Adatok
New Moon
9 bejegyzést írt és 2 hozzászólása volt az általa látogatott blogokban.
Nos mondhatni igen, sikerült! Mindig azt mondták várjam ki az 1 évet! Megtörtént!
1-jén múlt 1 éve, hogy nem gyújtottam rá.... hogy repül az idő....
Ja és mióta leszoktam fogytam összesen 10 kilót! ..
Igazából mióta nem dohányzom nem igazán követem hogy mik a leújabb szigorítások. De jól emlékszem amikor behozták, hogy nem lehet a megállókban rágyújtani. Amiben csak az volt a vicces, hogy egy csomó helyen csak a buszmegállóban volt kihelyezett csikktartó. Tehát vagy…..
Nos azóta se gyújtottam rá:) Sőt már futok is és konditerembe járok. ..
New Moon
2012.01.04 21:31:36
Erős akarat és kitartás, más nem kell hozzá.
Visszatértem a külföldi száműzetésemből, úgyhogy lassan én is visszazökkenek a régi kerékvágásba, megint fogjátok időről időre a nevemet látni a posztok címe alatt, amennyire engedi az időm. De itt most nem is az én nevem a lényeg, hanem ezúttal Tibi, aki leosztott egy…..
Nos túl vagyok rajta. Hó végi összegzés: 0 szál cigi, 0 kg. Meg lehet csinálni!!!! És nem is kell hozzá olyan nagy erőfeszítéseket tenni.Senki sem hitt benne, hogy képes leszek rá, őszintén szólva még magam sem. Az, hogy nem gyújtottam rá nem is tudom minek köszönhető.…..
Több mint 2 hete nem gyújtottam rá. Nekem már ez is szép
eredmény.
Ebben a 2 hétben nagyjából 2 nap volt nagyon nehéz. Úgy
nagyjából a 10. magasságában. Borzalmasan éreztem magam. Folyamatosan változott a
hangulatom. Egyik percben ideges voltam, a másikban meg olyan szomorú,…..
Beleolvastam több leszokással foglalkozó fórumba. Egyelőre
nem értem, ha valaki kibírta, hogy 3-4 hétig esetleg több hónapig nem gyújt rá,
mért kezd újra cigizni?
Olvastam olyanról, aki többször visszaesett és mire
elmondhatta, hogy 1 éve nem dohányzik 20 kilót szedett…..
83 órája nem gyújtottam rá. Utoljára körülbelül 10 évvel
ezelőtt volt erre példa. Őszintén szólva büszke vagyok magamra. 83 órával
ezelőtt még magam se gondoltam, hogy ez tényleg lehetséges, és azt meg főleg
nem gondoltam, hogy ilyen egyszerű. Nem is értem az…..
Érdekes volt ez a nap. Ébredésem percében rögtön a cigi volt
az első gondolatom. Furcsa volt a kávé is nélküle. Tulajdonképpen egésznap a
dohányzás körül forogtak a gondolataim.
Viszont, ahogy telt a nap már másképp gondoltam az egészre.
Leszámítva a nikotin elvonási…..
10 éve dohányzom, és bevallom függő vagyok. Amikor
megszületett fejemben a gondolat – le kellene tenni a cigit- szinte máris
elvonási tüneteim jelentkeztek. Ideges lettem, és baromira kívántam a cigit. Minél
inkább erősebb lett az elhatározás, annál inkább úrrá…..
Belépve többet láthatsz. Itt beléphetsz