejtosek).
MissX
2018.09.19 14:34:58
@Brained: nekem kb 6km evezes 300 kcal a padon 10-es fokozaton. ez mondjuk az en esetemben egyaltalan nem belehalos
![](https://m.blog.hu/co/comment/image/.external/.thumbs/5c98fd06cff87771aa7393a6d6fa5eff_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
A csavarlazító nem egy jó dolog. Illetve de, csavart lazítani, arra tuti jó, ara találták ki, gondolom, a neve is onnan van, de szipuzni vele nem jó. Szipuzni eleve nem jó, szétkúrja az agyadat, meg úgy amúgy mindent a szervezetedben, szóval isten ments, hogy még egyszer, de igen, volt olyan, hogy…..
![](https://m.blog.hu/co/comment/image/.external/.thumbs/8e961f5fedd915f17e58c588684a69dd_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Kedves naplóm!
Dolgok, amiket nem hittem, hogy látok 2016-ban a tévében:
- Kék színű, Superman-logós alsónadrágban, félmeztelenül bohóckodó Varga Viktort.- Egy kitömött medve öleléséből, egy szál bőrszoknyában vonyító Cinthya Diktátort, akinek a hangja olyan, mint egy lehangolódott tekerőlant.-…..
![](https://m.blog.hu/up/updateminuszegy/image/.external/.thumbs/79b633afdd47931eb7a5f8e6a55bde7a_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Régóta adós vagyok ezzel a poszttal, tulajdonképpen maga a blog megszületésének is ez a téma adta az apropóját, amely nem más, mint Schobert Norbert és Móncsi fúziójának, avagy a Hormondiétának a nagy nyilvánossággal való megismertetése. A Hormondiéta ország-világ számára szánt…..
MissX
2013.05.24 16:49:52
MissX
2013.05.24 17:30:03
@Update Manci: koplalt és koplal a mai napig. ch megvonással fogyott le és valószínűleg már minimális ch növeléstől elkezdene hízni.
egyedül a hogyan ne fogyjunk -nak lehetne az iskolapéldája.
egyedül a hogyan ne fogyjunk -nak lehetne az iskolapéldája.
![](https://m.blog.hu/su/subba/image/mobil/header.jpg?v=1328644764)
..
![](https://m.blog.hu/co/comment/image/.external/.thumbs/955a0295643ca0914df444147cc10509_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Pénteken este átadták a legrosszabb reklámoknak járó Aranydisznó-díjat az Akváriumban. A Bistro Reklámügynökség és az Index által meghirdetett reklámmoslék versenyen hét kategóriában hirdettek "győztest", és mindenki legnagyobb örömére a Fődíjat a Danone Activia Pocak…..
MissX
2012.12.01 14:00:32
![](https://m.blog.hu/co/comment/image/.external/.thumbs/27cb84bc42207cfa4424b291cd9b85ed_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Két évvel ezelőtt elindult egy Szíj Melinda nevű nő a Megasztárban, mert szerette volna kipróbálni magát mások előtt is, van ez így, mi sem az asztalfióknak írogatunk, ugye. A jellegzetes csíkos szatyrát és kötött pulóverét a meghallgatáson sem szívesen tette le, ha más nem,…..
MissX
2012.11.22 11:59:34
@pat bateman: ertem en, de akkor is furcsa, hogy ennyire nincs onkritikajuk az embereknek...
![](https://m.blog.hu/co/comment/image/.external/.thumbs/94decf47abc02d97fc414cece0d517ef_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Többször is emlegettük már, hogy az Index és a Bistro Reklámügynökség a kultúrforradalom jegyében Aranydisznó-díjjal jutalmazza a legbénább, 2010 és 2012 között Magyarországon publikált hirdetéseket, amivel a cégek teleszemetelték a tévéket, a rádiókat, az újságokat…..
![](https://m.blog.hu/co/comment/image/.external/.thumbs/2f81a0bc9009d10c39d3f31a4df48ca1_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Panaszkodnak az X-Faktor szegény, drága mentoremberei. Mert ők hiába mondják, hogy ki jó, meg ki szar, a közönség, az nem foglalkozik ezzel, sőt, direkt ellentétesen küldik az sms-t. Pofára, nem hangra. Mindezt a Like trió kiesése után panaszolta el Nagy Feró a Blikknek, vélhetően…..
![](https://m.blog.hu/co/comment/image/mobil/header.jpg?v=1432817937)
Egy két másodperces tévedésen annyira berágott a lemezlovasként dolgozó Metzker Viki, hogy ügyvédhez fordult. Történt, hogy múlt hét elején a Fókusz riportot készített VV Seherezádéról, aki szintén DJ-ként dolgozik mostanában, és az ötperces összeállításba véletlenül…..
![](https://m.blog.hu/co/comment/image/.external/.thumbs/c60ce3e326b62608c54a2186f7b48e76_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Csodálatos "zsák a foltját" bulvársztorit olvastunk a vasárnapi Borsban: Geszti Péter szerint Majka egy proli tahó, Majka meg erre válaszul azt nyilatkozta, hogy Geszti Költőtroll című nótája szar. Mindkettőben van igazság, íme a Gringó Sztár videója:
Bár az X-Faktor mentora…..
MissX
2012.11.05 15:35:52
![](https://m.blog.hu/su/subba/image/.external/.thumbs/f6fb205715ebd3afd457dd7834380847_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
via
..
MissX
2012.11.05 12:24:40
@shitgun: norbi is kezeli az oldalát. az ilyen jellegű megnyilvánulások norbitól jönnek. a szakmaibb jellegűek illetve az itt nyílt, ott nyílt üzlet pedig az alkalmazottaktól.
![](https://m.blog.hu/co/comment/image/.external/.thumbs/182bd24462ebc03191a0e6d744cb5d51_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Az RTL Klubnál nagyon értenek ahhoz, hogyan kell a szarból is aranyat csinálni. Az idei X-Faktor a kritikusok és az (internetes) nézői vélemények alapján messze a legrosszabb tehetségkutató evör, mégis stabilan hozza a kétmilliós átlagnézettséget, és mindenki csak arról beszél,…..
MissX
2012.11.04 10:59:50
![](https://m.blog.hu/co/comment/image/.external/.thumbs/0ad4d2e8654c5d4ff1653354c937b168_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
A SuperTV2 indulásának árnyékéban a The Voice tegnap egy antipatikus Jim Morrison-klónnal és másfél jó hanggal igyekezett megtartani azt a másfél millió nézőt, aki még nem unt rá a műsorra. Ja, és egy borznak fazonírozott barátnőt is bezavartak a színfalak mögé, hadd legyen…..
![](https://m.blog.hu/co/comment/image/.external/.thumbs/81248d1117d222710a199d6098eb5ea9_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Mármint nem a farkát, ne tessék már menten ilyesmire gondolni, hanem a balhét. Junior azért hamis, és énekel olyan szarul ahogy, mert a mentora, az egyébként vállalhatatlan viselkedésű Keresztes Ildikó szar nótákat választ neki. A Bors lelt rá az ominózus kijelentésre MiniJimmy…..
MissX
2012.10.30 17:10:13
![](https://m.blog.hu/su/subba/image/.external/.thumbs/d02d2f1177c45bbb02ce0234fedaef7e_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
..
![](https://m.blog.hu/co/comment/image/.external/.thumbs/e92b06b3b120e8bac7f95e14014cf000_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
A Blikk szerint VV Alekosz, az RTL Klub egykori aranytojást tojó tyúkja, aki az Összeesküvők című Tv2-s realityben is prostituálta magát virtuálisan(?) árulja a nyereménylakást, amit a VV4 megnyeréséért kapott. Mindezt azért, mert van valami nagyszerű befektetési lehetőség,…..
MissX
2012.10.24 12:38:53
@mjordan: én ezt nem értem. a legtöbb fórumon, blogon azt olvasom, hogy milyen gáz már a szilikoncici. a való életben meg érdekes módon 10 pasiból 11-nek kocsányon lóg a szeme ha meglát egy ilyet. akkor ez most hogy is van?
![](https://m.blog.hu/co/comment/image/.external/.thumbs/5fcb758c9fb341d33a123430d87d2a16_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
"Varázs" - mondta a kékre mázolt arcú roma rapper az X-Faktor legutóbbi kieső párosának egyik fele, és magabiztos mosollyal nézett vissza Ördög Nórára. "Kelta" - tette hozzá a kékre festett bőrt és a szeme köré rittyentett vörös rombuszt magyarázva. Jó, istenigazából ezen…..
![](https://m.blog.hu/su/subba/image/mobil/header.jpg?v=1328644764)
Hogy mennyire hiányzik, leírhatatlan űrt hagyott maga után random idióták ámokfutásával, a csőbútorokkal, és a felfújhatós nyugdíjasokkal a Budapest TV. Követeljük vissza!
..
![](https://m.blog.hu/su/subba/image/.external/.thumbs/de35031f5b4c3b0e1f966d1b7d8c0aa2_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Czutor Zoli, a Belmondo zenekar frontembere lett Az Év Szövegírója 2011-ben az ARTISJUS díjkiosztóján.Tiszteletére Bolyki Balázs írta ezt a dalt.
Még szerencse, hogy buli előtt, szombaton bukkant fel ez a szuper kis dal, remek rímek csokorban!
..
MissX
2012.10.21 08:06:05
![](https://m.blog.hu/su/subba/image/.external/.thumbs/bceb0a453a7cdbf2b39439b8301301c6_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
..
MissX
2012.10.19 17:19:22
![](https://m.blog.hu/su/subba/image/.external/.thumbs/1abfd4a097f60db3d4e899260cde13c3_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
..
![](https://m.blog.hu/su/subba/image/.external/.thumbs/a4d65a5054a3faa2a9c1e8a6858c2c2f_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
....jó szar!
..
MissX
2012.10.18 22:59:40
![](https://m.blog.hu/co/comment/image/.external/.thumbs/d754fb0cbd3b6c393a1f05964f2356a7_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Ezt találtuk a Hírcsárda Facebook-oldalán:
..
MissX
2012.10.18 22:34:28
![](https://m.blog.hu/su/subba/image/.external/.thumbs/e61ac03660a17767867ee8362b6d1f26_669ba6b3c379af695492e9efd7630b86.jpg)
Persze nem cserebogarat akartam írni, ti is tudjátok, hogy mit. Szóval, ez a cuki kisgyerek, aki Tom Cruise mellett szerepelt a Jerry Mcquire című filmben ilyen figura lett.
..
MissX
2012.10.18 10:04:49
@El Visco Stello: kihagytad, hogy 10-nőből 11 inkább választná őt, mint az itt kommentelőket :)
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz